Janka filmy są spoko - polecam też na plecy, technika przysiadów. Cały kanał z Jankiem na youtube jest - prosty język, wszystko obrazowo, nic nie można zepsuć :)
To Leslie Nielsen. Szkoda, że już nie żyje, bom go lubił. Zgadza się to on. Nie żyje ale filmy z jego udziałem bawią nadal. Chyba machał żelazem bo kawał byczka z niego było%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/45adc0eb7a0b47efb0bd8f44959e63d6.jpg
Wczoraj Poszły bary 4 serie na dopompowanie nic specjalnego. Waga 74 kg. po treningu jeszcze cardio 15. Jakieś filmy niedługo wpdaną. Dziś i jutro off.
[...] mi niezmiernie miło tam być, uczestniczyć i spotkać się z wami wszystkimi. Ja tak od siebie mała uwaga, fajnie jak by wszyscy dostawali dyplomy, jest to jednak pamiątka, że się było, uczestniczyło i coś zrobiło. Jeszcze pytanie do zwolenników Akcentu, jak oceniacie tą formę wykonywania, przeanalizujcie filmy i oceńcie czy wszystko było ok???
[...] k3ho Do znajomych z forum na wspólny trening, szkoda, że nie wypaliło ;/ saib Skoro smakowało jest mi bardzo miło Don quixet Znasz te filmy na pamięć? Don Garcia Wczoraj na globulosach taki poliglota nie byłeś BTW: Jak widzicie mój post wyżej, standardowy posiłek na noc może być bardzo przyjemny [...]
skodzio - skoro sie podciagasz to rece wyprostowane calkowicie na dole na gorze wiadomo zgiete nie mozesz na zgietych do polowy sie podciagac pakmator - zobacz filmy na youtubie np wioslowanie hantlem to barzo dobre cwiczenie sproboj tookie009 - a po co 2 razy dziennie na silownie?
no tak tylko to zniechęca mnie do wychodzenia gdziekolwiek:( z jednej strony tęsknię za okresem kiedy siadaliśmy z chłopakiem z popcornem i winem i oglądaliśmy filmy z drugiej ja się po prostu zmieniłam odkąd jest mały to nmnie już to nie relaksuje, ciężko się zrelaksować jak trzeba być 24h na dobę "dyspozycyjnym" miałam nadzieję że [...]