fakty

Fakty nazywasz filozofowaniem? Poza tym kto tu nic nie ćwiczy...? Tak w ogóle to wypisz te wady i zalety tego stylu, skoro właśnie go ćwiczysz.

@Urke To przytocz fakty z historii yong chun sprzed XIX wieku za które sobie dasz rękę uciąć, albo na ich poparcie daj niepodważalne dowody. Człowieku nawet do Yip Man'a żyjącego na przełomie XIX i XX w jest wiele niewiadomych (włącznie z tym czy LT był jego uczniem bezpośrednim czy nie, dlaczego styl WSL odbiega od tego który uczy WCh - pomimo że [...]

Co do genealogii to ciężko potwierdzić fakty z życia Yip Mana, a co dopiero cofać się jeszcze bardziej w przeszłość. Jeśli dodatkowo zestawić to z bogactwem odłamów yong chun to robi się z tego węzeł gordyjski, którego z założenia nie da się rozsupłać .... innymi słowy trzeba robić swoje a genealogię traktować jako ciekawostkę lub element folkloru [...]

[...] olympii...4 razy zgarnal sandowa(IMO 2 razy slusznie) jak na razie na pewno jest lepszym kulturysta niz Kai,Phil,Victor,Branch.Osobiscie nie podoba mi sie jego sylwetka ale fakty mowia same za siebie.Wg mnie jest dobrym ambasadorem a przedewszystkim czlowiekiem z klasa.np w MD pisal ze nie pracuje juz z Muscletech ale byl to dla niego zaszczyt i [...]

to nie farmazon a fakty .

[...] np dawnego sponssora/wspolnika a filmiki z zalozenia mialy wczesniej reklamowac dany produkt; ale wyglada to dossc przekonywujaco; tymbardziej ze gosc przytacza pewne fakty ktore my nie raz wspominamy; np to ze saa znane sa od dekad a ph to nowe, nieprzebadane i zarazem nieprzewidywalne substancje. Powaznego tonu nadaje sprawie fakt ze [...]

pozwolcie ze zacytuje samego siebie haha, z innego watku, sprawa oczywista swieze miesko znakomicie zareaguje na stymulacje mocnym jak na orale sterydem (dmz) i wyniki tez takie beda...receptory sa na freshu wiec powinny byc rezultary znaczace...gdyby tylko nie dwa fakty toksycznosc i cena... Zmieniony przez - luk81 w dniu 2012-11-19 16:55:05

BTW to 2-3 godzinny spacer z dzieckiem TO SPORO RUCHU Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

mojej wagi 180g białka OK, MOZE BYZ, ALE MOZE TEZ BYC TROCHE MNIEJ OKOLO 130 G 20g węglowodanów TAK 20-30 G WW 270g tłuszczu /czy tłuszczu ma być 1,5 g na 1g białak TLUSZCZU POLECAM TYLE ABYS NIE BYLA GLODNA, NIE WIEM SKAD MASZ TE PROPORCJE NA TLUSZCZ/BIALKO Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

spojrzmy na to z punktu widzenia kalorii 130g bialka to 520 kcal 20g ww to 80 kcla to lacznie okolo 600 kcal . sadze ze 100-150g tluszczy (zdrowych) powinno wystrarczyc, ale nie polecam liczenia jedzac mieso dodaj do tego tlusczyk z niego, jedzac ser (o nich zapomnialem) tez to zrob jeli bedziesz glodna zjedz cos co ma wiecej tluszczy to proste [...]

PO KOLEI Spróbowałam sama ułożyć sobie jadłospis korzystając z tabel BTW i nie wiem czy dobrze to zrobiłam. SUMOWANIA NIE BEDE POPRAWIAL NIE MA TABEL POD REKA A I CZASU TEZ NIE ZBYTNIO Ilości do zjedzenia w ciągu całego dnia: 40 dag jajek całych /ok. 8 średnich/ 20 dag piersi z kurczaka 15 dag białek z jajek 40 dag sera białego tłustego 10 [...]

Albo drugi wariant. 20 dag mielonki turystycznej NIEPOLECAM BO CHOC PROPORCJE DOBRE TO NIE WIADOMA CO TAM KLADA 20 dag marchewki z groszkiem 20 dag jajek /ok. 4 sztuki/ 30 dag piersi z kurczaka 5 dag masła lub oliwy z oliwek Proporcje otrzymałam takie: białko 126,50 tłuszcz 114,10 węglowodany 20,08 kalorie 1610 NIECH GLOD BEDZIE TWOIM [...]

beda beda powodzenia Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Najpierw spróbujmy sobie wyjaśnić dlaczego na diecie wysokotłuszczowej nie idzie utyć? OCZYWISCIE NA DIECIE WYSOKOTLUSZCZOWEJ JEST MOZLIWE I TYCIE TAK W TKANKE TLUSZCZOWA JAK I MIENSIOWA (POTRZEBNY JEST JEDNAK ZNACZNIE WYZSZY POZIOM KALORYCZNOSCI) DO EW. DYSKUSJI ZAPRASZAM DO ALTERNATYWNEJ DROGI ALE PO SWIETACH ZYCZAC WSZSYKICH UCZETNIKOM FORUM [...]

oczywiscie nie maxymalnie poniewaz chodzi o sprawne funkcjonowanie np układu nerwowego WIELE OSOB (NIE WSZYSKIE) MIMO DLUZSZEGO STANU KETOZY 'MYSLA' LEPIEJ NIZ POPRZEDNIO JEST TO KWESTIA INDYWIDUALNA Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

moje odpowiedzi dotyczylu Panskich zdan ja je tylko rozwinalem i wytlumaczymem nie dyskutuje tutaj nad sensownoscia diety Pana Kwasniewskiego (swoja droga trudno ja zaliczyc do diet ketogenicznych wg mnie zbyt wysoki prog ww w diecie) chodzi mi o to aby czytelnicy mieli jasny obraz sytuacji; nie raz juz walczylem ze zadniem 'nie mozna utyc na [...]

być może do końca się nie zrozumieliśmy :) wrecz przeciwnie, teraz juz sie swietnie rozumiemy (wszystkie niejasnosci zostaly wyjasnione) zapaszam do dyskusji w Alternatywnej Drodze, ale po Swietach Zycze wszystkim uzytkownikom Forum Wszystkiego Najlepszego Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

najbardziej pomocne przy diecie wysokotłuszczowej mogą być związki antyoksydacujne: np. wit. E, C, beta karoten, selen, albo rewelacyjny nowy preparat antyoksydacyjny wypuszczony z OLIMPU: OLIMP GREEN-TEA to sa chyba skladniki ktorych brakuje w kazdej 'normalnej' diecie ?? Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga' [...]

Wiesz co przedstawie Ci stanowisko Instytutu Żywienia i Zywności w Warszawie na temat DO. DZIEKI, ALE ... NIE BARDZO ROZUMIEM DLACZEGO KTOS PROBUJE MNIE ODWRACAC OD DO SKORO NIE JESTEM JEJ ZWOLENNIKIEM ?? Ich słowa z pewnością będą bardziej kompetentne od moich. A jeżeli uważasz że i tam mówia bzdury, to już nie wiem co ci poradzić. Zostaje już c [...]

robić aeroby czy nie DLA CELOW ZDROWOTNYCH (POPRAWA UKLADU WYDOLNOSCIOWEGO) ZAWSZE, NIESPOTKALEM ROWNIEZ PRZECIWSKAZAN DLA CWICZEN AEOROBOWYCH (W 'NORMALNYCH' ILOSCIACH) PRZY DIECIE NISKOWW Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'