[...] jak zrobić pazowcie i jaką zrobic sobie fryzurkę:) mam nadzieje ze mi cos doradzicie:) ps. paznokcie mam dlugie i wlasnie nie wie m czsy zrobic francuski czy moze lepiej jakies fajne wzorki jesli tak to moze macie jakies ciekawe stronki ze zdjeciami?? ps2. wlosy mam za ramiona ciemny bląd z platynowymi pasemkami:) Pozdrawiam i czekam na propozycj
Z tego co tu widze to raczej akzdy z was jechal na odzywkach, to i efekty fajne. A jak to wyglada jak ktos po prostu regularnie cwiczy np w domu (domowa silka), wystarczajaco je ale nie bierze odzywek? Czy efekty w wygladzie i skoki sily sa inne? znacznie? Pozdro Axen
hej:) szukam jakiegos fajnego tuszu i podkladu. jesli chodzi o tusz to mowie od razu ze nia mam super wspanialych i dlugich rzes, wiec chodzi mi o taki tusz, ktory by je ladnie podkrecil, wydluzyl i pogrubil. czy macie juz jakies fajne sprawdzone?? jesli chodzi o podklad to chodzi mi o taki, po ktorym skora by mi sie nie luszczyla, bo niestety po [...]
Mam następujący problem. Od półtora miesiąca jestem na CKD. Efekty są bardzo fajne i chętnie bym pozostał na niej dłużej. Jednak 10 lipca jadę na obóz sportowy i tam nie mam szans na przestrzeganie tej diety bo po prostu będe miał do jedzenia to co dadzą w stołówce. W związku z tym pytanie jest nastepujące. Jak zakończyć CKD by uniknąć efektu JoJo [...]
witam wszystkich ,bardzo fajne forum jestem tu pierwszy raz ,widze ze jest tu duzo zawodowych ludzi:)i madrze mowiacych.Chcialabym zrzucic wage (spalic tluszcz) z ud i bioder wlasciwe to na tym mi zalezy najbardzej.Mam 24 lata ,167 cm i waze 59-60 kg(teraz)w pezeszlosci wazylam 51 kilo.Odkad wyjechalam z polski prawie 3 lata przybralam na wadze,to [...]
Poniewaz panowie rzadko zagladaja do Fitnessu a trening jest raczej treningiem siłowym a nie domowym wiec polecam moze znajdziecie dla siebie jakies fajne cwiczonka http://www.sfd.pl/temat206380/
Używał ktos tego kremu do golenia ? Ja uzywalem i osobiscie nie polecam..opisze go wg. mnie... Minusy: -twarz bardzo piecze -podczas golenia odrzucajacy troche ten zapach miety Plusy: -fajne uczucie po goleniu Jak ktos uzywal niech napisze swoje wrazenia...
[...] sie mnie czy to wypada być w tym wieku w ciąży ech...) powarznie tak wyglądam i przyznałam kobicie racje i nie wiem co mam zrobić z tym brzuchem,ćwicze go mam naprawdę fajne ćwiczonka na brzuszek ale nic nie dają.Przestrzegam by nie jeść po 18:00 itp.bo być może to jest przyczyną i nic! dalej to samo...jestem kompletnie załamana 25 jade na [...]
[...] Cwicze od pazdziernika tak systematycznie jak jeszcze nigdy (kiedys tez cwiczylem na silce). Jadlem dobrze, trening mocny, niedawno kreatyna (pierwszy raz). Efekty naprawde fajne.. 2 tyg temu zaczalem diete redukcyjna. Zadne ckd, po prostu ograniczenia kal i aeroby. Ale cholera zaniedbalem jedzenie bialka, a do tego nie wcinalem zadnych [...]
[...] do zarabiania calkiem dobrych pieniedzy: prosze wejsc na strone http://www.prizee.com i po pierwsze zmienic jezyk strony na angielski na samej gorze potem nalezy wcisnac register now Very Happy no i na samym dole prosze wpisac szelek1410 naprawde zapraszam wszystkich do tego cudownego portalu w ktorym grajac w fajne gry mozna zarobic Very Happy
Hej! Jakie macie fajne cwiczonak na poprawe miesni klatki piersiowej ... Wiem ze dobry jest wyciskanie sztangi na laweczce ... Ale sa jakies inne cwieczenia ... Acha i jakie wyciskania jest lepsze na miesnie klaty ... Waskie czy szerokie ?
Ostatnio jechalem w masie organizowaną w Warszawie, niektorzy mieli fajne trabki ktore napelniali powietrzem z kompresora czy ktos wie gdzie mozna kupic takie cacko??? dzieki
[...] na mase ale geiner odpada bo mam juz niezly brzuch po zimie i maturze wiec cos nie takiego bardzo tuczacego jak geiner:) No i zeby nie kosztowalo mnie wiecej niz 250zl. Jak macie jakies fajne pomysly to prosze podrzućcie mi bede bardzo wdzieczny bo zaczynam robic juz mase bo na rzezbe zdecydowanie za malo czasu:D Pozdrawiam serdecznie wszystkich
witam.. Mam 20 lat, studiuje w Krk (teraz wakacje to nie.. -jak to, a zapomniałeś o wrzesniu? (dop. glos wewnetrzny, superego i sumienie zarazem). chodzi o to że mam tam troche czasu wolnego i pomyslalem ze teraz na II roku mogłbym sie powspinać troche ;) na I roku chodzilem do szkoly na lekkaatletyke AZS AE ale podejscie niektorych bylo tak [...]
[...] wszystko pieknie... Zobacze jak będzie w drugim tygodniu, czy nie wysyce przypadkiem receptorow Ale jestem dobrej mysli ... Ogolne podsumowanie : Cykle te są naprawde fajne. Zwazywszy na samopoczucie na cyklu - moglbym gory przenosic jedna reka, i jednoczesnie dupczyc przez caly dzien . Sila pieknie do przodu, brak side’ow widocznych [...]
Witam. Prosze was o pomoc w ulożeniu jakiejś fajne diety, a chodzi głownie o to ze kupilem sobie Vitalmax Creatin Monohydrate + Olimp Taurine Mega Caps i przydala by sie do tego jakaś fajna dietka, zeby byly efekty. Prosze o pomoc i pozdrawiam.
Witam panowie, mam taki problem chce zrobić stojaki pod sztange, ale nie mam pojęcia jakie powinny być ich wymiary. Znalazłem fajne stojaki w necie i takie właśnie chcę zrobić, może ma ktoś z was podobne i podrzucił by mi wymiary? Wrzuce foto tych stojaków to oblukajcie.
[...] drużyny przypisują mi prawą pomoc mogilbyście mi podesłać jakiś linki pomocnicze dla młodego obrońcy. Żebym wiedział mniejwiecej jak powinienem sie ustawiać względem napastnika jak blokować zwody itp. Czekam na jakieś fajne wypowiedzi tych co mieli możliwość spróbowania prawdziwych treningów bo ja niestety szkółki w pobliżu nie mam :( PZDR
