fat

[...] moze i podobny: utrata tluszczu, ale zuuuuupelnie inne dzialanie wiec chyba powinienes sprecyzowac o co Ci chodzi ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] poziomu sportowego mozna sie skoncentrowac juz na stricte trojbojowym treningu ale to jest tylko moje zdanie ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] BIEGAC.... jak sie nie pojawie za jakis czas to znaczy ze leze gdzies pod plotem i wymagam pilnej reanimacji..... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] pliiiiiizzzzzzzzz 25 minutek truchtu i 10 marszu.... spostrzezenia swoje napizsze jak sie napije i umyje.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] wdech - wydech?? dwa wdechy - dwa wydechy?? JAK??? A w ogole czuje sie jak mlody BOG wiec zaczne jednak biegac ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] to zawodnicy z Bielska cwiczyli nawet dwa razy dziennie, 6 razy w tygodniu............. a medali to BKS troche ma ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

i co nasza Blondyneczka kombinuje ze cos tam jej zwisa???? nie pojmuje fajnie jest ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

ja dzis nie mam treningu... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

dokladnie tak Grasiu.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] przeanalizuj to co mowi Michail..... to tak na poczatek do przeczytania: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64042 ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] zapomni. Co to znaczy talerz owsianki???? Istotne jest ile gram jest platkow. Kup sobie wage i waz. Powodzenia ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] musli jedz na poczatku dnia a nie na koniec.... a co do Montiego to nie wiem bo sie nie znam ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj Zmieniony przez - [...]

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89237&whichpage=1&crc=22195633#post1 tylko sie nie zdenerwujcie ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] byloby komus bylo naprawde mnie dotknac przez net JAk wroce (ide po wode) i bede pameitac to policze Ci te kalorie ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

Droga Pakowac... To moze cos ode mnie...popatrz na to http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=83917&forum_id=104&Topic_Title=&forum_title=Fitness tu sa rady m.in. Dezira... http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=86941&forum_id=10&Topic_Title=&forum_title=Od%BFywianie i rady Marcineckiego... [...]

hehehe widze ze za pozno wrocilam wszyscy juz wszystko powiedzieli Pakowac - powodzenia ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] nie obraz sie ale.... heheheheh a w ogole to dumna jestem ze swojej przyjaciolki bo idzie na studia doktoranckie ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] - szefa zatrzymuja wazne sprawy. 25.- Jesli chcesz zyc i pracowac w spokoju - nie wyprzedzaj szefa w rozwoju. ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

mnie dobilo 21 i 25 ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] telefon: - Niestety szef jest na naradzie, ale jeśli ma pan niecierpiącą zwłoki sprawę, to go zaraz obudzę... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj