[...] ze powinienes jesc wiecej bialka, 2-2,5g / kg masy ciala, nie podobaja mi sie ten makaron dwujajeczny, ryz - maja za wysoki IG... zastap to ryzem dzikim, makaronem razowym fit, kaszą. na sniadanie otręby symbolicznie, nie az 100 g! dwie lyzki dziennie wystarcza. zamien je na platki owisiane ale nie błyskawiczne tylko normalne. Owoce jedz [...]
[...] Może marzył mi się kiedyś nierealny rozmiar 34/36, ale teraz patrzę na to bardziej realnie. Staram się akceptować moje ułomności i po prostu być sobą, jednak bardziej fit :) Dzisiaj trening podobnie jak ostatnio. Starałam się streszczać i skrócić czas. Zamknęłam się w godzinie z małym hakiem. 15 minut rozgrzewki 15 minut na koniec orbi i [...]
czesc!!! dzieki wielkie!!!! co do silowni w Brzezinach to slyszalem ze jest jedna, natomiast w Koluszkach masz przy ulicy 11 Listopada (Fit-Centrum) nie jest to energum jezeli chodzi o metrez i ilosc sprzetu ale jest fajnie... Sam tam obecnie trenuje wiec zapraszam do Koluszek na trening!!!!!!! pozdro
sorry jestem nowy i nie za bradzo sie orientuje jeszcze. 2) 20 lat 3)~72kg(nie mam mozliwosci zwazenia sie ) 4)2 lata z przrwami 5)masa mięsniowa 6) kreatna 4ever fit, creatine multipower, myofusion (teraz) ,gainer nie pamietam firmy 7)man scorch (teraz) 8)man scorch i myofusion 9)okolo 1,5 miesiaca 10) 2,5g b/kgmc ~1,5g ww tluszcz jak [...]
Witaj, w odpowiedzi na Twoje pytania: w skład Mineral Fit wchodzą asparaginian Mg, asparaginian Potasu, Cynku i miedzi, są to połaczenia biopierwiastków z kwasem asparaginowym-nie sa to chelaty. Co do Twojego pierwszego zapytania, dziękuję że zwróciłeś na to uwagę Juz zabrałam się za sprawdzenie etykiet i jesli wkradł się błąd na pewno go [...]
Daniken, Skakanka "Fit" z cienką linką stalową w PVC 240cm - 22,90 zł to jest skakanka, o której mówił Kamiru, a którą mam ja i którą on mi często zabierał, bo sam mówił, że sie fajniej skacze niż na jego everlastowej osobiście jestem bardzo z niej zadowolona i polecam
[...] the hologram, there are several differences: - the original hologram is placed in the pack in a manual process. Accordingly, it is difficult to find holograms that fit exactly within the squared line printed in the pack. The faked hologram is stiked by a machine: it fits perfectly well within the borders. - the original hologram [...]
imo ta linea możesz też dać śmieszne ilosci sa w kapsie ale jak już sie ma na stanie do posiłków można dac lady fit - dałbym wiekszy odstęp czasowy ok 2h przed aerobami co do ts - j\w faftaq napisał Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-08-23 15:17:17
pump-gym building-gym fit for live power house look for future samson full body -- "siłownia" po: 健身房 ipo chinsku hebrajski- חדר כושר arabski- [...]
tak to są wersje fit, ja też nosze M/L i leża na mnie tak jak widzisz takze powinny być w porządku. długośc rękawa od pachy w dół 53 cm długośc rekawa 65.5 szerokośc w klatce około 58