Temat alkoholu jest tu wałkowany cały czas, przeczytaj np te opracowania: http://potreningu.pl/articles/2030/alkohol-vs-trening--fakty-i-mity http://potreningu.pl/articles/3056/wakacyjne-dylematy-dieta-forma-a-alkohol http://potreningu.pl/articles/1700/piec-mitow-na-temat-alkoholu http://potreningu.pl/articles/72/alkohol-a-forma-sportowa
[...] wałkowany cały czas, przeczytaj np te opracowania, są tam zawarte również informacje na temat kaloryczności alkoholu: http://potreningu.pl/articles/2030/alkohol-vs-trening--fakty-i-mity http://potreningu.pl/articles/3056/wakacyjne-dylematy-dieta-forma-a-alkohol http://potreningu.pl/articles/1700/piec-mitow-na-temat-alkoholu [...]
[...] chodzi o to, ze wszystko sie okaze na pierwszym etapie redukcji na jakim poziomie sylwetka jest i dobór mocniejszego srodka bedzie m.in. od tego uzalezniony, jak fat bedzie juz dosc nisko wtedy moze wystarczy wrzucic johe+kofeine solo, bez zbednych cudów, wiec w ciemno, wyprzedzajac fakty jest dosc trudno poradzic, zwlaszcza zaawansowane srodki
[...] lub/i doprowadza do remisji choroby. Info potwierdzone przez wiarygodnego patofizjologa laboranta. Lekarze za bardzo o tym nie są skorzy oficjalnie mówić, ale takie są fakty. Palenie nie jest zbyt dobrym sposobem jej dostarczania, ze względu na substancje smoliste niekorzystnie wpływające na stan płuc. Można jednak pominąć płuca korzystając [...]
Możesz wrzucić jeszcze inne dni np. 2? Do wglądu. A co do soli http://potreningu.pl/articles/759/sol-mity-i-fakty http://potreningu.pl/articles/3646/boisz-sie-soli-przeczytaj
ogolnie nie wiem, czy suplementacja MMS jest w ogole dobrym pomyslem, zerknij na wpis https://jarek-kefir.org/2013/10/08/preparat-mms-cudowny-suplement-czy-zabojcza-trucizna-poznaj-fakty/
Temat alkoholu jest tu wałkowany cały czas, przeczytaj np te opracowania: http://potreningu.pl/articles/2030/alkohol-vs-trening--fakty-i-mity http://potreningu.pl/articles/3056/wakacyjne-dylematy-dieta-forma-a-alkohol http://potreningu.pl/articles/1700/piec-mitow-na-temat-alkoholu http://potreningu.pl/articles/72/alkohol-a-forma-sportowa
[...] pełnowartościowy posiłek, gdyż to on gwarantuje postępy a nie proch. Parę artykułow o bcaa do poczytania: https://potreningu.pl/articles/3701/bcaa--kiedy-i-dla-kogo https://potreningu.pl/articles/4795/bcaa-aminokwasy-fakty-mity https://potreningu.pl/articles/5046/bcaa-czy-leucyna Pozdrawiam /SFD/2018/3/14/f8eee18fb94a4d00bfcd2ee2f33369d0.jpg
[...] kontekście suplementacji BCAA? Polecam kilka ciekawych lektur: https://potreningu.pl/articles/3701/bcaa--kiedy-i-dla-kogo https://potreningu.pl/articles/4795/bcaa-aminokwasy-fakty-mity Polecam aminokwasy z firmy allnutrition. Bardzo przystępne cenowo i smaczne: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html Pozdrawiam [...]
ja nie narzekam ja stwierdzam fakty ;) jak masz możliwość to straż pożarna, jak nie to ABW, SG, MON, SW, MSW w takiej kolejności resorty bym Ci polecała ....
[...] zauważyłem. BCAA przedłuża efekt zmęczenia wedługo solarosa i jego badań ochrania tkankę mieśniową i pomaga dzięki temu w zbiciu tkanki tłuszczowej - to raczej nie hasło a fakty a ale jak się mylę proszę o wyprowadzenie mnie z błedu. Kreatyna dodaje energii, zwiększa maksymalną wydolność, Białko pomaga spalać tłuszcz bo zwiększa metabolizm i [...]
[...] sie mowi nevermind. bez spiny panowie. i nie, nie zgaduje sobie ze to grelina tylko to wiem bo robie cos co ja wywala w kosmos i tak mowi nauka, wiec nie ma zgadywania tylko fakty. to tak jakbys szukal czegos na zbicie insuliny bo Ci ja od czegos wywala a ktos Ci pisze ze zgadujesz a Ty wiesz ze ladujesz w siebie np tone cukru, tak wiec nie ma co [...]
[...] aktywności na czczo, czy czasu po jakim następuje spalanie tkanki tłuszczowej. Mogę polecić świetne opracowania Knife _ Macieja Sulikowskiego: Spalanie tłuszczu - kiedyś fakty, a dziś mity? https://www.sfd.pl/art/Odchudzanie/Spalanie_t%C5%82uszczu__kiedy%C5%9B_fakty%2C_a_dzi%C5%9B_mity_-a3144.html Odnośnie samego cardio polecam to [...]
wieloletnio ciężko powiedzieć, ale trochę można tu poczytać https://potreningu.pl/articles/3712/trzy-powody-przez-ktore-nie-warto-pic-coli https://potreningu.pl/articles/1712/fakty-i-mity-na-temat-napojow-gazowanych
[...] aktualnego rankingu: https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Spalacze_t%C5%82uszczu_ranking__najlepszy_spalacz_t%C5%82uszczu-a905.html Warto też poszperać i poczytać arty w dziale Odchudzanie: Spalanie tłuszczu - kiedyś fakty, a dziś mity? https://www.sfd.pl/art/Odchudzanie/Spalanie_t%C5%82uszczu__kiedy%C5%9B_fakty%2C_a_dzi%C5%9B_mity_-a3144.html