fat

srać rapida Kiciu, że powiem tak brutalnie hrhrhrhr nic dobregoi z niego nie wyniknie .... z tymi batonami to uważaj jednak, bo low carb/low fat czasami to ściema - trzeba uważnie czytać labelki

polecam jednak tran a najlepiej omege -3 (fish fat oil Concentrate)

oki dzieki..nie wiem jeszcze tylko co do diety i ewentualnych fat burnerow...moze jakies rady ?

jak chcesz jakegos fat burnera to musisz miec diete napisalebym cos wiecej ae spc mi sie chce

[...] w postach podwieszonych, do których skierowanie już Panowie dali. PS: Drożdżówki i pączki to najgorsze, co możesz teraz jeść. Tłuszcze nasycone + cukry proste = instant fat. A tutaj jeszcze znakomity post, który może Cię zaintersować: http://www.sfd.pl/temat169521/ . Gorąco polecam. EDIT: Sprecyzowanie szczegółu... Zmieniony przez - [...]

a glukoza bedzie najlepsza z tego wszystkiego???? boje sie ,ze od miodu fat moze pojsc w góre a wafli jak sie napcham to juz posiałku nie wcisne pozniej w siebie:)

hmmm... ale od carbo fat moze skoczyc w moim przypadku czy w obec tego po carbo zjec mniej kaszy lub ryzu w pozniejszym posilku???

Nie doczytalem, ze wczesniej mial fat. CKD + cardio styknie. Gdy postepy beda znikome niech dorzuci jakies spalacze.

Nie matrw sie o fat z ww po treningu tylko z bilasu diety.

hmm po ostatnim cyklu z ph zyzkałem jakies 6-7kg klatka +4cm biceps plus 2 i generalnie fat minilanie w doł. robiłem badania, wątroba gites - norma poziom testa bardzo dobrze - a odblok generalnie z TT i TZ3 jedynie, ale słabo blokowało bo i tak pryskałem na prawo i lewo

Nie, najpiewr uloz sobie diete, rozplanuj aeroby a pozniej zastanawiaj sie czy fat burner czy tussipect. of course to moje zdanie

ps...to dobry plan zeby najpierw zrzucic fat i nastepnie budowac w miare czyste miesnie

[...] suprze i propie czyli duzo mniej "masujacych" srodkach i to w niecałe 7tyg... takze moze najpierw zajmij sie czym innym niz kombinowaniem takich hardcorowych cykli... po pierwsze zrzuc fat zeby chociaz wiedziec ile rzeczywiscie MIĘSA masz... byc moze okaze sie ze popełniasz jakieś kardynalne błedy w innej swerze niz doping Pozdrawiam

http://www.sfd.pl/temat141195/ "MONSTER MASS - 100 % MONSTRUALNEJ MASY. MONJSTER MASS-TWÓJ WYBÓR W DRODZE DO POTYĘŻNEJ SYLWETKI. Zaawansowana formuła uzupełniająca białko i aminokwasy z koncentratu (WPC), micelarnej kazeiny, izolatu (WPI), albuminy jajecznej, hydrolizatu białek serwatkowych, peptydów glutaminowych oraz węglowodanów (100% [...]

Sądząc po profilu, to raczej ćwiczysz (o ile podałeś prawdziwe dane)...chyba ze te 45 w łapie to fat:))) A z pewnego źródła masz ten stuff? Zmieniony przez - SunBlind w dniu 2005-06-07 23:17:06

Brzuch w sensie fat.

no ja musze wlasnie z brzucha fat spalic po to chce te aero... to co mam robic, gdzie indziej fatu specjalnie nie ma, w opone mi idzie teraz na cyklu.

[...] tym samym zbudowac podobna ilosc tkanki miesniowej.. oczywiscie na szybkosc/ilosc nadbudowanych tkanek wplyw bedzie mial szereg innych czynnikow - poczawszy od stosunku LBM/fat, poprzez szybkosc metabolizmu, konczac na ogolnym stanie organizmu.. jak by nie bylo jest to jakis wymierny wynik wchodzac na koks stwarzamy lepsze srodowisko [...]

zapomnialam jeszcze dodac- uczucie ogromnego napiecia miesni ud, czuje to jak bardzo silne zakwasy, a nie ma mozliwosci by to byly one- znam swoj organizm bardzo dobrze, od pon tylko zwykle zajecia fat burner, po ktorych zakwasow nie mam nigdy...

dobry produkt sam sie zareklamuje, wystarczy zrobic tylko lekki szum, zeby ludzie wiedzieli, ze istnieje.. a co do reklamy treca z kif'a fat loss pack 5 to jest fajna ale osobiscie znam lukasza z jednej z fot i wiem, ze to nie byla zasluga supli treca Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-06-09 00:22:10