fakty

Musze chyba jakis wiekszy post na taki temat założyć(chodzi o fakty i mity dotyczace pewnych ras). Schranz, gdybys się pofatygował i zajrzał np do posta do którego link mam w podpisie, to cos bys tam o AST znalazł, zawsze wiedziałbyś na ten temat wiecej. Ale wiemy, że ciebie to "ch... obchodzi".

Ja powiem tyle - masę skończę będąc, dużo, dużo silniejszy niż kiedykolwiek, co ułatwi mi redukcję . Ciężary na redu przełożą się na więcej spalonych kcal, a tym samym łatwiejszą walka z bebzonem. To, że redu potrwa trochę dłużej niż normalnie, to też żaden problem. No bo co, na wakacje nie zdążę? Jejku, jej, och, no tego... Ja rozumiem, że panuje [...]

[...] i nikt inny w MMA nie robił nigdy czegoś podobnego Już Ci mniej słabo? Wcale się nie ekscytuje. Wręcz przeciwnie, wkurviam się. Bo niektóre posty zwalają mnie z nóg. Dobra koniec dyskusji, bo widzę, że się nie da bo od razu, jest, że Silva to mój bożek. Ja tylko fakty stwierdzam LUDZIE. Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-07-08 15:50:42

ok skoro trening dziala to na razie nic nie zmieniamy Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] Cutlera wyglądał b. dobrze. W tym roku podejrzewam że jest jedynym zawodnikiem który zagrozi Cutlerowi i napewno ma duże szanse na zwycięstwo. Też kiedyś myślałem że Levrone i Wheler powinni wygrać Mr.O ale obiektywnie rzecz biorąc nie dorastali mu do pięt To takie moje podsumowanie, możecie się zgodzić lub nie ale w/g mnie takie są fakty pozdro.

[...] Ci o fakt, czy jestem w stanie mniej więcej domysleć sie o co chodzi innym, juz szczupłym i co siedzi w psyche?? jesli tak- to rzeczywiscie, jestem bardziej wyczulona na te fakty i czesto na podstawie rozmowy,etc.., jestem w stanie okreslic, czy to juz "chore" czy jeszcze nie niemniej jednak, ja juz od dawna mam ten problem za sobą i [...]

aha ,skoro Murray wygrał z tym Pele ,Puar sprawdź fakty , Pele był wtedy na 5 fight losing streak łącznie z walką z Murrayem...pozatym było to w 2001 ,Landi miał pierwszą walkę w MMA w 1993 roku!!! Silva walczył w WW do 2003 , w 2004 jeszcze przegrał ostatnią walkę z Chonanem ,mało tego wasz bóg wcale nie ośmieszał go w stójce tylko zbierał low [...]

zobaczę coś z tym mc trzeba zrobić jak nie znajdę rozwiązania to wp***u z tym:-( możliwe, że za dużo powietrza nabieram i tak potem jest ucisk na krążek. może wersja bez odkładania sztangi na ziemi będzie lepsza dla mnie zachowam cały czas napięcie mięśniowe. postaram się coś wykombinować o ile dam radę pójść na siłownie w poniedziałek. Dzisiaj [...]

[...] jakąkolwiek szansę na to, że zakwasy opuszczą mnie wcześniej niż nastanie lipiec. Ale sądzę, że nie, że trzeba je jednak pokochać. Trening. Ale się działo. Ale na początek fakty, potem zwierzenia. 0. Rozgrzewka 10 minut step, HIM, HAM 1. Przysiad 5x5 29/19/29/29/34 w ilościach kara/4/kara/6/2+3/5/5 ostatnio było 19/24/26/28/30 2. Wyciskanie [...]

[...] na Twoje pytanie.Masz problem z pamiecia czy rozwojenie jazni? "Lubisz teoretyzowac ale gdy przychodzi mowic o konkretach wtedy siedzisz cicho." Doprawdy? Ja podaje fakty z realnych walk,sparingow ,a nie z książek jak Ty.Zadaje konkretne pytanie i konkretnie odpowiadam.To,że nie rozumiesz o czym pisze nie znaczy,ze inni nie rozumieją.

MIOchal to Ty sie uczepiles jednego a nie ja boli Cie to zdanie i nie masz na tyle odwagi osobistej zeby sie rpzyznac do bledu "tlumaczenie nie jest usprawiedliwieniem" powiedz mi czy rozumeis zto zdanie? ja sie nie uczepilem to Ty sie uczepiels czegos czego bardzo mocno za wszelko cene sie trzyamsz chociaz to bardoz abrdoz w dol Cie [...]

[...] Ted Wong jak i Stefan Nikander, i dlatego wiem co mowie I pozycja JKD to nie palec na linii pieta A powodem nie jest tylko ochrona krocza Nie obrazam ludzi ale stwierdzam fakty, wlasnie poprzez pyche coniektorzy maja problem z odpowiedzia na nie lub zaakceptowanie tego co mowie. Nie traktuje nikogo z gory, to wy mnie obrazacie i nic wiecej. Z [...]

[...] z Senseiem i Jego uczniami, ktory to twierdzil ze w JKD sa techniki z Aikido i ze widac to w ruchach Bruce'a Lee i Jego na filmach. Nie zgodzilem sie z Nim i podalem, szybko fakty, wspierajac sie notatkami Bruce'a. Poprosilem o to samo z 2 strony, tzn jesli Sensei twierdzil ze w JKD sa techniki z Aikido to prosilem go o podanie jakichś [...]

[...] i baśni. To że JJ ma prawie nieskalany rekord nic nie znaczy skoro nie ma pasa, poza tym żeby mieć pas trzeba, albo grać fair albo mieć fart jak się ćpa. Bajki do książek a fakty na stół :) pozdro. A jak Lesnar wygra z Cormierem to to się nie będzie liczyło, bo niedawno wpadł na koksie? A co ma piernik do wiatraka. Walka z Lesnsrem to piesn [...]

[...] sukces i jak ja darzą zaufaniem swojego trenera””. Tyle Rustam Achmetow o swoim treningu.Nie wnikając szczegółowo w efektywność całości programu ,bo fakty mierzone w centymetrach mówią same zasiebie,wniosek nasuwa się jeden. Można w sposób świadomy zmienić-przy maksymalnej konsekwencji i pracy-swoje ciało,nadawać mu [...]

Ja nie musze Cie przekonywac do niczego i tego nie robie. Poprostu fakty mowia same za siebie. Gdyby wszystkim szla masa po dzielonym to by nie bylo tego forum. Faktem jest, ze kulturysci z lat 50-60 imponowali wymiarami a cwiczyli zgola inaczej niz teraz bez koksow, odzywek i suplementow. To samo jest wsrod moich kolegow. Pytaja sie jak cwicze bo [...]

Odswierzam bo interesujace moze ktos napisac suche fakty dotyczace tych treningow np przybylo mi 1cm w bicepsie, 3kg wagi wyciskam 10kg wiecej , 20kg wiecej w martwym... itp itd

ustalmy fakty. "rzezba" nie jest wynikiem stosowania okreslonej liczby powtorzen. a co jest? odpowiednia dieta+odpowiedni trening aerobowy. trening z ciezarami pozostaje bez zmian(sila/masa),gdyz tylko wysoka intensywnosc(czyli uzyty ciezar) pozwoli utrzymac mase miesniowa podczas diety redukcyjnej. pozdrawiam.

Ja osobiscie nie lubie pudziana. Ale trzeba brać poprawke na to, ze to nie jest zwykły koks, tylko prawdziwy goryl. Jest najsilniejszym czlowiekiem na świecie i braki techniki może skutecznie nadrabiać siłą... -to są fakty, a reszty dowiemy sie dopiero po tym jak zobaczymy kolejne jego walki pozdro!

Ani Mariusz nie jest najsilniejszy na świecie ani nie każdy brak techniczny idzie nadrobić siłą - to są fakty. Dla mnie mało zrozumiałe jest to że chociaż facet stawia pierwsze kroki w tym sporcie i wcale nie krzyczy wszem i wobec że jest zayebisty to wszyscy mają do niego jakieś pretensje że nie walczy z najlepszymi. No litości... To jest jego [...]