oczywiscie nie maxymalnie poniewaz chodzi o sprawne funkcjonowanie np układu nerwowego WIELE OSOB (NIE WSZYSKIE) MIMO DLUZSZEGO STANU KETOZY 'MYSLA' LEPIEJ NIZ POPRZEDNIO JEST TO KWESTIA INDYWIDUALNA Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'
moje odpowiedzi dotyczylu Panskich zdan ja je tylko rozwinalem i wytlumaczymem nie dyskutuje tutaj nad sensownoscia diety Pana Kwasniewskiego (swoja droga trudno ja zaliczyc do diet ketogenicznych wg mnie zbyt wysoki prog ww w diecie) chodzi mi o to aby czytelnicy mieli jasny obraz sytuacji; nie raz juz walczylem ze zadniem 'nie mozna utyc na [...]
być może do końca się nie zrozumieliśmy :) wrecz przeciwnie, teraz juz sie swietnie rozumiemy (wszystkie niejasnosci zostaly wyjasnione) zapaszam do dyskusji w Alternatywnej Drodze, ale po Swietach Zycze wszystkim uzytkownikom Forum Wszystkiego Najlepszego Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'
najbardziej pomocne przy diecie wysokotłuszczowej mogą być związki antyoksydacujne: np. wit. E, C, beta karoten, selen, albo rewelacyjny nowy preparat antyoksydacyjny wypuszczony z OLIMPU: OLIMP GREEN-TEA to sa chyba skladniki ktorych brakuje w kazdej 'normalnej' diecie ?? Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga' [...]
Wiesz co przedstawie Ci stanowisko Instytutu Żywienia i Zywności w Warszawie na temat DO. DZIEKI, ALE ... NIE BARDZO ROZUMIEM DLACZEGO KTOS PROBUJE MNIE ODWRACAC OD DO SKORO NIE JESTEM JEJ ZWOLENNIKIEM ?? Ich słowa z pewnością będą bardziej kompetentne od moich. A jeżeli uważasz że i tam mówia bzdury, to już nie wiem co ci poradzić. Zostaje już c [...]
robić aeroby czy nie DLA CELOW ZDROWOTNYCH (POPRAWA UKLADU WYDOLNOSCIOWEGO) ZAWSZE, NIESPOTKALEM ROWNIEZ PRZECIWSKAZAN DLA CWICZEN AEOROBOWYCH (W 'NORMALNYCH' ILOSCIACH) PRZY DIECIE NISKOWW Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'
ćwiczeń aerobowych na diecie tłuszczowej zalecałbym jednak suplementację glutaminą i BCAA. PYATNIE PO CO ?? CHYBA ZE TYLKO Z POWODU WYGODY, BO ORGANIZM JESLI DIETA JEST MADRZE ULOZONA SAM SOBIE WYCIAGNIE POTRZEBNE AMINOKWASY Z NIEJ (CHYBA ZE MOWIMY O GODZINACH AEROBOW) Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'
PRZEPRASZAM, ALE TOTALNE BZDURY WIEC PO KOLEI: Jak sie okazało proporcje b,w,i t w diecie większości osób były dość pdobne do zalecen proponowanych przez naukę o zywieniu. Wynika z tego że nie naukowo ale intuicyjnie nasz organizm wybiera tyle i tyle węglowdanów, białek i tłuszczów. W TAKIM RADZZIE PROSZE POWIEDZIEC KULTURYSTOM ZE MAJA ZYWIC SIE [...]
witam !! Wreszcie się doczepiłeś, bo temat ująłem dość ogólnikowo i bardziej obrazowo (w sposób bardziej opisowy ), wiec mogłeś sobie teraz poszaleć. JAK PEWNIE ZAUWAZYLES NIE MAM MNIE W WEEKENDY WIEC PPRZEZ JAKIS CZAS NIE BYLO KOREKTY Ulżyło trochę? NIE CHODZILO O ULGE, ALE O WYJANISNIE JAK ZWYKLE NIEPOWROZUMIEM, A ZE SLOWO BZDURY ZOSTALO [...]
ZALEZY, CIAGLE POWTARZAM, ILE SIE DODA 'twoje stwierdzenie że dodanie węglowdanów po diecie tłuszczowej nie powoduje tycia' A TO JEST PRZEINACZANIE MOICH SLOW 'Ale ty zapewne masz inne na ten temat wiadomości z biochemii' NIEPOTRZEBNY SARKAZM JESZCZE RAZ Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - Biniu [...]
chyba sie jednak nie rozumiemy, nie przedstawiam innej biochemmii oraganimu (takiej nie ma), ale czytajac niektore Twoje wypowiedzi czytelnik nieobyty moze nabrac BLEDNEGO wrazenia na temat niektorych aspektow Twoich wypowiedzi a tego chyba nie chcemy nie powiesz, chyba ze stwierdzenie (nie jest to cytat) ze po diecie niskoww MUSISZ nabrac [...]
a temat ?? w artykulach jestem slaby, ale mozemy sprobowac btw jest to forum dyskusyjne i publikowanie pelnych artykulow nie jest zwyczajem tutaj, stad moje braki Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-01-06 12:57:05
Nie przejmuj sie, widac że jesteś b. inteligentnym chłopakiem DOBRA, DOBRA , Styl zresztą nie jest wazny, liczy się treść. TEMAT ?? Bede bardziej wyrozumiały i nie będe sie starał doczepiać do pojedynczych słówek, aby podważyc Twoją wiedze. NIE PODWAZAM TOWJEJ WIEDZY TYLKO ZDANIA WYPOWIEDZIANE W NIEFORTUNNY SPOSOB, TAK, ABY BYLY JEDNOZNACZNIE [...]
Jeżeli będziesz potrzebował jakiejs pomocy - wyciagam przyjaznie dłoń. THX, OBECNIE SZYUKAM CZEGO NA TEMAT FRUKTOZY I WYPELNIANIA MIESNI GLIKOGENEM TU MAM PYTANIE JAKIES SPOSTRZEZENIA, ALE JESLI MOZNA Z LINKAMI ABYM SAM MOGL SOBIE ZADNIE WYROBIC NA RZIEM MAM TYLKO TO [...]
o widzisz bez wzajemnych uraz chyba lepiej thx wiem co podaja w badaniach, ale slyszalem ze fruktoze nie moze trafic do komorek miesni, gdyz brak transportera czy tak jest ??(znowu jesli mozna ze zrodlami) Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'
fruktoza jest zawsze zamieniana na glukozę w watrobie thx a nazwa procesu lub troche wiecej sog oczywiscie Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'
jasne obecnie probuje nabrac troche wiecej masy, (jak zauwazylismy do tego dieta niskoww nie jest najlepsza) a w zwiazku z tym iz niezbyt dobrze toleruje wszelkiego rodzaju zboza, to obecnie bazuje glownie na owcach i warzywach, choc po treningu przyjmuje czysta glukoze z bialkami (w dawakach zalecanych przez Mcdonalda-poslalem w innym posice) [...]
1. dlelikatnie mowiac sensacje ze strony ukladu pokarmowego 2. obecny stan zdrowia m.in. kultur wysokorozwinietych sugeruje mi aby unikac zboz Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-01-06 14:52:47
jak milo choc nie toczylem dyskusji ze wzgledu na siebie, po prostu wiem, co nieco o dietach niskoww i wiem jak wplywaja na organizm ludzki z autopsji, wiem tez ze nie koniecznie trzeba tyc po nich (obecnie mam odwrotny problem mimo dosc wyskoiego poziomu ww (z warzyw i owocow) nie moge nabierac latwo masy (nie mowiac o tluszczowej) co tym [...]