fit

a na fit.pl robią planki po 250 s %-) https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t31/q71/s720x720/1782321_10151981508686586_1086628841_o.jpg Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2014-03-03 14:39:24

poniedziałek: 1,5 htrening w klubie + góra pompki wyciskanie baniaku 5 kg pompki w podporze tyłem podciąganie z gumą wyciskanie ciężaru jedną ręką na atlasie x3 co obwód minuta przerwy wtorek: trening stabilizacyjny + całe ciało środa: trening w klubie 1,5 czwartek: SKS rozciąganie, rozluźnianie, gimnastyka, trening na wadę postawy itp. [...]

poniedziałek: 1,5 htrening w klubie + góra pompki wyciskanie baniaku 5 kg pompki w podporze tyłem podciąganie z gumą wyciskanie ciężaru jedną ręką na atlasie x3 co obwód minuta przerwy wtorek: trening stabilizacyjny + całe ciało środa: trening w klubie 1,5 czwartek: SKS rozciąganie, rozluźnianie, gimnastyka, trening na wadę postawy itp. [...]

a ja zauważyłem że teraz jest tendencja do produkcji białek w małych paczkach:) i vita fit, i to białko, i to wcześniejsze vitaminshopu też było w małej gramaturze;)

[...] od pompowania karabinow... Może takie jest stanowisko naszego sprawiedliwego rządu? Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2020-10-16 18:06:11 Tu można gdybać. Może na fitness w Polsce lobby poszło żeby siłownię typu city fit, fitness academy do piachu z nimi. A za nie ktoś na rynek wejdzoe Tylu pracowników może iść na bezrobocie że głowa [...]

Dlatego nie kumam mowia ze lockdownu nie bedzie a branze fit zamykaja na 4 spusty jako jedyna.

noi dobrze :). Będę fit kulturysta.. Wyyebane mam w opinie tak naprawde

ale ja taki prawdziwy sernik, nie fit bym zjadła

Hubert, zaj**iście, wiem że za prosto byłoby powiedzieć, że Ty to masz gen do formy fit, ale coś w tym jest;-)

[...] rywali nikt by już na niego nie gadał... Mam takie zdanie o Solisie jak Kostecki (z forum bokser.org) ja mam zdanie jak kostecki w sprawie solisa. Generalnie mógłby być fit, ale i tak talent za***isty. Jak ktoś tu pisze że Adamek spokojnie by sobie z nim poradził albo że Brigss lepszy albo że Kliczko by go w 6-7 rundzie znokautował to nie [...]

Zap*****lam codziennie nie ma że boli i się nie chce, już znikam niestety ale odrobie i tak już więcej niż 80-85 nie chce ważyć będzie fit i zdrowo

http://i.4cdn.org/b/src/1391446038855.gif http://i.4cdn.org/fit/src/1391440024892.gif

http://i.4cdn.org/fit/src/1391407322561.gif http://i.4cdn.org/b/src/1391448286648.gif

http://i.4cdn.org/fit/src/1391584545356.jpg

http://www.fit.pl/gwiazdyfit/kulturystyka_i_fitness/katarzyna_kozakiewicz,144,1,0.html Fajny wywiad. Pod koniec jest to co jada. Natalia wymiata :-))

w rogu mi się lodzik proteinowy zrobił, nie wiedziałem że nawet loda można zrobić w stylu FiT %-)

białko jest smaczne i jest FIT !! 8-)

nie kps lubi bardzo białko i chce być fit, ciepły korzonkowiec

trening szybki udany. cos na belta bralo na koniec.50 min i plecy skatowane. bialko z prochu i bulk z prochu wypity bo pragne byc fit i zaraz korzonki z paprotki oj**ie na kolacje bo bez tego z fitu nici!

i FIT też nie %-)