SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fast line

  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] dać radę. Mam zgoła inne podejście niż większość, ale jednego postaram się trzymać : Im bliżej fot tym ładowania bardziej czyste. Czyste w sensie bez śmieci, bez fast foodow. Im dalej od dead line tym bardziej zależy mi na kopie dla psychy, odchamienia się. Będzie delikatna cofka to będzie. Potem już forma wchodzi na pierwszy plan. [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-07 14:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • [...] pracę stóp “One should seek good balance in motion and not in stillness.” "5. Softness can overcome hardness Only when the muscles are relaxed, can one's movements be fast and react with explosive energy. " Twierdzenie prawdziwe, aczkolwiek Bruce'a notatki i inspiracja w tym temacie pochodzi z książki o biomechanice stosowanej Bruche'a [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 19887 Data: 2015-07-30 16:01:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 215)
  • [...] o kofeinę, efedrynę, johimbinę itd. Nie tędy droga! Najpierw musisz uregulować: - DIETĘ (co zjadasz, kiedy i ile; dlaczego "łapiesz" tłuszcz - problemy hormonalne? jedzenie fast food, brak ruchu, lenistwo?) - TRENING SIŁOWY (polecam duże ciężary, średnia ilość powtórzeń; wyjaśnienie w dalszej części tego punktu), - Dodać treningi aerobowe, - [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 12:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • [...] POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): z kalkulatora na potreningu.pl wyszło 20% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 15%? waga 60kg 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: unikam słodyczy, fast foodów ale poza tym dieta przeciętna, dużo kawy, chodziłam na siłownię trochę w zeszłym miesiącu, od 3 dni codziennie ćwiczę z płytą E. Chodakowskiej i chcę ćwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-25 21:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] reactions that make it difficult for muscle to burn fat at all. Instead of burning body fat, your body takes extraordinary measures to retain it. Still believe cardio is the fast track to fat loss? That’s not all. You can still lose muscle mass. Too much steady-state cardio actually triggers the loss of muscle. This seems to be a twofold [...]

    Odpowiedzi: 538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 11:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Najlepsze highlighty !

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] A lot of times a poor song choice can ruin an amazing video, so make sure you choose the right kind of song for your fighter. Doing someone like Vanderlei Silva? Choose a fast paced song with lots of drums gitars ect. Doing Carlos Newton? Choose a song thats a little off the wall, will lots of energy and would provide a few laughs. Next up is [...]

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-18 23:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Yohimbina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 160 cm i obecnie ważę 56.5kg. Mój cel to zrzucenie opornych fałdek. Z czym najlepiej połączyć yohimbine i w jakich dawkach ? Trochę się tego naczzytałam w necie ale mam wrażenie ze osoby wypowiadajace się w temacie miały mniej wiedzy ode mnie. Jeśli jest to ważne to już brałam therm line fast, revex 16 i saw i l-karnityne zawsze 40 min przed.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2016-04-09 23:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] treści napisaną przez panią dietetyk, że nie poleca: se pozwolę zacytować Pamiętać o liście zakazanych produktów, a te produkty to: : - gotowe posiłki w restauracji, barze, fast-foodzie - żywność w puszkach lub słoikach z dodatkiem soli i cukru - gotowe produkty w paczkach typu pierogi, kluski, paszteciki, naleśniki - przyprawy do potraw [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-10 18:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • DWUBÓJ OLIMPIJSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] a lot of things all at once or when changing those things all the time. You need to focus on a few things and hammer them to really get good at them. 2) Recovery is fairly fast, once your body gets used to training your muscles repair themselves fairly quickly generally within 2-3 days. Also, you need not be 100% recovered to train again (every [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-01 12:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] grave. Nolvadex is an estrogen blocker taken concurrently with the bulking and cutting cycles, to help reduce side-effects and increase the effects of steroids. Demadex is a fast-acting diuretic that works quickly, even when abused the night before a show – a nice product if you live to tell about it. This bodybuilder cheated death a few times. [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 12:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] adults. Methods A total of 44 men and women (34 ± 13y, mean+SD) participated in the study. All testing was performed first thing in the morning following an overnight fast. Baseline measurements of RMR were measured using indirect calorimetry using a facemask, and body composition was measured using air displacement plethysmography. Saliva [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 04:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • DOBRE SUPLEMATY NA SPALENIE TŁUSZCZU??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ACTIVITA L-karnityna 1000 30 kap. ACTIVITA L-karnityna 600 60 kap. ACTIVITA Slim Max 3 90 kap. BIO TECH Fat Control 120 tab. BIO TECH L-Carnitine 200 mg 70 tab. BIO TECH L-Carnitine 500 mg 60 tab. BIO TECH L-Carnitine Drink 500 ml BIO TECH Thermo Drine Liquid 500 ml BIO TECH Vita Diet Shake 500 g FITMAX [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11667 Data: 2005-07-29 23:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • GAIN BOLIC 6000 - Nowość

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Full jadlem gain fast i sadze ze to b. dobry produkt, aczkolwiek drogawy Panowie zrozumcie tez jeden b. wazny aspekt, kazda firma rzadzi sie swoimi prawami i po to ma sie firme, zeby na niej zarabiac, a jak udalo sie Olimpowi zrobic taniego gainer'a, a taki wlasnie ma byc to zarobia sporo $$$, tak jak wczesniej wspomnialem w ofercie Olimp [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-19 01:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainerki dawalem wczesniej te lepsze,ale dam jeszcze pare ciekawszych. GAINERY: Universal- Real Gains Universal- Gain fast(dobry gainer tylko jak dla mnie za duzo weglowodanow w stosonku do bialka) Ultimate nutrition- Muscle Juice(troche slodki jak dla mnie) Ultimate nutrition- Massive whey gainer EAS- Mass factor R-ALA: Higer power - R-ALA(chyba [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-29 17:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Was Sie schon immer über den WM-Kampf Brewster vs. Krasniqi wissen wollten, aber nie zu fragen trauten Wussten Sie schon, dass. . . . . . Luan Krasniqi als Jugendlicher fast Zehnkämpfer und nicht Boxer geworden wäre? „Das war so“, sagt Luan im Stile großer Geschichtenerzähler. Schließlich stammt er aus einer Großfamilie, da haben solche [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4208 Data: 2005-09-01 12:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • PIĘKNE UDA - jak to zrobić ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] between sets, I would recommend an active recovery between sprints; cycle on level for about 4 minutes. This should hasten recovery between sprint bouts. Since cycling is fast and repetitive, it is not recommended to lock out; 5° bend. If the seat is to low, or to close to the pedals, you will experience greater muscular fatigue due to [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-16 11:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bóle głowy przy suplementacji?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] of clumping - independent of the person's blood group. These chemical agents include: 1. The person's last meal. In particular, the fats from the egg yolk at breakfast or the olive oil in the salad dressing at lunch may be invisibly coating the red blood cells, making them stickier and more likely to adhere together. Fats will make red [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9749 Data: 2007-03-31 13:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Chcę zgubić TYLKO tłuszcz. Waga nie jest dla mnie ważna - moim miernikiem jest tylko i wyłącznie lustro. Dieta: Nie ma u mnie problemu ze słodyczami, słodkimi napojami, fast foodami, białym pieczywem etc. Jem tylko mięso drobiowe, baaaardzo dużo ryb. Jedyną moją słabością są owoce. Wiem, że to mniejsze zło, ale jednak zło. Szczególnie na [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-29 17:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • BJJ - Judo - UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] now. I went to Korea with him and he was such a cool guy. He fights so hard and has a good combination of Ne Waza skills and Tachi Waza. For a big guy, he is incredibly fast. I saw him in the finals of the 2000 Senior Nationals, he pulled off this armlock that was so impressive. Ben Turner: Gokor is always a big topic of discussion. We [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6641 Data: 2002-02-03 23:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Goju Ryu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] deal of moving in and out quickly and weaving from side to side, in contrast to the hard schools which concentrate more on straight forward movements. Naturally, all this fast motion lends itself to graceful and artistic techniques. A basic Kumite stance, called the cat stance, is a very soft one with one forward foot poised heel high, ready [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-28 16:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)