fakty

kanarek bo jak ci ...... Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

B: ok, ale prosze wczesniej o uaktualnienie listy modow (mowie w tej chwili o AD i modzie - bst (usuniecie z listy) TO PODSTAWA WSZELKIECH DZIAŁAŃB: czyli tu lacza sie sogi z roznych dzialow ??NIE-TO MIJAŁOBYSIĘ Z CELEM- MYŚLAŁEM, ŻE TO OCZYWISTE tak tylko formalnie pytam (jak wiesz nie czytalem wszystkiego od poczatku) B: JEDEN SOG W JEDNM [...]

no wlasnie o to tez pytam Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

tylko nie Mateo bo znowu bedziemy czekali miesiace na to Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

caly czas stosuje diety niskoww (efekty sa OK i czuje sie znacnie lepiej na tego typu dietach) jak bardzo sa Ok zalezy od tego czy nadajesz sie do tego typu diet (po dwuch tygodniach bedziesz wiedzial), oaraz od poziomu spozywanych kalorii (tluszczu) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

Uwazam, ze inne statusy moga byc nadawane przez moderatorow, ale BOLDY... Wydaje mi sie, ze spowodowaloby to wiele naduzy ALBO SOBIE (CZERWONI) UFAMY, ALBO NIE I TO TERAZ JEST KWESTIA JA UFAM LUDZIOM (TAKI GLUPI JESTEM) I LICZE ZE INNI TEZ SOBIE UFAJA, ALE MOGE SIE MYLIC Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

opis masz w Alternatywnej Drodze w poscie podwieszonym Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

1. najwazniejsze sa KALORIE (oglny bilans kaloryczny) 2. bialko na poziomie 1,5-2 g na kg ciala Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

hmm moze i racja (ale to nie ja) trudno trza przeswietlic modow Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

Ach zapomnialbym wspomniales biniu o schodzeniu z tluszczy jesli nie ma efektow - czy - 5g na dzien to sa rozsadne schodki. rozwin watek nie bardzo rozumiem <co> Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

ja rowniez nei decyduje tez wskazuje swoje watpliwosci Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

5 g tluszczu to 45 kcal troche malo zacznij od 20 g (180 kcal) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

zdecydowanie margaryna do KOSZA dla wszystkich dbajacych o ZDROWIE !!! Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

co do treningu na mase miesniowa polecam HST wiecej w wdziale Alternatywna Droga Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

propozycji nie bedzie innych niz to ze musisz spalac wiecej niz zjadasz Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

biedny Michail musi to wszystko skleic w kupe Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

maslo w rozsadnych granicach nie jest zle Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

hehe no nie strosz sie tak jak na gifie to byl zart Odp: zalezy w jakim tempie rosniesz obecnie Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

link o forum HST jest w poscie podwieszonym (trening zalecane linki) ale dzieki za chec podzielenia sie Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-06-27 09:35:55

Słyszałam, że diety białkowe są bardzo dobre. Najgorszy problem stanowią u mnie słodycze. Są chwile, że mam ochotę wepchnąć w siebie kilogramy tych małych rozkoszy. ZALEZY CO KTO ROZUMIE POD POJECIEM DIETY BIALKOWEJ JELSI BIALEK JEST B. DUZO W DIECIE JEST TO DIETA NIEZDROWA !! JESLI W DOMYSLE MOWISZ O DIECIE NISKOWW (NIEKONIECZNIE KETOGENICZNEJ) [...]