[...] temat. Volcanodon - będę się starał w miarę możliwości, ale nie zawsze mam możliwość wzięcia mięsa. Tak, siłka na strychu Jest światło i ogólnie wszystko dobrze widać, ale filmy ciemno wychodzą. Dzięki za wpadnięcie - do Ciebie również zajrzę ;) redhors - Co do tych ciężarów to jest takie założenie. np: poniedziałek - klata 60kg, czwartek klata [...]
Oglądałem wszystkie filmy i ta masa mięśniowa utrzymywała mu się przez całe lata 80 i 90, wg mnie manipulował tylko poziomem BF przed filmami takimi jak Kicboxer, Bloodsport, The Quest po prostu robił wycinke. Jesli wypracujesz cos raz i naturalnie to tak latwo to nie spadnie nawet jesli dieta troche kuleje. Obecnie nawet patrzac na ten filmik tez [...]
xD wodyn ma konkretne łapy a ja chude jak wykałaczki. filmy z treningu: 20090426011.mp4 wycisk skos 10x50kg http://www.youtube.com/watch?v=Z2y50Xf8-X8 20090426012.mp4 wycisk hantli 10x25kg http://www.youtube.com/watch?v=4NNAlqXmAS4
[...] 3 kurak 4 kurak+kasza+marchew 5 kurak+ryż+marchew 6 twaróg+ w hoooj orzechów. ************************************************** Filmy: Zawaliłem, póki nie będę miał nowego aparatu, filmy będą bardzo nie pewne. Znowu ładowałem go 4-5 godzin a on w 3 sekundy się rozładował(na moich oczach kreska baterii zleciała z pełnej w dół w kilka sekund)
Witam w dzien treningowy Wiem, ze lubicie filmy, ale nie mam pojecia jak to zrobie. Tempo na treningu jest takie, ze dzisiaj bieglem do ubikacji puscic pawia., no niestety nic nie wylecialo. Byl by to moj pierwszy raz . Zmienilem troszke trening, bo ludzi coraz wiecej na mojej silowni, a wlasciciel mowil, ze to jeszcze w miare.. 1.unoszenie drążka [...]
2009.04.27 1.Wyciskanie sztangi leżąc - szeroko, na ławce płaskiej - średnio 8 x 80 kg (powolne opuszczanie i z zatrzymaniem na klacie) 5 x 110 kg 5 x 120 kg 4 x 130 kg 2. Dociskanie sztangi leżąc (drewno +7 cm); bez zatrzymania 4 x 140 kg 3 x 145 kg 3. Przysiady ze sztangą z tyłu // RAW // ; ciężko - 5-tki 10 x 90 kg 5 x 120 kg 5 x 140 kg 5 x [...]
Cześć Koksy i Saida Koksiku Paabloo, http://www.sfd.pl/FILMY-GRAPPLING-t218238-s6699.html#post7 - myśle, że tam coś znajdziesz Chyba se kupie rower holenderski i będzie najlepiej Renegat, Słaby, jak możecie to znajdźcie swoje modele roweru gdzieś i podeślijcie mi link z nim. Ile daliście za nie? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-04-28 21:57:51
Z filmików nic się nie nauczysz.Będziesz miał może pojęcie jak wyglądają niektóre techniki,ale żeby się ich nauczyć to trzeba trenera. PS.Czy oglądając filmy porno nauczysz się seksu z kobietą ?NIE!Musisz spróbować na żywo,a i tak na początku kończy się prawie zawsze szybkim wystrzałem z braku doświadczenia.
Olga tu nikt się nie spiera to jest wolne forum i dyskusja na ciekawy temat! Ja szczerze mówiąc bardziej bym się bała skakać na linę, nigdy tego nie robiłam ale widziałam filmy i otwarcia są dla mnie przerażające... do tego jest nisko, a im niżej tym bardziej się boję. Skoki na opóźnienie to niezłe wyzwanie po AFFie = dodatkowo stosowany jest [...]
[...] obecność wewnętrznych endorfin? (dodatni test na morfinę). Na 12-14 godzin przed wykonaniem testu pacjent b.intensywnie biegał(długodystansowo),w którym to biegu świadomie pokonał ból (kolkę), oraz oglądał filmy pornograficzne. Multi Test: http://hydrex.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=95&Itemid=56 Proszę o szybką odpowiedź.
nie naskakujcie tak na mnie własnie po to zdjęcia porobiłem żeby nie było gadki w stylu "napisał głupoty" jesli bedzie trzeba to filmy moge nawet nagrac
No to jest żarcie na redukcji Jedzonko bardzo apetycznie wygląda :) Dodaj też jakieś foty lub filmy z treningu :) Życzę powodzenia w zrzucaniu kilogramów :)
[...] tej okazji zrobiłem sobie porcje, super weszło, z oliwą, co ciekawe smakuje mi coraz bardziej, a wydawałoby się, że po takiej ilości powinien już się przejeść cukiereczki: białeczka: reszta: Kastecior sam osobiście ongiś o numeracje się dopytywałeśmasz film specjalnie dla ciebie: http://www.joemonster.org/filmy/11246/Najwiekszy_na_swiecie_penis