SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • Obie fajne myślę, że nikt by nie narzekał :p

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 02:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Kingus plan fajny pare cw musze zobaczyc na atlasie, mam tez pytania 1. jakies konkretne przerwy miedzy seriami? 2. nie za malo na nogi? Bo ja chce duzo na nogi i pupe co by fajne byly? 3. 5.unoszenie hantli w bok+unoszenia hantli w opadzie 2s jedno na stojaco drugie na siedzaco? Jedno najpierw potem zaraz drugie tak na zmiane? 4. Dzien B ok, [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 12:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne disco jak kielbase tam sprzedaja

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 12:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byku 75, cel: 550 kg w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    no fajne plecy pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 15785 Data: 2010-01-17 14:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, cel sila i masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki za odpowiedź s.m.p.a. i dalej... ad posilek 1 dzielic pierwszy posilek to nie problem, mam wyczesana ladna mala wage :) ad posilek 3 mrozonki sa fajne ile trzeba je rozmrazac a to zajmuje czas. nie lepiej warzywa z puszek? chociaz mmm kalafioru czy brokul to ze swieca szukac, jezeli takie sa; ad posilek 4 owoce wyrzuce z przed treningu, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2010-01-17 17:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [k]Playstation 3 kupię !!

    Post
    Targowisko

    spoko chlebaki tez sa fajne.. ja to musze sobie pada dokupic bo jeden tylko mam i chce tez ps2 klasyka nabyc fajnie czasami powrcic do konsolki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2010-01-17 17:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewelina też kiedyś proponowałem robotę, też się nie zgłosiłaś :D:P Vena ktoregos dnia na szybko przelecialem caly twoj dziennik. Fajne foto dodałaś kiedyś z rozciągania przyscianie Ale nie pamiętam strony :/

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 18:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak, tak, fajne są, czeko/sezam, banan, ciasteczka, wiśnia :) Ja się po prostu proszku boję! Z mlekiem dobre, z wodą zawsze bee.

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 18:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patryk. W drodze po mase.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] są świeże i wolne od wszelkich "dodatków"? ja wsuwam prawie 1kg brokułów mrożonych dziennie+pomidor i ogórek jest ok szpinak jeszcze super opcja, mocna alkaliczny swoją drogą szybciej można się pochorować od myślania co się stanie jak coś zjem niż od jedzenia tego... btw: fajne psiaki, niestety mam alergię. 1min i kicham cały czas

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 21:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE BIAŁKO! W 13 PYSZNYCH SMAKACH!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fajne. Tylko malo troche. Ale pewnie ciasteczkowy i pinacolade sprobuje;]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2010-01-18 10:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan 3 dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja na klatę robię wyc. na płasko wyc, skos głową w górę rozpiętki płasko i są fajne efekty

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2010-01-18 13:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny blog :) Bo fajne fotki Trzeba jeszcze troche popracowac nad sylwetka i bedzie luz :) Zapraszam na konsultacje do mnie ;) Bo widze ze to samo miasto Szkoda ze ja teraz nie jestem w formie

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 15:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobre połaczenie na cykl...

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jak tak trenowales przez rok to moze zamiast masy masz jakies fajne rekordy?...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2010-01-18 17:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdyby tak było można to wiesz, że to dobra opcja Nomo yop chagi- to właśnie takie przelatywanie z kopnięciem bokiem- bardzo fajne, widowiskowe no i mam je na egzaminach, ostatnio też robiłam:D więc w sumie ile sekund zaoszczędzone

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 17:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - BIDONY SPORTOWE 0,7L !

    Post
    Odżywki i suplementy

    FAJNE!!! Jako pierwszy powinienem dostać jeden gratis!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4675 Data: 2010-01-18 18:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • egon - fajne sa te bluzy shinhead ale....jak bys w takiej wyszedl...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 20:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja moge pisac z 10 minutowym opoznieniem bo sfd chodzi mi z predkoscia pozadzwiekowa egon - tak tak na allegro nawet nie tak drogo i fajne wzory lub sam napisa shinhead 88 lub podobne taka hwdp lub acab to..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 20:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - BIDONY SPORTOWE 0,7L !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogólnie fajne, ciekawe tylko po jakim czasie zetrą się nadruki...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4675 Data: 2010-01-18 22:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 600l to musi byc fajne, tez bym takie chcial ale miejsca brak

    Odpowiedzi: 2974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 23:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wodyn - w rotacji ciężar zerowy ale dzisiaj ruch rotacyjny wywołuje ból Coś boli w barku ale smaruje końska maścią do jutra musi przejść. Fajne ćwiczenie ranne siady - filmik powiadasz moze być ciężko bo w kuchni je wykonuję aby sapaniem małżonki nie obudzić w skłądance nie oszukuję, nie bujam się, nie zarzucam, bracuje tylko bark. Może w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 10:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)