[...] który jeśli coś zdobędzie, będziesz musiał wyrwać to z jego zimnych, martwych rąk, aby to od niego odebrać. To jest mentalnością, która czyni go tak wielkim. To było fajne spojrzenie na to, jak Jon Jones osobiście się w tym odnalazł, kiedy był skłonny podjąć taką decyzję, która niekoniecznie przynosiła jemu korzyści, ale przynosiła [...]
Lubię różnorodność smaków. Mieszam mięso z wege i dieta jest bardziej zróżnicowana i mniej nudna. No i te burgery miały fajne makro: 20 g białka i 7 g tłuszczu na 100 gram (burgery mięsne mają kilkanaście). No i dzisiaj była ryba, bo piątek, także dziś 100% po bożemu.
Minął 1 tydzień z nowym treningiem. Wrażenia fajne, poprzednie FBW już mnie nudziło trochę. Najbardziej brakowało mi dnia, gdzie skatowałbym nogi, teraz jest to wtorek i piątek :D. Zaj**iste uczucie jak z trudem podnoszę nogę żeby zdjąć buty po treningu :). Z racji 1 tygodnia musiałem delikatnie cofnąć ciężary, zazwyczaj w drugich ćwiczeniach [...]
[...] swoje turnieje swoje gale, zawodnicy z zewnątrz mogą w nich brać udział więc kazdy moze sprówowac zawalczyć zgodnie z przepisami walki Shidokan, gdyby Shidokan nie było fajne to taka sława sztuk walki( SANDAi MMA) jak np Cung Lee nie startowałby w Shidokan ponadto zawodnicy Shidokan startują i wygrywają w turniejach Muay Thai [...]
O tak Yope też fajne, ale to też chyba typowo polska marka. Nacomi bardzo lubię też do twarzy produkty :) Znowu polska marka :D A tą wcierkę Nowa kosmetyka wypróbuję jak skończę to co mam teraz, bo słyszałam dobre opinie. Aktualnie używam hydrolatu z melisy, bo hydrolatów też można używać do skóry głowy, a że ja mam właśnie podrażnienia i [...]
[...] w 2 tygodniu LGD 4033 z Pro Nutrition polecam, teraz chyba właśnie się rozkręcił 16 dzień trening o niebo lepszy niż przed stosowaniem, czyli wytzrymałość na plus no i pompa fajne uczucie jakby nabicia sylwetki zaczyna się pojawiać, choć nigdy nie byłem za tego typu środkami bo wole saa to musze pochwalić szczerze ;) Zmieniony przez - KOMSI [...]
[...] nawet po 1500 kcal jak dobrze zmonotowalem%) jednak z perspektywy czasu byla to nieco glupota%) wtedy jednak liczylo sie tylko to, aby w miare szybko przybrac na masie ciala, a niekoniecznie zbudowac fajne miesnie:-) podpisuje sie pod tym co napisali koledzy wyzej, niestety pochlaniania takiej ilosci z samej odzywki nie jest rozwiazaniem dobrym
[...] siedzisz? Jak coś mogę doradzić co pozwiedzać i zobaczyć :-) Długo-Pól zdrój, ale ja to wiesz perfekcjonista i całe dnie zaplanowane co i jak, ale jak coś ciekawego i nie mam w na mojej liście to pisz śmiało. Teraz jedziemy do Kudawo Zdrój bo cały dzień pada i tam poszukałem fajne rzeczy Jutro idziemy do Niedźwiedziej Jaskini i na Śnieżnik
[...] i całe dnie zaplanowane co i jak, ale jak coś ciekawego i nie mam w na mojej liście to pisz śmiało. Teraz jedziemy do Kudawo Zdrój bo cały dzień pada i tam poszukałem fajne rzeczy Jutro idziemy do Niedźwiedziej Jaskini i na Śnieżnik Kalenice też zobaczcie, piękny widok jest z wieży. Polanica Zdrój, Zagórze Śląskie i zamek Grodno :-)
[...] to Młody tylko startuje, ja mam zamiar wrócić w przyszłym roku. Julietta jak będziesz to daj znać. Jak nie bieg to może jakiś fajny trening, ostatnio powstają u nas dwie fajne miejscówki dla dzieci. Tak się Młody bawił na treningu tydzień temu :-D https://youtu.be/up3-_9BKdpo Jeszcze kilka słów odnośnie zawodów. Były dwudniowe - w sobotę [...]
[...] za bardzo :P 40/42 - dla mnie ostatni gwizdek ale jeszcze spoko. Przyjaciółka mojej mamy tak zaszła w ciążę z 3 dzieckiem i bardzo sobie chwaliła a z boku widać że to fajne rodzicielstwo- bo jednak bardziej dojrzałe a sprawność fizyczna jeszcze jest dobra :P Tylko tu już test pappa bym robiła bez wątpliwości. A wątpliwości mam wrażenie, [...]
Fajnie wyglądają trzeba przyznać. Sobczyk chyba lepsze nogi, a Prokopek góra, na moje amatorskie oko. Gumy mają fajne w sobie to narastanie w miarę rozciągania oporu, choć ma to też i wady, ale widać, że da się budować formę. Ja stalową sprężyną codziennie ręce ćwiczę i nie chudną. ;-) Zmieniony przez - olotraper w dniu 2020-09-01 14:11:21
[...] i całe dnie zaplanowane co i jak, ale jak coś ciekawego i nie mam w na mojej liście to pisz śmiało. Teraz jedziemy do Kudawo Zdrój bo cały dzień pada i tam poszukałem fajne rzeczy Jutro idziemy do Niedźwiedziej Jaskini i na Śnieżnik Kalenice też zobaczcie, piękny widok jest z wieży. Polanica Zdrój, Zagórze Śląskie i zamek Grodno :-) o [...]
[...] na spokojnie w swoim tempie działać. Trzymam kciuki za pierwsze samodzielne podciągnięcie :-) - pamiętam jak dziś swoje i to jak byłam zaskoczona i szczęśliwa, że się udało, fajne uczucie :) Właściwie gdyby nie namowa znajomego z siłki na spróbowanie sił to pewnie długo jeszcze męczyłabym gumy i opuszczania. Taki dobry duch co popcha o krok do [...]
[...] 2. Chimney Cake Bakery Kołacz nutella brownie /SFD/2020/9/2/8abacb33e45a45fa8b3664b424e145da.jpg A potem jeszcze wpadł truskawkowy ale nie mam zdjecia. Obok kołaczy fajne pączki więc wzięliśmy dwa: jakiś waniliowy i drugi pomarańczowy. Dobre, ale bez szału. Mieliśmy jeszcze polecona kawiarnie Słodki Chłopak ale to 1,5 km od Rynku i [...]
[...] Ale chodzenie na bieżni, rower jest monotonne. Szukam jakiegoś zestawu treningowego. Coś w stylu skoki na skrzynie, machanie rękami z liną itp. Znacie może jakieś fajne zestawy ćwiczeń? Abym nie stał jak głupek na sali i kombinował co robić? Czy może jest to głupi pomysł i lepiej zostać przy bieżni, wiosłach ? A druga sprawa szukam [...]
[...] bardzo nie moge ich po kontroli odpakowac i odebrac komus zdrowia / zycia? kompletny nonsens... aczkolwiek moje ogolne spostrzezenia nt kontroli naszych bagazy sa niezbyt fajne. ogolnie jestem osoba palaca elektryka, wiec olejki zawsze jakies ze soba biore w podroz. nie zlicze ile to razy po prostu zapomnialem o jakiejs buteleczce z liquidem i [...]