fajne

[...] to możesz robić sobie wiosłowanie jako ćwiczenie na biceps Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-10-20 17:36:16 lepiej ćwiczyć proporcjonalnie, bo dysproporcje nie są fajne. Przód barków: wyciskania siedząc wszelakie, wymachy przed siebie bok barków: wymachy boczne, przeciąganie sztangi wzdłuż tułowia tył barków: wymachy boczne w opadzie [...]

witam :) w h&m fajne są, tylko pytanie czy się duże rozmiary znajdą

[...] nie powiem...może wrzucę później fotkę z dexterem jako dowód :) te 200 kc to może było za fotki, które miał ze sobą - coś jak plakat:) swoim aparatem za free zawody bardzo fajne, pewnie za rok też się wybiorę...jedyne to mi się mocno nie podobało to cała ta organizacja expo i właśnie fotki z zawodnikami...wrzucili ich wszystkich na jedno małe [...]

Chopie 100g twarogu to sielanka, 2 gryzy i nie ma :-)). Białko po treningu najlepiej. I ogólnie fajne przepisy można z tym wykombinować np. placki omlety jakieś ciasteczka mmmm:-))

[...] może ci którzy grają w 4 lub 3 lidze w piłkę to nie piłkarze? pojawił się koks pojawił się śmiech i żarty, ludzie przestali kojarzyć ten sport z nadętymi balonami. facet ma fajne podejście i dystans do wszystkiego, przypomnijcie sobie przed walka z najmanem jakie cyrki były kiedy na "lider" boksu nie podał mu ręki... koks bawi się swoim życiem [...]

[...] ćwiczenia od wieku mniej więcej 12 lat i reklamówki metki i omki bo to kolesie stara data teraz już na emeryturach ;) i targali przysiady takie, że tylko czekałem aż sztanga pęknie dosłownie się wyginała mieliśmy z kumplem po 15 lat i we 2 nie mogliśmy tego od ziemi oderwać nawet od ziemi hehe ze dwadzieścia lat temu ehhh fajne czasy ok nara ;)

Gesti, ano będę musiała :F Szare mydło fajne jest :D

dobra poszperałem trochę i tak te gryfy co wcześniej podałem nie wyglądają na jakieś super fajne. I postawiłem na zakup na owej stronie tych rzeczy http://www.marbo-sport.pl/basket/index bez żadnego obciążenia, ponieważ pożyczę je od kolegi co myślicie o tym zestawie w linku ?

[...] sie monotonia, jedynym fastfooden jaki zjadam regularnie to jest pizza z biedry ktora wraz ze 100 g sera ma 1500 kcal a przy mojej 4000kcal diecie jest mi łatwiej wbić, ale sprobuje wykluczyc i ta opcje i przeznaczyc ta kase na lepsze zarcie, dzieki wielkie. A mógłbyś mi polecić jeszcze jakieś fajne posiłki wysoko kaloryczne jako lepsze zarcie??

jak dla mnie jak najbardziej wszystkie smaki bardzo fajne, ale czekolada na propsie;-) Choć z nowinek teraz zacząłem wiśnia jogurt i miażdży mi podniebienie:-)) kokos-wanilia jeszcze nie miałem , ale coś czuję, że nadeszła jego pora!

fajne dziewczyny tylko ceny kosmiczne, choć i tak taniej niż u nas w nowo otwartej siłce, która notabene jest słabiutko wyposażona w sprzęt

wazne, zeby wyglad byl. Niektorzy robia klatke na 80kg sztandze i rozpyerdalaja wygladem innym system %-) ale ciezko z kulturystyki wyrzucic wlasne ego jak sie dobrze dzwiga tym bardziej ze teraz trening pod wl bo niedlugo zawody fajne sa %)

wybierz ławkę marbo, a co to tego, który zestaw to już dowolność. Stojaki z asekuracją są bardzo fajne. Gdybyś miał o stówkę więcej to bym polecił ten zestaw: http://allegro.pl/marbo-zestaw-8-lawka-stojaki-z-asekuracja-i3646856460.html Ale również ten będzie dobry: http://allegro.pl/2011-marbo-zestaw-2-lawka-stojaki-z-asekuracja-i3629995122.html a [...]

komenty fajne%-)

[...] z góry - piękne ćwiczenie, biorę w nim ciężary o połowę mniejsze niż na sztywnym drążku ale wchodzi tak że ogień czuje w tricku, francuskie wyciskanie jednej sztangielki - fajne i meczące, prawa ręka prawie bez asekuracji, lewa bez przytrzymania lata jak .... dipsy - mega ćwiczenie, w każdej serii doszło mi +2 powtórzenia, za tydzień zwiększam [...]

[...] ćwiczeniami = 2 minuty Czas treningu: 2 godziny 20 minut W pistoletach obniżyłem nieco "podstawkę" teraz jest to 10cm od ziemi. Po odjęciu ciężaru tam gdzie dokładałem fajne uczucie 8-) przy pistoletach to myślałem, że w sufit wskoczę, a przy podciąganiu to aż sobie nogi ustawiłem coś a'la hollow body, tzn przed siebie, ale nie L-ka, tak, [...]

[...] tanio dojazd i hotel-weźmiemy cały...:).Trasa powiedzmy od Trójmiasta,przez Warszawę ,Poznań,Wrocław,Jelenia Górę do Pragi.. I weźmie sie cały sektor na widowni... Do tgo sa fajne konkursy na EXPO(pojedzie ekipa wyciskaczy,ekspertów od drążka i crossfitu :)-można wygrac duzo supli,porobic pełno zdjeć z mistrzami oraz na miejscu popróbowac supli [...]

Piesi są fajne,ale co kto lubi %-)

[...] rozwijam na kazdej plaszczyznie:D Jutro meczacy trening nog ;c. SUPLEMENTACJA 10g kreatyny: 5g przed tre i 5g po treningu witaminy apteczne 40g STANO FUSIONPobudzenie bardzo fajne , skupienie też na wysokim poziomie . Łapy dobrze spompowane dzieki czemu trening przyjemny . mrowienie mniej odczuwalne za to potliwosc dzisiaj dosc wysoka. [...]

Marek-no i ładnie.Tempo fajne i wszystko w miarę czytelne.Co do oceny,to jetem za ocenianiem jawnym na forum w tym temacie,a nie jakąś "kodowaną ściemą" Czekamy teraz na próbę Wycwiela.Liczę że też nie da nam czekać aż do soboty? :)