Ano widzicie, ciekawy przypadek %-) jakoś telefon mnie nie zachwycił :-P Jak wstawiacie filmy do swoich dzienników? Myślałem, że jak już okienko się wyświetli nie powinno być problemów?
świetnie, że nagrywasz filmy. Przysiady - zawijasz ogon, masz niestabilną pozycję co widać, klatka jest zapadnięta. Najprostszy sposób by utrzymać wypchniętą klatkę - złap wężej na gryfie. Zrób najpierw ruch w tył biodrem a potem w dół, bo teraz to próbujesz siadać pionowo i dopiero w trakcie ruchu wpychać biodro, przez co się kołyszesz tył-przód. [...]
[...] - 2x10 45kg x 9 / 45kg x 7 Druga seria - tył + bok http://www.youtube.com/watch?v=IjX4r0QZXoo&feature=youtu.be Nie wiem, czy dobrze wyczułem to ćwiczenie, muszę pooglądać filmy innych. 6. Szrugsy ze sztangą z tyłu - Smith - 3x20 20kg / 40kg / 50kg Pierwsza seria na próbę, kolejne 2 weszły pięknie 7. Unoszenie kolan do klatki w zwisie(2) / z [...]
Filmy będą za tydzień, dzisiaj nie miałem ochoty (i baterii w telefonie, ale to już druga sprawa). Młotki specjalnie dałem na małym zakresie, żeby dorzucać obciążenie i zmasakrować ramienny ponad jego możliwości :-) robię dokładnie tak, jak piszesz- bujam, hamuję, spinam (w miarę możliwości- utrzymuję ~sekundę w napięciu) i powoli opuszczam- [...]
Nagrywasz się i wklejasz filmy do skorygowania techniki w tym temacie : http://www.sfd.pl/%40%40%40%40%40%40%40%40DORADCY_CZEKAJ%C4%84_NA_TWOJE_PYTANIA_vol.2%40%40%40%40%40%40%40%40-t932118-s7.html#post8 tak jak ja przed chwilą, dobra juz nie robie spamu ;]
Od jutra filmy i wypiski! Szama z ostatnich dni : http://img35.imageshack.us/img35/8060/y3fg.jpg http://img521.imageshack.us/img521/301/heox.jpg http://img834.imageshack.us/img834/9307/m9qg.jpg http://img819.imageshack.us/img819/6949/4e4y.jpg http://img534.imageshack.us/img534/1130/dpgj.jpg http://img41.imageshack.us/img41/6432/axwr.jpg [...]
a wg mnie czemon dobrze gada... czemu podziwiamy duzych gosci? bo podswiadomie przeraza nas rzekoma sila ktora dysponuja... podziwiamy tez ciezary ktorymi operuja ( szcegolne wrazenie na wiekszosci robia filmy z colemanem, ciekawe dlaczego, nie?).
chudy522 napisal jak przesylacie te filmy?? bo przez you toube pisze mi 470min 1czesc a mam 2?? biniu odpowiedzial mniejsze rozmiary polecam - kompresja video w google
Kurna no, chciałem dać odpowiedź video, a skasowali filmy. No cóż- odwołuję się do Twojej wyobraźni: REMIX: video z "Mała Chinka Czikulinka" plus audio z Tostilla "Ch.uj na ryj".
Nie wiem, Hubert lubi kozaczyć przez internet, jak my wszyscy zresztą %-) Też nie wiem, Wojtek na razie uzupełnia swojego bloga o masturbacji i kręci filmy na youtube. Wszystko po staremu. Kiedy mu mija ban? Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-03-30 21:36:59
Chodziło mi o to, że buty tzw "minimalistyczne" są nowym produktem nieistniejącym w przeszłości. Obecnie jest moda na eko-, naturalne itd. Książki, filmy instruktażowe oraz wypowiedzi ekspertów mają na celu wypromowanie produktu jako tzw "powrót do korzeni". Sadząc po trendach producentów zachodnich skupiających się z powrotem na formie [...]
ostatnio wszystkie czesci x-men se obejrzalem nawet spoko, lubie takie filmy typu nawalanki mutantow bo sam jestem zmutowany ze starych dobrych gierek to fo korz fallout 1 i 2 ja mysle ze wszystkie kobiety powinny chodzic topless inaczej powinnny byc wyrzucane z miejsc publicznych
kalkulator pokazal 215.77 a babka ma jakies dziwne filmy pokaze ci bo juz sam mam powoli film ze to jakas wyjepka really appreciate your response but i do not want to stand on peoples promise of paying me cash or cheque when we meet again because i have met with time wasters who will only want to view and do not keep to there end of deal as [...]
[...] dupa blysnela usmiechem do mnie w sesie doslownym bo wszystko zdrutowane nie ma bata i tak jest dobra a wogule doszedlem do wniosku juz dawno temu ze ja bym mogl byc kura domowa gotowac sprzatac wychowywac dzieci koksowac ogladac filmy czytac maluchom ksiazki etc to by bylo cos dla mnie Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-08-25 14:59:55
cel nr 1 byl zrobic jak najszybciej sia za free i dymac do roboty, cel na teraz jest dostac w koncu moje zalegle siano i zwijac na polnoc bo londyn = strata kasy a cel na chwile obecna jesc dabyl czisy i ogladac filmy w bibliotece
[...] nie poszedl to najwyzsza pora czesc czytania wymienic na sluchanie radia 4 znowu, bo zaskoczylem sie wlasnym nie ogarnieciem. Jasna sprawa nadal 2-3 x w tyg ogladam filmy i seriale ale w 99% amerykanskie a to sie az tak nie przeklada, jak sie chce brytyjski akademicki to tylko radio 4 sie nadaje w praktyce. Oczywiscie jest zludzenie ze [...]
[...] z nowa dvpa z amusments co i jak a ona mowi ze niby dostala przez to ze ze mna gada ochrzan to ja do niej moze sobie pojde wtedy? nic nie powiedziala to poprosilem o moje filmy ktore im porzyczylem (z 100) i podziekowalem i poszedlem dodam do tego ze dzisiaj internet slabo chodzil w bibliotekach czytaj wogule.. ehh jade na victorie jutro mam [...]