fitness

[...] haschi to już do końca życia warzywa i owoce będę jadła • Moje najlepsze słodycze to orzechy i migdały • Pokój córki (wyjechała na studia do Szkocji ) przerobiłam na pokój fitness • Korzystam i to intensywnie z drążka • Odkryłam że pasztet z soczewicy wychodzi pyszny ale nie mnie • O chlebie nie wspomnę, ale nie poddaje się • Ważę się co [...]

[...] czyżby widok mojej "sali treningowej" wzbudzał u Ciebie, Lucky, niepokój co do mojego bezpieczeństwa i techniki? :-) Technikę większości ćwiczeń znam mniej więcej z zajęć fitness, a na bieżąco zaglądam do you tube. Myślałam o wybraniu się na jakiś trening indywidulany ale trochę się wstydzę@@-) a trochę nie wiem, jak to rezegrać logistycznie. [...]

[...] jest na pokaz, a w srodku klebek nerwow i niepewnosci - nie wiemy jaka jest motywacja takich osob wiem, ze to glupi przyklad, ale w filmie "Legalna blondynka" broni trenerki fitness oskarzonej o zamordowanie meza, no i problem jest taki, ze oskarzona ma alibi, ale nie chce go podac publicznie bo ... byla na odsysaniu tluszczu ;-) no tego typu [...]

[...] czwartek był cały wolny.Dzisiaj przychodzę i nagle jakiś klub Pyza czy Pyra ( ) zarezerwował sobie. i tak co chwilę jakieś rezerwacje.Nie mam całego dnia żeby łaskawie czekać aż będzie wolna. btw:FU - orientujesz się może co to jest za fitness klub naprzeciw siłowni AWF'u?I tak to jutro zbadam, ale może coś wiesz.Dodam, że nie jest to Nautillus.

Tyka pisal art. o efedrynie w dziale Fitness poszukaj a znajdziesz

jak ćwiczysz w domu to przydatny zegar http://www.beach-fitness.com/tabata/ :-)

Wzorek dlaczego skasowałeś mój wklejony regulamin.Ten co jest obecnie jest nieaktualny.Jeszcze raz regulamin aktualny po mojej interwencji o dopuszczeniu do zawodów kandydatów na członków klubu Start Strzegom. REGULAMIN OTWARTEGO PUCHARU DOLNEGO ŚLĄSKA W WYCISKANIU LEŻĄC O PUCHAR BURMISTRZA STRZEGOMIA Strzegom, dnia 21 listopada 2009r. I. Cel: 1. [...]

TRENING: 1 godz. zajęć fitness (w tym 10min. rozciągania na koniec) zajęcia aero + wzmacnianie zmęczyłam się, więc jestem zadowolona :-) MISKA: troszkę białka zabrakło, ale nie chcę nic zjadać, bo od razu tłuszcze podskoczą :-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/74a5049d7c274956be62328c82ae67fd.png

[...] kiepsko - w granicach błędu pomiarowego /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ee3354b1c7b647ec9c4b24eeb213615c.png TRENING: Są zakwasy na tyłku :-PP Dziś DNT. Chętnie poszłabym na fitness :-), ale mój organizm jest trochę osłabiony/przemęczony, nie mogę się wyleczyć z głupiego przeziębienia:-(. Więc muszę trochę odpuścić z treningiem i dojść do siebie. [...]

[...] i duża większość użytkowników bazuje na tzw undergroundach często nie mając do końca pewności "co siedzi" w środku ;) - jaki odsetek użytkowników twojej siłowni/klubu fitness używa/używało lub z dużą dozą prawdopodobieństwa używa lub używało saa? Biorąc pod uwagę odsetek wszystkich użytkowników klubu myślę że będzie to na pewno więcej jak [...]

[...] użytkownika? powinna byc możliwość zakupu w aptekach. po przez zakazy kupuje się bez problemu ale środki gorszej jakości - jaki odsetek użytkowników twojej siłowni/klubu fitness używa/używało lub z dużą dozą prawdopodobieństwa używa lub używało saa? osoby z długim stażem to 90% - jaki odsetek twoich najbliższych znajomych używa/używało lub [...]

w dziale fitness otrzymasz więcej informacji.

[...] kulturystyce nie znam. Ale sukcesy są. Więc pewnie jest na prawdę dobrze Wszak wyglądasz.. potężnie. Pogratulować chciałem natomiast wytrwałości i samozaparcia, bo bez tego nie byłoby żadnego sukcesu. Można brać z Ciebie przykład. btw: szkoda, że nie w fitness uderzyłaś.. fitnessowa sylwetka i taka buzia.. to chyba bym Ci się oświadczył

A Ja Ciebie pani Kasiu kolaże osobiście, głownie za sprawą kolegi Pawła M, pewnie kojarzysz. Co prawda wolę bardziej sylwetki kobiece typ fitness : ) ale życzę sukcesów tak czy inaczej. Pozdrawiam Krzysiek R WPR

[...] . Te forum raczej powinno służyć do wymiany opinii na temat sylwetki a nie drogi czy metod którymi się kierujemy by nasze cele osiągnąć . To jaką wybieramy drogę , chcąc być fitness kulturystami/kami czy trójbojowcami itd to już nasz świadomy wybór i negowanie takowego w sposób w jaki robią to niektórzy , zwyczajnie pokazuje brak wychowania . To [...]

[...] mi jelita, więc mogę ważyć więcej w związku z tym faktem. Pomiary (w nawiasie zmiana w porównaniu do 3 tyg. wstecz) Biceps 31cm (+2cm) Biust 97cm (-) Talia 73cm (+1cm) Pas 81cm (-1cm) Biodra 89cm (-) Udo 58,5cm (-0,5cm) Nad kolanem 41,5cm (-0,5cm) łydka 37,5cm (-0,5cm) Nic nadzwyczajnego Dziś aero: 50 min indoor cycling w klubie fitness:)

[...] C)Plecy 1.przyciąganie uchwytów maszyny 3x8 6,7 klocek 2.podciąganie się na maszynie 3x8 1klocek 2.abs II level 1 póki co 3.aero bieżnia 25min tempo 8,5 - 11 km/h 4.fitness było tak duszno i gorąco, że myślałam, że się przekręce tam. Ogólnie jestem osobą, która ma chyba 10 razy większą termogenezę niż cała reszta, do tego stopnia, że [...]

matko jedyna! masz energie!! 88-O %-) sila, abs, aero i jeszcze fitness w jednym dniu!! czapki z glow!

@redcow: energię to mam taką, że wczoraj nie poszłam na muay thai(zamiast tego na fitness) bo ni z tego ni z owego zasnęłam z głową w klawiaturze:)) @MagdaK: miło(właściwie to niemiło) słyszeć, że Ty tez masz tą cudowną przypadłość - musimy się wspierać:-D swoją drogą chciałabym kiedyś mniej więcej oszacować ile wody tracę w ciągu jednego [...]

[...] okiełznać przynajmniej troszeczkę jak coś sobie przypomnę to dopiszę póki co miska ma będzie oscylować w granicach 1900kcal z rozkładem BTW 140/85/140 później ewentualnie wprowadzi się jakieś zmiany 3.01.2012 SPORT fitness BPU 1h /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/71915d203b1741828dbce20650a97561.png Zmieniony przez - shaggah w dniu 2012-01-03 22:32:34