fajne

witam wuchta!fajne wspominki!może kiedyś zobaczymy tu twoje zdjęcia ze startu w kulturystyce?!dodam od siebie że razem startowalismy w zawodach ogulnopolskich no i u nas w garażu zawsze zachęcałem do rywalizacji sportowej wszystkich trenujących przy okazji objawił sie talent czyli rafał-wuchta!mielismy okazje startowac z wieloma znakomistościami [...]

Fajne ksywy - Worek,Klocek itd A nie powinno być przypadkiem Wzorek zamiast Worek Może to nie przetrenowanie tylko po prostu gorszy dzień?Zdarza się czasem nawet najlepszym.Nie jesteś w stanie wszystkiego przewidzieć.Zobacz jak pójdzie następny trening,może będzie lepiej. Nie poddawaj się!Trzymam kciuki!

[...] przed obidem oraz w porze popołudniowej w dzień bez treningu w ilości 7-10gram. DECA STACK - ciężko po pierwszej porcji coś powiedzieć ale trening był udany, spompowanie i fajne kształty... To na plus. Niestety smak gorzej niż tragedia... Po świętach waga ta sama czyli 122,5kg czyli udało się utrzymać. Jeszcze kilka kilogramów i może będę [...]

[...] ale super. Połączyłem STORM+DECA STACK po miarce przed siłownią i rozrywało trenowane partie. Suplementy godne polecenia, mam nadzieję , że podczas całego cyklonu będą takie fajne odczucia i efekty. Zdecudowałem się w celu urozmaicenia kilka serii ze zdejmowanym obciążeniem i muszę przyznać , że fajna pompka ale nie jestem zwolennikiem tej metody [...]

Fajne fotki, na ostatniej dobrze wyszedłeś. Łapa miażdży, kolega jest maleńki przy tobie

Wuchta fajne zawody Sam chętnie bym pojechał na takie

Helssing - ja dopiero niedawno zacząłem trenować jakieś kilka lat temu Hades - będziesz ciskał i 200kg ale powoli systematycznie do celu.Wszystko w swoim czasie. Studensky - witam i zapraszam do zaglądania. Pyzzaaa - powolutku do przodu. Latem głównie aby nie cofnąć się i utrzymać siłę. To będzie już sukces. BdWielki - była moc , musiałem z niej [...]

Grott - jutro opiszę dokładnie co i jak Rion - fajne , coś nowego. Ciężar sztangielek zdecydowanie mniejsze aniżeli standardowe wyciskanie. Paper - atalanta, oś piastowskie. Jutro trening MARTWEGO CIĄGU czyli to co wuchta lubi najbardziej...

tam to sobie zdjęcie na pompie wstawię plecy masz fajne też muszę fote cyknąc pleców juz z rok nie robiłem foty pleców.. zraz wstawie przód

Ja jakoś tak również Ale niektóre blondynki też fajne

fajne kwiatki w przedpokoju kolo lusterka ;p

"fajne kwiatki w przedpokoju kolo lusterka ;p " dziękuję ale to już nieaktualne, bo kwiatki przestawione braciszek co chwilę się bawił nimi

aha no to juz nie sa fajne ;p lol

szkoda że ja nie potrafię się posługiwać fotoszopem bo bym sobie ze 20kg dodał do zdjęć i jakieś dziary fajne

np. że mamy fajne jazdy

fizyka: -gęstość -rozszerzalność termiczna -dyfuzja (fajne słowo ) -właściwości ciał stałych, cieczy, gazów -atom i cząsteczka chemia: - stężenie procentowe

[...] Niestety z racji świąt edycja grudniowa jest za tydzień88-O To może się chociaż uda te 23:59 \-) Będzie to już 4 weekend startowy%-) Ale za duży żal omijać takie fajne imprezy. Uwagi - nie dać się ponieść na starcie}:-( - założyć jednak trailówki - wpadka w błotko zaliczona - km na trasie są źle oznaczone niestety i na 3 km miałam [...]

Taak, na plecach jest najbardziej zauważalny efekt! Fajne są. ;-] Powodzenia i sukcesów w treningach, rehabilitacji i co tam sobie jeszcze wymarzysz! ;-)

Start na 10 km 48:15 - 3 miejsce w kat. kobiet Dostałam medal i imienny dyplom8-) Fajne zakończenie roku\-) Trasa ta sama co ostatnio, ale teraz wiatr z przodu to zdecydowanie wolniej, plus rano dostałam @ i brzuch cierpiał:-| Z trzech dni nic nie robienia tylko Wigilia była nieaktywna:-P A, że u mnie niestety jest podwójna#-P to w pierwszy dzień [...]

[...] że jednak tego nie ukończę, ale jakoś się zebrałam. Karetki zbierały ludzi z trasy, na 3 okrążeniu już dużo spacerowiczów było, generalnie obraz - taa, bieganie jest fajne, cóż za przyjemna forma rekreacji... Podziękowania dla pani polewającej po plecach wodą i pana co szlaufem z ogródka ustawił kurtynę wodną8-) Miska suple: tran, omega3, [...]