fit

[...] II posiłek: kurak warzywa Przed treningowy: cycek warzywa Suplementacja przed treningiem: Xpand xtreme pump Beta-alanina 4k thermo cutsa Suplementacja po treningu: Vita fit + leucyna Posilek po treningowy: cycek Warzywa Zielona herbata Na noc: wiejski TRENING Plecy podciąganie na drążku z szerokim rozstawem rąk 9,9,9,9 Martwy ciąg [...]

a ja zauważyłem że teraz jest tendencja do produkcji białek w małych paczkach:) i vita fit, i to białko, i to wcześniejsze vitaminshopu też było w małej gramaturze;)

[...] aj;/ precz wirusie glupi! dzis moj wspanialy Małz dogadal mi,ze mam bary i rece jak chlop, z moich zyl na przedramionach sie smieje :P juz mu sie odwidziala najwyrazniej fit sylwetka, heh:) albo zazdrosci, haha:) a ja to sama nie wiem co chce :) mysle,ze nic innego mi nie pozostaje jak robic miesnie na gorze, nie widze alternatywy, by robic [...]

[...] Cycek warzywa III Posilek: cycek warzywa Suplementacja przed treningiem: 4k thermo cutsa creashot 6g B-A isoactive na trening Suplementacja po treningu: Vita fit + leucyna IV Posilek Cheat - Meal Anabolic Pizza Na noc: wiejski TRENING Nogi , brzuch Front Squats 30x30kg 20x50kg 10x60kg 10x70kg 8x80kg 6x90kg 4x100kg [...]

Pewnie chodzi o mete lyka lab. Ona tak samo jest z tajlandji jak bdr-fit z niemiec.

[...] Dieta i Suplementacja 30min przed aerobami 2kaps thermo cut, 2kaps A-Z, Omega 3 Posiłek 1 Owsiane 70gr 40gr vita fit Posiłek 2 Serek wiejski 200gr Posiłek 3 150gr mintaja ryż 50gr salatka warzywna TRENING Posiłek 4 200gr piersi 70gr ryżu ogórek i pomidor Posiłek 5 serek wiejski 200gr

[...] nabiore wiecej miesnia, to juz uznaje,ze jestem za potezna jak na kobiete i znow redukcja :D tylko ze u mnie to zawsze wszstko sie odbywa w obrebie max. 4 kg :) u Ciebie zapewne wiecej. Pewnie chodzi Ci o fit normalna szczupla sylwetke z miesniami? mnie chyba tez:) nie mam zapedow kulturystycznych, ale w spodnicy chce ladnie wygladac, ot tyle ;D

[...] szałwia II posiłek , przed treningowy , po treningowy Ryba + warzywa Suplementacja przed treningiem: XP xtreme pump 4k thermo cuts 6g B-A Suplementacja po treningu: Vita fit + leucyna Na noc: wiejski , cynk magnez TRENING Ramiona , Przedramiona Wyciskanie sztangi leżąc w wąskim uchwycie 30x30kg 20x50kg 15x60kg 12x70kg 10x80kg 90x7 [...]

[...] the impact of co-ingestion of various amounts of carbohydrate combined to an ample amount of protein intake on post-exercise muscle protein synthesis rates. Ten healthy, fit men (20ą0.3 y) were randomly assigned to 3 cross-over experiments. After 60 min of resistance exercise, subjects consumed 0.3 g·kg-1·h-1 protein [...]

jak nie jesteś jakim specem, polecam zwykłe WPC Vita Fit się tu sprawdzi smakowo jak i rozp/składowo

Najlepiej zacząć na razie bez kreatyny, wrócić do formy, po tym dopiero zrobić cykl. Co do białka każde będzie dobre do uzupełniania diety, Elite w dobrej cenie w miarę, tanie Vita Fit, z takich droższych a dobrych MyoFusion.

[...] bardzo liczysz na ich działanie )... carbo ma najczesciej lepsze wegle niz byle jaki geiner chodz jesli jestes ekto to polecam geiner(mutant jak najbardziej moze byc). vita fit tez dobre białko ale jezeli chcesz masy to lepiej wiecej geinera kup jezeli mało jesz . A co do zma to moim zdaniem mozesz brac ale moze ktos jeszcze sie wypowie... [...]

[...] (za jakieś 60kg xD) to się będziesz martwił czy masz 3g za dużo roślinnego czy nie... / 100kg poziom startowy? Ja kulturystą nie pragnę zostać - mi chodzi o sylwetke fit Wampirate masz 14 czy 15 lat i wstajesz o 5 rano żeby zjeśc, a potem pobiegać, i na 8 iść do szkoły. Nie rozumiem ciebie, co za kłopot po szkole biegać. Ale i tak nie ma [...]

Ja mam Sigme Fit i Polara i roznica jest 1-2 uderzenia, nie ma co porownywac do rowerowego, jak chcesz mega dokladny to podlacz sie w szpitalu do aparatury. Takie pilsometry sa najdokladniejsze do realnego uzycia. Monitoruja caly czas prace no chyba ze ty sie caly czas trzymasz za raczke. Do tego masz cala historie i wartosci ktore pozniej sie [...]

Oooo Kasica ma kryzys wieku 26 lat? No tak, juz blizej do 30-tki niz do 20-tki Ja tam im starsza jestem, tym mlodziej sie czuje I tym bardziej fit jestem Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-02-21 15:10:38

Vita Fit nie ma czekolady. Z tego co widze to białko Fitmaxa.

wiec to co uni liver a kiedy wejda nowe smaki vita fit ?? prosze o pomoc

[...] udzie będzie siniak Ale jest ołkej :D:D micha: 1. owies 5 łyżek, garść rodzynek, mleko 300 ml, garść pestek dyni 2. wiejski, jabłko, marchew, pietrucha, słonecznik 3. zupka fit, orzechy 4. jabłko, wiejski, pestki dyni, ogórek zielony 5. 2 jaja, sok pomidorowy, orzechy i wpadnie jeszcze coś później suple: - rano 2 tabsy l-carnitine 1000 [...]

Jak brakuje Ci białka kup odżywkę białkowa jeśli węglowodanów gainera. Z białek polecam Elite Whey Protein z Dymatize ( smak 1 klasa ) lub Vita Fit. Z gainerów Mutant Mass lub MyoFusion.

fit max http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Base_L_Glutamine_4000-opis2482.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-03-10 14:21:11 indydundee - masz swoj ukochany dzial kilka działow wyzej. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-03-10 14:24:30 MolderDist - Twoje opinie na temat activlaba uwazam za nieobiektywne, więc będę je kasował. Uwazam, ze jestes [...]