http://www.youtube.com/watch?v=SUy_K_BRq1k&feature=related To nie jest żadne film, takie w pełni legalne meczo-bijatyki na prawdę się rozgrywają jakby ktoś nie wiedział. Za***iste! Zmieniony przez - Puar w dniu 2011-06-20 19:55:27
[...] masa jest liniowa. Kolejny argument, bardziej "namacalny": http://www.youtube.com/watch?v=3lbAX4WW_dc "Kaleki chlopiec z azji". Patrzac na ten film nadal twierdzisz ze 50 kg jakimi zapewne bedzie machal autor tematu, jest w stanie zrujnowac mu stawy? W takim razie z czego zbudowane stawy ma bohater filmu? Tytan, [...]
Szymcio, ale ja jeszcze nie biorę ślubu Swoją drogą, tragedia. Frankie, obejrzałam Donnie Darko, super film Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2011-06-19 16:59:53
[...] że nie wykonano zamierzonej progresji Podsumowując trening To tak poszło łatwo i przyjemnie , Ćwiczenia wykonałem z zapasem na kilka powtorzen 1. MC rampa 5 widać na filmie jak sztanga fruwała ,mogłem dużo więcej 2. Podciąganie na drążku nachwytem rampa 6 tu wielkie zaskoczenie ze tak łatwo poszło 3. Wiosłowanie sztangą podchwytem rampa [...]
To jest chyba jedyny film na youtube pod tym tytułem: http://www.youtube.com/watch?v=W0XvX5lqsh0 Najlepiej jest samemu trenować ale się nie przetrenować i uczyć się na błędach a nie się w****iać bo coś nie wyszło jak to większość polaków robi.
"Huśtawkę " z żonką oglądałem niedawno - polski film - daje radę jak na polski chłam ostatnio - ale to pozycja nie dla wszystkich. "The eagle" - też pożyczyłem
Co do tego rzucania rękawicy to jednak wydaje mi się że jest to coś w stylu "tu wylądujesz po moim ciosie". Wnioskuję tak po tym ,że on chyba tam palcem pokazuje na podłogę. Z ciekawych filmów Click i robisz co chcesz. Stare, ale uwielbiam oglądać ten film od momentu gdy pilot sam przewija.
PT 1,5h wyciskanie leżąc-szeroko 95x5 wszystkie zatrzymane 102,5x1 zatrzymane 107,5x1 zatrzymane 112,5x1 zatrzymane/ film wyciskanie leżąc z gumami(ustawione na dociążanie) 100x3 90x3 80x5 j.m.pressy 27x10 60x8 40x8 40x10 45x10 drążek 0x5p 7serii Komentarz:Super trening,długi,męczący i efektywny. W ławie-dalej muszę pracować nad tym by nie [...]
Jezeli chodzi o mistrzostwa to 9-11.12.2011 ale nawet niemam marzyc zeby ktos mialby chec mnie tam wiesc:( a ten pierwszy krok to kiedy?:D U mnie to najgorzej jest z przysiadem niewiem czemu:( Na film czekam:D Ale bedziesz w niedziele?:)
ta micha Twoja bardzo "uboga" jezeli chodzi o kalorie... no to czekam na film .. czy jakies fotki .. co do tej duchoty to kazdy trenujacy przez to przechodzi