fakty

[...] Rower 2x10 km TRENING Muszę zacząć tempa pilnować w treningach, jakieś mi się coraz bardziej rozlazłe robią, mimo że mi się wcale nie wydaje, że robię długie przerwy. No ale fakty mówią za siebie - przychodzę o tej porze co zawsze, wychodzę później (a mam krótsze włosy, to mniej zabawy z suszarką ;-) ) Zakwasy w nogach, wykroki masakra, jazda do [...]

RAPORT, czyli wracamy do ad remu Dziś kolejny dzień pomiarowy - i bez euforii. W sumie nie jest źle, ale poleciało trochę mięśni. Fakty są takie: ....................07/05/05 ............. zmiana od 01/04/05 wzrost: ........... 165.5 cm ................... b.z. waga: .............. 55.5 kg .................. -3.5 kg %BF:................ 26.44 % [...]

Czarnuchok - masz trochę racji z tą etykietą. Jednak etykieta jest bardziej pikantna więc jej nie przepisałem. Uczciwie przeniosłem z niej tylko fakty - same fakty bez zbędnej reklamy.

[...] treningi niewiele mu dadzą,a przynajmniej ja nie słyszałem żeby ktoś kto nigdy nie sparował,przyszedł do klubu i kładł na ręke że już nie wspomne o zawodach. Owszem kowboj,fakty są takie że trening wzmacniający palce,nagarstki,nacisk boczny to podstawa ale fakty są też takie że siła to nie wszystko Obawiasz się że autor zaraz przeczyta że [...]

fakty panowie... przedstawcie fakty a nie puste słowa uwielbienia...

>w Chinach zaczynając od małych dzieci a kończywszy na mistrzach jest raczej taka sytuacja że oni z pobłażliwym uśmiechem i przymrużeniem oka kwitują >pewnie słowa o polskich mistrzach i tutejszych szkołach wywodzących się z tamtąd. Ile tutejszych szkół wywodzi się stamtąd? Fakty są takie, że tylko mała część. Wiele szkół w Polsce w których [...]

Możesz i codziennie jeść ziemniaki które mają dużo witamin. Teorie a fakty to dwie różne rzeczy Ja stawiam na fakty ziemniaki>ryż . Co kto lubi ziemniaki sycą bardziej a że jak Ewa twierdzi że łatwiej "zalać się " po ziemniakach to lepiej poczytać troszkę. Pozdrawiam

Biniu, wejdz na : http://low-carb.org/ JEST NA LISCIE ZALECANYCH LINKOW Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] mierze na metodach, które pozornie nie wygladają na trening sztuki walki. A ponadto artykuł ten pełni funkcję informacyjną, odkrywając np. fakty istotne dla ćwiczących kyokushin, ale przez większość z nich jakimś "dziwnym zbiegiem okoliczności" dotąd nie poznane. [...]

Względnie wielu lekarzy i dietetyków mija się z prawdą. Przykład pierwszy z brzegu - Oni - dietetycy, ale lekarze również - zalecają jedzenie porządnego śniadania oraz niewielką kolację. Fakty są jednak odmienne - o badania amerykańskiego neurologa Marka Mattsona - http://www.obcasy.pl/index.php?art=1&dzial=38&dzial2=207 francuski [...]

Ale to jest test robiony nie wiadomo gdzie i jakies firmy była glutamina to nie są fakty tylko kogoś test mający na celu nie wiadomo co. W 10 gazetach kulturystczniych piszą o glutaminie same konkretnie rzeczy i tam też kłamią ? Sugerujecie się jakimś 1 testem nie wiadomo gdzie robiony na kim robiony i jakies firmy to było. Takie fakty to wiesz [...]

[...] w wątku do którego linkujesz. Podałem Ci jakie to informacje. http://www.sfd.pl/Jeet_Kune_Do_Warszawa__Szko%C5%82a_Mistrza_Mateusza_Rakowskiego-t1012633.html I postawiłem fakty jasno, dlatego proszę się nie oburzaj , bo.napisałaś nieprawdziwe informacje a ja nic Ci nie zarzucam, tylko po prostu jak piszesz kłamstwa to.czuję się w obowiązku [...]

[...] Nie marnujmy czasu czytelników tego forum pisząc niepotrzebnie to samo w dwóch różnych wątkach. I postawiłem fakty jasno, dlatego proszę się nie oburzaj , bo.napisałaś nieprawdziwe informacje a ja nic Ci nie zarzucam, tylko po prostu jak piszesz kłamstwa to.czuję się w obowiązku [...]

[...] Może tak zamieścisz cały protokół. Brak Ci odwagi czy uczciwości ? Zapomniałaś o pkt. 5 protokołu. MOŻESZ "ODWRACAĆ KODA "DO GÓRY OGONEM" FAKTY SĄ OCZYWISTE} Tak zgadza się, fakty są oczywiste. Dla każdego kto umie czytać: [...]

RAPORT Przyszła kolejna sobota i kolejne mierzenie i ważenie. Suche fakty wyglądają tak: Total Weight: 56kg Body Fat Level: 25.22% nice] Śmiesznie wygląda jeszcze zestawienie zmian tych dwóch wyników: Lean Body Mass .... +0.310000000000002 Fat Mass .............. -0.310000000000001 -> no nie da się ukryć, że szybciej "pakuję" [...]

Aha... jaki trening jest waszym zdaniem najlepszy na CKD ?? Ja trenowałem podczas jednego dnia 2 partie mięśniowe tak, by podczas całego tygodnia przećwiczyć całe ciało ale czy jakaś inna metoda jest lepsza ?? Trening pod CKD , jest on zawarty w poście quzara ckd - fakty nei mity najlepiej jest stosowac siędo takowego planu

Panie Janie teoria to nie fakty. Pisze ze teoretycznie, bo ćwiczeń stricte na bicepsa wykonuje najmniej w porównaniu do innych partii. Ale nie oznacza to, jak słusznie Rafał zauważył, ze nie jest on wykorzystywany w innych ćwiczeniach - bardzo wielu. Na bicepsa robie w sumie tylko uginanie z hantlami. A juz triceps to w sumie 4-5 ćwiczeń. [...]

Nie spieszę się , stwierdzam tylko fakty. Wszystko z rehabilitantką robimy bezboleśnie w zakresach na jaki pozwala moja obecna forma, hehe ;-D.

[...] sylwetki samo bieganie przy braku ciężkiego siłowego spowodowało, że masę rozmieniłem na drobne i wyszły z tego spore straty na górze sylwetki. Więc składając wszystkie fakty do kupy może nawet dobrze się składa, że nie mogę chwilowo biegać ;-D - chociaż szczególnie przy interwałach to byłoby najbardziej efektywne rozwiązanie ;-). No to [...]

Wiem że się to wiekszosci nie spodoba Ale fakty to fakty nie zależnie czy się komuś podoba. Szybkości dużo nie poprawisz. Wręcz minimalnie bodajże 10% co nie znaczy że nie warto. Z moich obserwacji wynika, że sama technika znacznie zwiększa szybkość... I w zasadzie to śmiało, rzucę tekstem że więcej niż 10% w porównaniu do laika. No ale co ja tam [...]