fajne

Właśnie test jest fajny i nowe ftp jest fajne do pierwszego treningu po tym teście -) Potem jedyna myśl jaka przyświeca podczas robienia interwału na nowych watach to: ku..a że niby ja takie ftp zrobiłem?

Fajne kanapeczki

I to jest fajne combo

@domer Własnie ćwicze te pompki juz msc i bardzo słabo mi to idzie ;( ciężko . Co mogę zrobić? Jak dopracować ta dietę? Wiem jestem nowy i staram sie o pomoc. Co tu jest zlego? Posiadacie jakies fajne przepisy na placuszki owsiane?

[...] albo duze chlopy. Ci bardziej zaawansowani nie maja jakiejs chorej ambicji. Przynajmniej jest smiesznie W znacznej większości przypadków robię ich pracą nóg, kondycją i doskonałym wyczuciem dystansu. To są moje najmocniejsze atuty. Delikatnie klepie ich cały czas prostymi po głowie, a jak wpadają to hop w bok i jakieś fajne sierpy wtedy wchodzą.

aale cos marna ta barbórka narazie nie mam przelewu ale na takim protalu praocwnikaa jest jakis info ile brutto to wydaje mi sie ze na łape to bede miał mniej niz na Makoszowy chyba o 600- 800 zł mniej fajne choje ty xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-11-29 19:31:19

aale cos marna ta barbórka narazie nie mam przelewu ale na takim protalu praocwnikaa jest jakis info ile brutto to wydaje mi sie ze na łape to bede miał mniej niz na Makoszowy chyba o 600- 800 zł mniej fajne choje ty xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-11-29 19:31:19 jeszcze narzeka j**any xd

ja se wcinam gotowany kurak ryz posypac orzechami włoskimi i keczup niby syf ale nawet wchodzi gładko fajne te orzechy mi pasuja do tego dobre takie połaczenie se pochrupac tez mozna %-) xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-11-29 20:04:40

Do tego cza mieć geny, ale sorry, na tesciu plus deka w ilości 500mg to się nie kończy. Fajne materiały zrobił osttanio ten jutuber (PFF) z łukim i Adamem. W sumie nigdy nie wnikalem, ale obaj mówią że nie rzadko tacy z fitnesu na samym początku od 4gram na tydzień zaczynają ( w sumie ). A im więcej miecha tym więcej.

z NAC ogolnie tez sa fajne rzeczowe bo Olimpa suple, jak policzylem to lacznie na okolo 600zl wyszlo , a jak startujesz pierwszy raz to mozesz i debiuty i kategorie 'glowna' wybrac, wiec liczac, ze wygrywasz debiuty, mp, biogenix, masz okolo 3000zl

Fajne zarelko wpadlo

dawki 30 mg + 30 mg schodzi już z tego z 7 miesięcy i cały czas a jeszcze po 1op :-) wyniki caly czas dobre ,lecz u drugiego po kilku tyg wyniki będą wystrzelone spraw indywidualna stosuje lecytynę i co miesiąc op hepa zjada ogólnie combo met i wins to bardzo fajne combo a cykl 10 tyg powinien być dość bezpiecznym cyklem

[...] w fazie 4), więc zostawały mi faza 5-6, które jakoś nigdy dobrze PO redukcji nie wchodziły. Np robienie nóg przez 5 faz 1x w tyg - to przecież stagnacja... testowałem fajne rozwiązanie, które wrzucę od fazy 2giej - trenując 4x tydz splitem przykładowo: 1 dzień mam nogi, w 2gim mam barki, w 3cim plecy - to wtedy w 2gi robię 1 ćwiczenie na [...]

A zdjęć tam nie robicie na treningach i w ogóle w okolicy? Uruchom chłopaków i zróbcie jaakieś fajne pamiątkowe zdjęcia. Takie sportowe znajomości działają całe życie. Wiem coś o tym,bo do dziś utrzymuje kontkaty z zawodnikami z przed 40-45 lat . Dlatego warto porobić takie pamiątkowe zdjęcie-może też się uda je nie zagubić przez tyle lat? [...]

@Ojan fajne pompki :-) Lata temu też robiłem, a teraz różnie. Pojawiają się u mnie - tak bym to nazwał. Aktualnie wrzuciłem do planu! @Wycwiel Też uważam, że wartościowe ćwiczenie, ale odnośnie ich wykonywania patrz wyżej :-) @Masti Wrzucisz rozmiarówkę? Jakiś obwód w klacie, czy szerokość w pachach?

[...] porcja znaczniejsza, przyjęta argi, jednak pompa weszła piękna i wkręcił się nawrót sił, przez co trochę podokładałem serii :-) Działanie odczułem i mogę powiedzieć, że jest fajne, dokładnie tak jak opisuje producent i jak ktoś nie ma takich przypadłości jak ja to polecam do stosowania. Smak nie wiem, czy jest jakiś konkretny, ale nie [...]

Taki drążek zrobiłem w pracy pod dachem , jest wysoki {muszę skakać} można się fajniejsze podciągać, robić Muscle i fajne jest to że jest ściana na 50 cm co ułatwia szkolenie techniki . Muszę tylko tam posprzątać jeszcze . /SFD/2017/11/30/3db3429025d943c0bebc52e42dd0efbe.jpg

dzięki , nie znałem tej firmy fajne produkty widzę maja

[...] zrobienie swojego cateringu :-D jak już będę na emeryturze to kto wie %-) gotowanie to powoli moja pasja, nie raz myslałem, by się w tym trochę dokształcić, bo to ciekawe i fajne kto wie co przyniesie przyszłość :) Dzisiaj DNT - niestety z michą nie do końca idealnie, po pierwsze budzik nastawiony na 6 rano mnie nie obudził, więc już mogłem [...]

Ja mam fajne probiotyki obecnie. W sumie taki.mix na wzdecia/ gazy. Jakiś szczep bakterii plus enzymki na węgle. Bo ich nadmiar u mnie powoduje gazy. I powiem ze albo sobie wkrecam albo działa. /SFD/2017/11/30/6d378b33601d4c11aac3e6cfc93c7118.jpg Polecam ten szczep ogólnie. Poprawia wchłanianie składników odżywczych. Zmniejsza domsy. I naprawia [...]