filmy

zobacz jak robia to profesjonalisci-sa zdjecia i filmy- w temacie II zawody sfd.dokladnie widac jak i gdzie opuszczaja,jak trzymaja lokcie itp...na niech ogromne obciazenia wynusily optymalna dla ich budowy technike wyciskania.podobnie tez na zdjeciach z kazdych innych zawodow-trzeba tylko dokladnie obserwowac...

No niestety na naszych siłowniach nikt nie powie jak wykonać poprawnie przysiad a co dopiero takie "dziwne" ćwiczenia jak podrzut czy zarzut. Ja także sam musiałem się nauczyć nagrywając próby i analizując filmy w celu wyłapywania błędów i eliminowania ich.

Lol, jeśli to ten o kim myślę, to wreszcie muszę się zgodzić. To by było najbardziej optymalne 'zastosowanie' dla obu panów i przy odrobinie szczęścia świetna walka. Ale Le chyba ostatnio robi filmy głównie, niestety. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-05-28 19:03:19

[...] prezentacji na auli. Na treningu zayebista moc. W MC sztanga latała jak kij od miotły !! Ogólnie prze***** pięknie A na wieczór poszedł maraton w kinie 3D, miałem iść na 3 filmy, ale po drugim już zasypiałem, bo było coś ok.3 rano, więc wróciliśmy do domu TRENING! 1. Martwy Ciąg rampa 3 T1: 3x60kg / 3x80kg / 3x103kg / 3x123kg / 3x143kg / [...]

[...] 3 miejsce w OPEN (165.1 wilksa) na które po cichu liczyłem. na 1 podejście podałem 225 kg, wycisnąłem to lekko ale sędziowie dopatrzyli się błędu i spalili 2:1. Przeglądając filmy do tej pory nie mam pojęcia co oni tam widzieli :/ na 2 trener chciał abym powtarzał 225, zdecydowałem się jednak podać 230 ponieważ przeciwnik z którym walczyłem [...]

[...] osiągnięcia (Masa, Rzeźba, Redukcja) Staż (w przypadku Jasia to >0) Aktywność fizyczna (czyli czy Jasio siedzi całymi dniami w domu przed komputerem namiętnie ściągając filmy dla dorosłych czy kopię piłę po kilka godzin dziennie) Jedną z wielu rzeczy jakie mnie to forum nauczyło to , to żeby cokolwiek wyrzeźbić potrzebna jest masa . Aby [...]

Oglądąłam ostatnio jakiś program o filmach i hmmm ta od Tap Madel Piotrowska polecała tą trylogię jako filmy Ali, Szymciowi polecałam książkę o Wietnamie, ale nie pamiętam autora hehe Teraz czytałam książkę o West Point, ale też fikcja chociaż zbrodnia jest

[...] HW zabijake wychodzącego do tego kawałka do walki! http://www.youtube.com/watch?v=YEv4v7uzxWE do fury, nocą, idealne:D http://www.youtube.com/watch?v=uHQZNNajxOk tu chyba komentarz zbędny http://www.youtube.com/watch?v=Ix4OCHntjt8 poezja dla uszu wogóle gry mają lepsze soundtracki niż filmy :D Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2011-06-01 09:42:08

No to jeszcze bardziej jak nogi dochodza. Bardzo spoko grafa i filmy masz Olokk, wczoraj ogladalem troche w robocie masz talenta

[...] od łóżka, a jak się uprę to i w łóżku będzie (choć jak to brzmi - biuro w łóżku...) więc chyba nie mam prawa narzekać bo raczej cierpię statycznie, mimo to łączę się w bólu :) Jestem tu nowa, choć czytam od dawna, jednak nie trafiłam na żadne filmy - to na pewno coś wartościowego mnie omija więc mogłabym ładnie poprosić o przybliżenie tematu? :)

ja polecam clenburexin2 firmy Trec lub Thermo Speed filmy Olimp ale j.w dieta.

nagraj jakieś filmy z wl/sq/mc

mam parę zdjęć ale nie wiem jak je wrzucić na forum i nie wiem czemu mi te filmy nie przeszły ???

hahhaa Tak jak wyżej ktoś pisał, Beyeke i Richardson zapewne będa poza zasięgiem, ale reszta kto wie. Wiadomo coś o aktualnej formie Roberta? Jakieś zdjęcia, filmy?

no ja sie jeszcze na pare nie poczuwam, to moje takie wewnetrzne, nie wiem jak inni decyduja kiedy staja sie para. Wiec z tortu mu nie wyskocze lubi mnie i fantasy (komiksy i wszystkie filmy typu transformers). Do tego lubi gotowac

lubi mnie i fantasy (komiksy i wszystkie filmy typu transformers). Do tego lubi gotowac to może komiks? albo jakąs książke?

A ja lubiłem Ross ija 1,bo zayebiste filmy wojenne mieli,a z okazji dnia zwycięstwa cały dzień pokazywali defilady,przejazdy czołgów,ale teraz jest kodowany od kilku lat i se gnojki z kablówy wołają 24zł za właczenie tego kanału. Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-06-07 15:36:15

A to nikt chłopczykowi nie powiedział jak trenują zawodowcy i chłopczyk uwierzył w filmy promujące HMB, że kulturyści są hardkorowi? Ojejciu, pewnie nadal chłopczyk myśli, że przy koksowaniu i spaniu i żarciu trening jeszcze ma znaczenie... Naprawdę tak myślisz, chłopczyku? Naprawdę Twoja definicja hardkoru zakłada uzmarowanie wydepilowanego [...]

[...] -trzymanie sztangi na czas 167,4KGx24sekundy 3Martwy ciag 145,8KGx5powtorzen -dociaganie 145,8KG+Łx5reps -spiecie 3x25repsów Koniec treningu 19.55 +10 minut treningu Mam filmy ale total video mi sie popsulo jutro zobacze:D dzis byl za***is.y trening czekam juz na zawody tylko jeszcze zadzwonie. jutro niepije wody uzupełnie w piatek dosłownie [...]

psychole ale dobre psychole :D:D Jak u mnie życie wygląda ? :D:D mam jeszcze 30 min wolnego czasu a potem do pracy trzeba iść. Aktualnie w głośnikach leci Nothing Else Matters, oglądam sobie rózne filmy i STARAM sie aktualnie czytać spam w spamie :D