Tsu z Twoją siłą i moim chwytem to byśmy pozamiatały :-) Ja dziś próbowałam nachwytem, wyszło 4x, wrzucę film jak będę w domu. Podchwyt jeszcze bym chciała, ale to dopiero po zawodach :-(
Tsu z Twoją siłą i moim chwytem to byśmy pozamiatały :-) Ja dziś próbowałam nachwytem, wyszło 4x, wrzucę film jak będę w domu. Podchwyt jeszcze bym chciała, ale to dopiero po zawodach :-( He sprzątaczki :) Dużą masz różnice między uchwytami czyli klasyfikujesz się jeszcze jako początkująca u mnie to tylko 1 powtórzenie.
[...] stąd ta dziwna pozycja przy podciągnięciu, stłukłem trochę stopy przy zeskoku. Czuję że zrobiłbym jeszcze z pół, może jakimś cudem całe powtórzenie. Może wieczorem spróbuję na sali przed treningiem. Czy kółka gimnastyczne też się liczą czy wyłącznie drążek? /SFD/2019/9/4/7b8f1106375742c8b36e4822da540cd2.jpg No to dawaj film, na kółkach też można
A co do "ciężkich tyłków" mam już nowe zadania aby Te "zamiatające" może wyeliminować :) Pewnie muscleupy :-P Nie nie, je trudno zrobić 5/5 Nie chcę żebyście zgadywali, jak ktoś jest naprawdę ciekawy to mogę wrzucić film do YT i na swój wątek a wtedy napiszecie czy wchodzicie w to czy nie ? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-09-04 16:02:55
[...] nie każe Wam ustawiać fotokomórki :) To jest rywalizacja o własną satysfakcję i jak komuś zwracam na coś uwagę to nie jest hejt ani pretensja tylko chęć pomocy aby miał możliwość sprawdzić się na podobnych zasadach jak inni. Queblo film masz chyba ustawiony jako prywatny nie można go obejrzeć Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-09-05 06:50:23
Podciąganie lecimy dalej, ale równocześnie kto chętny może się spróbować w rozpiętkach https://youtu.be/5i7OUJBBWog Reguły 1 film nagrywamy z kamery ustawionej jak najniżej najlepiej na podłodze od strony głowy 2 koszulka wciągnięta w spód nie może dotknąć podłogi 3 kąt rozwarty między ramieniem i przedramieniem 4 kto się boi o zęby może [...]
Tsu jeszcze raz obejrzałem Twój film tym razem na dużym ekranie w komputerze i jednak 10 jest na smartfonie nie dowidzialem :), dosyć długo podciągałaś się w górę i to mnie zmyliło ale dociągnęłaś do brody Podciąganie 5/5 drazekm 11 Lukix 10 Tsu 10 Wycwiel 8 Queblo 7 Viki 7 Ojan 7 Bartek 6 Kebul 4 Rozpiętki 5/5 drazekm 13 Wycwiel 13 Tsu 11 Bartek [...]
Tsu jeszcze raz obejrzałem Twój film tym razem na dużym ekranie w komputerze i jednak 10 jest na smartfonie nie dowidzialem :), dosyć długo podciągałaś się w górę i to mnie zmyliło ale dociągnęłaś do brody Myślałam, że o to Ci chodziło, że za długo to trwało zanim w końcu dociągnęłam :-) nawet próbowałam chwilę dłużej się utrzymać po sygnale, ale [...]
Rai, to moja wina... Ukradłam Twój optymizm i zapał, a Ty zamieniasz się we mnie %-) Ugotuj sobie coś dobrego do zjedzenia, poczytaj, obejrzyj dobry film, pomyśl o słonku i uszy do góry };-)
[...] odrost już wołał o farbowanie. A wieczorem miałam z Grzesiem wizytę u lekarza i miałam wycieczkę do Warszawy. Wieczorem miałam biegać ale byłam padnięta i wolałam dokończyć film. W końcu nadrobilam (na raty) Avengersow. Na szczęście bez problemu udaje mi się żonglować kaloryka nawet przy zmianie planów. I pomimo tego że nadal nie planuje [...]
hahaha Ziomuś ja się nie bulwersuje tylko stwierdzam fakty %-) A skomentowałem co widziałem... Wycwiel prosi o cały film a ja przyjmuję wyzwanie 8-) Postaram się jutro Dla Ciebie ;-D Pozdrawiam Miłego Wieczoru...:-D Zmieniony przez - iti706 w dniu 2023-08-19 18:13:07
hahaha Ziomuś ja się nie bulwersuje tylko stwierdzam fakty %-) A skomentowałem co widziałem... Wycwiel prosi o cały film a ja przyjmuję wyzwanie 8-) Postaram się jutro Dla Ciebie ;-D Pozdrawiam Miłego Wieczoru...:-D Zmieniony przez - iti706 w dniu 2023-08-19 18:13:07 Ty skomentowales mój wpis za nim wstawiłem filmik. Nie dam rady wstawić filmiku, [...]
night: A mogłabym podesłać film na maila? (jestem 'trochę' nieogar w tych sprawach i nawet nie wiem, jak wrzucić do sieci, żeby to nie było ogólnodostępne) WTOREK leki/suple: Novothyral ½; Gold - Vit. D max; Chela - Cynk płyny: woda (ok. 2l), wywar z serc, trochę wody z gotowania brokułu mrożonego, trochę bulionu z miruny Nadal późno ostatni [...]
A mogłabym podesłać film na maila? (jestem 'trochę' nieogar w tych sprawach i nawet nie wiem, jak wrzucić do sieci, żeby to nie było ogólnodostępne) mail wysłałem na pw. 3.: do ostatniej serii brać 6-ki czy wrócić do 5-ek? Wrócić do 5 kg. 4.: czy jeżeli czuję brzuch tylko podczas ruchu w dół, a jak wracam, to już tak nim nie pracuję, to robię coś [...]
[...] powtórzenia. Niby było bez pauz, ale na zasadzie „żeby tylko dobić powtórzenia”. Mam naprawdę słabe plecy. Ja tylko nadmienię że wiosło ma być dynamiczne a nie jak w zwolnionym filmie. Poproszę o film z tego ćwiczenia następnym razem. Już wieczorem czułam (ale nie typowe DOMSy) dwugłowe i chyba odrobinę plecy i bicepsy. Czyli nie jest źle.
[...] Niby było bez pauz, ale na zasadzie „żeby tylko dobić powtórzenia”. Mam naprawdę słabe plecy. Ja tylko nadmienię że wiosło ma być dynamiczne a nie jak w zwolnionym filmie. Poproszę o film z tego ćwiczenia następnym razem. Już wieczorem czułam (ale nie typowe DOMSy) dwugłowe i chyba odrobinę plecy i bicepsy. Czyli nie jest źle. night: MC [...]
[...] czas godzinny wstawienia postu z pewnym opóźnieniem. Bezpośrednio po wstawieniu postu wyświetlany jest napis "jedna minuta temu" (nie pamiętam dokładnie a nie chce mi się sprawdzać i potem edytować tego postu!). Ojan a ty potrafisz ? Co ma tu do rzeczy teraz YouTube skoro to nie był wstawiany film tylko wypowiedź %-) zaraz znowu się zamieszasz:-D
A co ma wspólnego YT z algorytmem na forum? Niezły cyrk. Najpierw nieistniejący film, teraz jakiś specjalny czasomierz i alternatywna, zakrzywiona czasoprzestrzeń %-) Tylko w tym dziale takie rzeczy. Jak nie chcecie ciągle nagradzać tych samych osób to nie róbcie konkursów, albo zróbcie takie które wzbudzą większe zainteresowanie, bo na razie [...]
[...] posty w tym jeden o 12.26. Ale przy tym w którym napisała godzinę 12.19 jest dokładnie taka sama godzina na forum. Za głupków nas macie czy jak? Najpierw wmawianie że był film, którego wcale nie było a teraz wmawianie, że czas na forum płynie inaczej. To już jest brak szacunku dla drugiego człowieka, nie jesteśmy d****ami. [...]