fakty

heh wiesz jak bez koksów i diety takiej jak ma Mietas to wynik fenomenalny wogóle zazdroszcze Wam ze mozecie cwiczyc ... a wzór do nasladowania to swoją droga eee tam to nie jest schlebianie tylko fakty Zmieniony przez - gorum w dniu 2005-11-12 11:36:09

Dla wywołania ketozy, nie ma znaczenia jaki rodzaj tłuszczu jest spozywany. Polecam jednak tłuszcze roslinne, które oprócz wartości energetycznej posiadają także korzystne własciwości biologiczne OCZYWISCIE NIE WSZYSTKIE RADZE UNIKAC OLEJOW WIELONIENASYCONYCH, A W SZCZEGOLNOSCI TANICH OLEJOW, PELNYCH KWASOW TLUSZCZOWYCH TRANS Pytaj gdy uslyszales [...]

Nie slyszalem o badaniach potwierdzajacych szkodliwe dzialanie diety wysokotluszczowej na nerki w przypadku ZDROWYCH nerek Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

1. dieta wysokotluszczowa to nie koniecznie dieta ketogeniczna 2. 'Ketonuria (tak się to nazywa) bardzo silnie obciąża nerki, a dowiedziono to już w niezliczonej ilości prac badawczych.' oczywiscie ze ketozy sa m.in usuwane przez nerki, i sa przez to 'obciazone' , ale powtarzam przy odpowiednim spozyciu wody oraz ZDROWYCH nerkach nie jest to [...]

hmm jasne, ale ja madrej diety wysokotuszczowej do takich nie zaliczam w takowej diecie wszystkie dozwolone ww (obojetnie ile ich by nie bylo) powinny pochodzic najlepiej z warzyw i ew owocow, a te najlepiej uzupelniaja braki mikroskladnikow czesto takowa dieta (madra) jest bogatsza w nie od 'normalnej' diety Pytaj gdy uslyszales za malo!! [...]

Najpierw podważasz zasadnośc stosowania węglowodanów a potem pytasz sie o glikogen. GDZIE NAPISALEM ZE NIE NALEZY SPOZYWAC WW ?? DLACZEGO PYTAM - BO SIE UCZE Napisz w punktach o co Ci w tej całej dyskusji chodzi, bo już straciłem rachubę. TO JUZ W TYM MOMENCIE NIE JEST DYSKUSJA NA TEMAT DIETY NISKOWW, ALE NOWE PYTANIE (MOJA WINA, POWINNO BYC [...]

thx , postaram sie poszukac wiecej Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

z cholesterolem jest tak, ze im wiecej go zjadasz tym mniej organizmi go produkuje i odwrotnie jesli jednostka jest zdrowa to reguluje sobie sama produkcje cholesterolu cholesterol wbrew obiegowym opiniom jest niezbedny do prawidlowej pracy organizmu Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

zalezy co jest celem, jesli szybka utrata wagi to nie ma sensu robic ladowan, jesli nastawiasz sie na dluzszy proces (lepiej) to warto robic ladowania szkol ladowania jest wiele i w zaleznosci od nich wybiera sie pokarmy do ladowania poczytaj wiecej w Alternatywnej Drodze, jesli nie znajdziesz odpowiedzi pytaj ponownie Pytaj gdy uslyszales za [...]

WIDZE ZE FORUM DYSKUSYJNE POWINNO NAZYWAC SIE FORUM ZACZEPNE Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

jeszcze jedno "poczytaj gdy usłyszałeś za mało" szukala zgadza sie w AD jest to (jesli chodzi o moje poglady) znacznie lepiej rozpisane (dopisek tyczyl sie mojego dzialu) wiec skoro moja odpwoiedz nie wystarczylo nalezalo dalej pytac (co jest praktykowane) znowu niesty z powodu ambicji schodzimy z tematu, a na tym cierpi Forum szkoda [...]

pytanie brzmialo : Czesc, a jak to jest z ładowaniem weglowodanow?- co o tym sadzicie? jest odpwowiedz ?? jesli robić ładowanie to ile ww i co ile czasu ładować? jest odpowiedz ?? czy wazne jakie to ww? (lody, pizza chipsy czy moze paltki, ryz itd?) jest odpowiedz ?? ksiazka na temat diety NHE zajmuje okolo 300 stron mam cytowac ?? -nie moge [...]

Zasadniczym zadaniem tego forum nie jest wyciaganie ludziom pieniedzy z kieszeni (tak jak to okresliłeś. Jest logiczne, że forum to jest pewnego rodzaju promocją firmy, ale nie wciska się tutaj tylko i wyłącznie OLIMPA, CZY W KTOREJKOLWIEK ZE SWOICH WYPOWIEDZI WYRAZALEM SIE NERAGTYWNIE O FIRMIE OLIMP ?? POSZUKAJ JESLI TAK TWIERDISZ ale porusza [...]

[...] jest w tłuszcz. Artykuł do dupy.na piocżatku koles pisze ze fruktoza nie podnosi poziomu insuliny, a kilka linijek dalej ze fruktoza powoduje uwalnianie dużych ilości glukozy, przez co skacze insulina Więc artykuł bzdetny, ale fakty faktami-nie przesadzac z owocami. Niewielką ilosc fruktozy, jakeiś 10 gram, warto diodac do carbopo treningu. Zdr.

Panteon, uprzedź fakty. Sam mnie kiedyś zachęcałeś do książek Briana Tracy. "Twoja osobista strefa komfortu, to największy wróg Twojego sukcesu".

:) no prawie :) Po prostu stopniowo chcemy dozować pewne fakty, bo jeszcze, co mniej doświadczeni użytkownicy forum, mogliby się nią zachłystnąć ;) Poczekajmy...znaczy...poczekajcie ;)

Jutro zrobię pomiary centymetrem i tabelkę. Ale te "spodniowe" pomiary, to nie odczucia niestety, tylko twarde fakty:-> Ja nie mam problemów z jedzenie jako takim. Uwielbiam je, ale nie takie i nie tyle.

haha %-) No co zrobię jak nic nie zrobię... takie fakty, to Ty masz jakieś nieczyste myśli }:-(

[...] dobitnie na poprzednich stronach, zarzucasz jak popadnie brak szczerości/Biniowi i mnie/, nie chcesz jak widać porowadzic dyskusji a tylko jałowa polemika cie interesuje- te fakty zauważy chyba każdy kto umie czytać i choc troszke mysleć... -to tak gwoli ścislości... a jeżeli chodzi o słowo upierdliwość to obok niego poajwiłio sie cos takiego-mam [...]

Najpierw spróbujmy sobie wyjaśnić dlaczego na diecie wysokotłuszczowej nie idzie utyć? OCZYWISCIE NA DIECIE WYSOKOTLUSZCZOWEJ JEST MOZLIWE I TYCIE TAK W TKANKE TLUSZCZOWA JAK I MIENSIOWA (POTRZEBNY JEST JEDNAK ZNACZNIE WYZSZY POZIOM KALORYCZNOSCI) DO EW. DYSKUSJI ZAPRASZAM DO ALTERNATYWNEJ DROGI ALE PO SWIETACH ZYCZAC WSZSYKICH UCZETNIKOM FORUM [...]