Fajne macie problemy }:-( Nikt nie pije, nikt nie robi wszyscy płaczą bo słabo wyglądają czy siły mało. Do roboty się weźcie ! I wypijcie sobie a nie miączcie że nie pijecie alko, och i ach ależ Was podziwiam misiunie moje };-)
Nie mogę z Was, fajne macie problemy };-) Faktycznie autorze jesteś pro że nawet nie wiesz jakie piwo lubisz... Nie pij, zawody o mistrzostwo polski czekają !
Cześć Kasia, dzięki za komplementa;-) bardzo mi miło - i zapraszam do założenia dziennika jeśli chcesz powalczyć o fajne ciało bo warto:-)) 11.07 TRENING: DNT MISKA: BWT 112/92/127 1822kcal założenia: 110/90/135 1800kcal http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda979a634cc72f045860/esther/dzien/2013-07-11 + castagnus, kawa, selen, tran [...]
[...] x8/ 10kg x 8 3. przeciaganie drazka wyciagu dolnego 3x8-12 20kg 3x12 tu były w ruchu prostowniki, mam nadzieję że o to chodziło ;-) 4. wznosy bioder bokiem 1x10 na strone fajne ćwiczenie :-)) 5. TGU 1x5 na strone 4kg trochę tańce połamańce, ale chyba to kwestia wprawy 6. anti rotation press 1x8-12 na strone 5kg 3x12 a to o dziwo wyglądało na [...]
uwielbiam Furego, tak jak każdego boksera co się wybija ponadprzeciętność, jest inny, robi cos ciekawego, show itp. Toczy fajne walki, idzie na wymiany, jest mocny trashtalk, lubie takich zawodnikow. Ale patrząc obiektywnie Haye by brutal KO, Haye mu zlamie karierę. Jednakze gdyby stal się cud (dużo większy niż wygrana haye z [...]
[...] Siema. Mam pytanie co do cwiczenia a później chudnięcia. Teraz ważę ok 98kg, chciałbym przez ok 2 lata pocwiczyc (przykładowo) a potem załóżmy ze będę miał juz dosyc fajne umięsnienie i siłe i chciałbym troche schudnąc aby była lepsza widocznosc rzeźby. I to moje pytanie czy moge pierwsze cwiczyc a potem chudnąc nie tracąc przy tym mięsni [...]
[...] że sportowiec jednego dnia wygrywa a innego przegrywa. Mój syn płakał, ponieważ jego kolega powiedział, że jego ojciec „grał”, bo tak przeczytali jego rodzice. To nie jest fajne. Ale tak jak mu mówiłem, jednego dnia król, innego dnia bękart. musimy iść na przód. Czy ta przegrana zmieni cokolwiek w Twoim życiu? Najważniejszą rzeczą dla mnie [...]
mi genialnie wchodzi:D a z karku robisz thrustersy? bo mi z przodu tez ch**owo szło fajne te chivalry, uj**ałem typowi głowe %-) ale mnie karają w chvj nawet boty xD Zmieniony przez - jac88 w dniu 2013-07-13 20:11:31
[...] to od razu chciałem mieć :-) Szukałem takiego w paski, jak mieli starzy atleci w cyrkach :-) W opisie było "do biegania" ale ja bym w tym nie biegał :-D Do kettli jest fajne. Problem pojawia się jak musisz poważnie skorzystać z kibelka. A przy biegu w terenie problem pomnóż: poza miastem razy 3; w mieście razy 10 :-) Tętno nie wyłapuje [...]
Jeszcze fajne i kosztowne zdjęcie Mariusza z Rzymu koło Coloseo /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1bd18fbd828d4d3598914a71771ffcae.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7560191a863240c1b8c3fdb67364d487.jpg
Misiek: Uwielbiam smalec z czekoladą 8-) %-) !! A poważnie - całkiem fajne połączenie. Daje w doopsko po całości! :-)) Obecnie roweruję, a później na bogato: dorada z pary z czosnkiem + owoce morza + mix sałat z warzywami i vinaigrettem i KUBEŁ soku pomidorowego 8-) Wieczorem ładowanie -> kumple wpadają, zrobię FURĘ grillowanego kurczaka + dipy, [...]
[...] bardzo fajnie te drop sety zadziałały i ładnie spompowałem plery wiosło podchwytem - 80kg - 4 serie robocze ściąganie wyciągu górnego na prostych rękach - 2 serie robocze - fajne czucie mięśni obręcz barkowa unoszenie ze sztangą z przodu - 90kg x 14/14/14 + 60kg x 20 - w ostatniej serii na dobicie przytrzymywałem barki w górnej pozycji przez co [...]
Jakie piwa? Kolejne pytanie... :)
