fajne

[...] to w ogole nic takiego nie odczuwam. Jestem lagodny jak baranek. Nawet nie chce mi sie klocic z nikim. Libido bez zmian, caly czas bdb... ani na lepiej ani na gorzej. Ale fajne jest to uczucie jak budzisz sie i widzisz w lustrze jak Ci wyp*****la na wierzch cale mieso i pali fat. Masz wrazenie ze w koncu nie wyj**ales kasy w bloto %-) Nie wiem [...]

[...] x 4 serie Bardzo wymagający trening. Ale dałem rade wykonać założenia z 100%. Na kiju na ławce płaskiej już 140 kg i było to dość ciężkie. Hanlte 40kg i ohp 85 tez mocno meczące ale już fajne ciężary wiec cieszy ze dałem rade. Myslicie ze jaki ciezar jest osiagalny na plaskiej w moim wypadku? Zmieniony przez - espe123 w dniu 2020-06-10 21:39:22

[...] MK to psora różnica wg mnie. Na pewno na 15mg nie czuć aż takiego nabicia, ale i dużo mniej wody siedzi. Na tych 30 to czuć taką jakby pompą cały dzień dosłownie :-D Niby fajne uczucie, ale do czasu %-) No ale przy 15mg na pewno poziom IGF nie jest jakiś wysoki, wiec wiadomo że i regeneracja, i wszystkie inne benefity są mniejsze. Do GH myślę, [...]

Sam test z deką wystarczy...mastera e zostaw sobie na kolejną redukcję jak już będzie przyzwoity BF... lepiej pociągnij dłużej deka z 20tyg + , możesz też bolda dorzucić bardzo fajne połączenie...

[...] MK to psora różnica wg mnie. Na pewno na 15mg nie czuć aż takiego nabicia, ale i dużo mniej wody siedzi. Na tych 30 to czuć taką jakby pompą cały dzień dosłownie :-D Niby fajne uczucie, ale do czasu %-) No ale przy 15mg na pewno poziom IGF nie jest jakiś wysoki, wiec wiadomo że i regeneracja, i wszystkie inne benefity są mniejsze. Do GH myślę, [...]

Viki za to u mnie o górki ciężko. Ale fajne miejsce w lesie na crossa i górkę na podbiegi blisko domu też mam. Migawka z dziś /SFD/2020/6/9/cc934d2874a3474ab589d875d2b3e38a.jpg

Fajne te zaległości :-) to ja ten przepis bym poprosił Panie kolego

[...] mam bardzo mocne plecy ale jednak te łopatki odstają hehe. Chciałbym się też tego pozbyć bo niestety nie wygląda to zbyt dobrze.. nawet w koszulce widać. Jak ktoś zna jakieś fajne łatwe ćwiczenia na łopatki to poproszę. :) Niestety w takich ćwiczeniach liczy się często technika która jest trudna, zrobić ćwiczenie to jedno ale technicznie to co [...]

[...] raczej pobiegnę w strone miasta a nie wiosek. Z powrotem wracałam nie wałami a polnymi drogami nad Wisłą. Mnóstwo błota, miejscami krzaki, że aż strach ale same ścieżki fajne. Ustawiłam autolap na 0,5km żeby pilnowac przerw na marsz. Pierwsze 1,5km marsz, a większość trasy to 1km trucht/0,5 marsz. Te przerwy strasznie mi się dłużyły, [...]

Masz bardzo fajne wyniki. Jak na naturala jest bdb. Dhea może podbić Ci estro. Bez sensu moim zdaniem tym bardziej ze dhea-s masz na dobrym poziomie. Test wolny - marzenie. Chcesz wrzucić petardę do tego? Wrzuć ciekawy jestem co z tego wyjdzie ;) ja bym tego nie robił ;)

Więc taki mini cykl 35 dniowy przy 30mg/ed raczej nie powinien jakoś bardzo namieszać. A wiem że przy dobrej diecie i treningu efekty były bardzo fajne 3 lata temu.

[...] podstawie Bane twierdzisz, że szermierka klasyczna jest najbardziej skuteczna, np w realnej walce od wschodnich stylu czy ACT z Sambo militarne. Uprawiałeś ją? MMA było fajne, bo sporo zweryfikowało jeśli chodzi o walkę wręcz. Jeśli chodzi o broń białą to niestety szkoda, że nie ma jakiejś podobnej dyscypliny, która zweryfikowałaby, która [...]

Jak masz fazę na dania bezmięsne, to gorąco polecam "Jadłonomię po polsku" Marty Dymek. Najlepsza książka o gotowaniu jaką kupiłam. Fajne, proste potrawy sezonowe bez miliona przypraw i dodatków. I układ książki porami roku też super.

Nie żebym coś miał do nowoczesnych siłowni bo są naprawdę mega fajne, ale te prawdziwe klimaty to wiadomo, siłownia w piwnicy, na strychu, w garażu czy w gołębniku. Bo też jest tak że na te siłownie ludzie głównie chodzą ćwiczyć a nie się op*****lać.

Pamiętam swoją pierwszą siłę miałem 15-16 lat, po znajomości się tam wbiłem bo trenował tam znajomy mojego taty. Zaadaptowana suszarnia na siłkę, wszędzie jakieś plakaty z gazetek z kulturystami, sprzęt z lekkim nalotem rdzy i paru porobionych gości. Przychodzili w byle jakich koszulkach często z dziurami czy dresach i nawalali ciężarami drąc się [...]

Nowy cykl po dłuższym czasie offu. Jakieś nowe fajne laby się pojawiły w ostatnich miesiącach albo coś się popsuło i lepiej omijać? Tesc, deca, może tren na horyzoncie Platinium Squibb Nouveaux DB Pharma pewne laby. Rewix PHD z nowych.

Nowy cykl po dłuższym czasie offu. Jakieś nowe fajne laby się pojawiły w ostatnich miesiącach albo coś się popsuło i lepiej omijać? Tesc, deca, może tren na horyzoncie Przed boldem lecialem cykl deka/enan DNA z obu zadowolony.

No Słowik chyba teraz siedzi ,chociaż ja tam się specjalnie tym nie interesuje https://youtu.be/9gwuXQjcW2g https://youtu.be/mBwK_g6UHAQ to imo były fajne kawałki a nie teksty ". ....gdzie jest moja papa ......" Btw Słowik ostatnio napisał książkę https://www.granice.pl/sys6/pliki/okladka_k/341562a2722d1603ac289f8c93765e28.jpeg i nie powiem bo [...]

Paatik nie sprawdzam i szczerze to wcale nie chcę ;-) Wygląda też na to, że jednak bieganie dłuższe niż 5 km mnie męczy, bo zwykle na drugi dzień jest kiepsko. A szkoda, bo bieganie jest takie fajne. Jakoś chodzenie, nawet z kijkami nie sprawia takiej radości. Spróbuję z dłuższymi przerwami na marsz.

Nowy cykl po dłuższym czasie offu. Jakieś nowe fajne laby się pojawiły w ostatnich miesiącach albo coś się popsuło i lepiej omijać? Tesc, deca, może tren na horyzoncie Do czego masz dostęp ?