fajne

Kibicuję również! Fajne nogi, Krewetko.:-))

bardzo fajne brałem ostatni miesiąc efekt mnie zaskoczył w porównaniu do ceny naprawdę daje fajny boost siły przed treningiem oraz mieście się aż tak nie przemęczają

[...] ciuchy np koszulki masz wielkie ze spokojnie 130cm w klacie możesz mieć z dobrych firm polecam Xtreme coutre ,Bad Boy ceny sie wahają od 80 do 100zł z Hayabusa tez fajne są ale droższe od 100 do 120zł ale jakościowo wymiatają nie można ich porównywać do polskich ciuchów które koszulki tez kosztują koło 80zł a jakości słabej są w [...]

[...] używać do podciągania. 3a. Wznosy z opadu 10/10/10 3b. Unoszenie sztangielek w bok 2/3/3 Aż wstyd. 4a. Brzuszki 25x3 4b. Odwrotne brzuszki 25x3 4c. Russian twist 25x3 Bardzo fajne takie łączone serie na brzuch. Paliło. W trzeciej serii przy odwrotnych brzuchach zaczynałam troszkę wyginać plecy w łuk. +10 minut jogging (później złapał mnie [...]

Pytanie chłopaki. Ktoś zna może fajne cwiczenia z tym urządzeniem? http://allegro.pl/spokey-extensor-sprezyna-krolewska-do-cwiczen-i3071170621.html

Pytanie chłopaki. Ktoś zna może fajne cwiczenia z tym urządzeniem? http://allegro.pl/spokey-extensor-sprezyna-krolewska-do-cwiczen-i3071170621.html Serio kupiłeś to ?:-) To już lepiej chyba dołożyć i kupić pałkę teleskopowa :) Też możesz pozginać, a przynajmniej się może przydać do czegoś :-)

w danym ćwiczeniu najbardziej dostaje najsłabszy mięsień u mnie akuratnie prostowniki są bardzo mocne więc czucie 2'jek jest bardzo mocne fajne są też skłony dzień dobry ze sztangą

mariolka , no to będę kibicować ... 8-) Ten tego...fajne gatki /-)_

po spamach to powrzucaj. bo fajne :D

popatrz na sfd w dziale sprzedaz tam czasami maja fajne opcje do obchniecie:)

[...] fajnie. Francuz leżąc, ciężar mały - 65kg,ruchy wolne..zaj**ista pompa. Uginanie na skosie,bardzo ciężko..zmęczenie musiało być konkretne. Box siady lekko,fajne ćwiczenie. Trening bardzo bardzo fajny. Dieta na dzisiaj 1. 2 porcje hi-anabol,50g owsiane 2. 300g pierś z kurczaka ,50g kuskus 2.1. Baton proteinowy 3. 300g pierś [...]

Racja, lepiej sie sprzeda. Czekam na jakis fajne K.O na Bubbie :-)

obie są fajne i obie bym wznowił jak bym mial glos decyzyjny

Zolo wlasnie myslalem tak to zrobic, fajne bo testa mi na dwa cykle starczy, czyli tylko clom+nolva ew tamo

[...] no nie wiem, trochę się jeszcze czaję z tym MC. W wyciskaniu sprawa jest prosta jak konstrukcja cepa, a ten MC jakiś taki niekonkretny, nie jestem pewna czym mam ciągnąć @@-) Tydzień temu też sprawdzałam max i było 80kg, więc za tydzień podejdę jeszcze raz a potem przechodzę na różowe ;-) I trochę konkursowych wytrzymek podprowadzę bo fajne :-D

[...] klatę 90kg (ważąc ponad 100kg mięsa), spuchłem podczas głupich 20 jumpów na tajskim boksie po serii low-kicków. Ogólnie fizyczna porażka. Tu może byc odwrotnie. Ktoś podnosi fajne ciężary, poci się, dynamika, ale nie ma zmiany tempa i podczas walki/treningi SW może być szybki kryzys. Trzeba wszystkiego po trochu, chyba że ktoś jest zawodowcem i [...]

[...] na zrobienie właśnie z old school'owymi kulturystami a miedzy innymi właśnie Platz i jego giganty %-) Antos jakbyś miał jakieś ciekawe materiały odnośnie Platza to podeślij na priv jak możesz :) december dzięki :) wpadaj częściej. Jakbyś miał fajne tracki podobne to tego to podeślij na priv Zmieniony przez - IGM w dniu 2013-04-03 17:45:22

No właśnie ja mam podejście tylko ono słabnie.. nie jest fajne jak ćwiczysz rok bez opierdzielania odmawiając sobie wiele rzeczy , a ludzie ci mówią że nic po tobie nie widać i wgl po co ci to jaki i tak nic nie daje.. a co do tego FBW co to jest czytałem o tym ale tak ogólnie na cyzm to polega?

[...] 50g,70g gainera 10g jabłczanu - już koniec 3 kapsy Energonu X 1000 4 kapsy Beta alaniny od ActivLabu BA fajnie swędziła a raczej tak kuła na pleckach... fajne uczucie bo nasila się podczas ćwiczenia i jakoś tak daje powera :-) Nowy nabytek: http://img689.imageshack.us/img689/7779/zdjcie0411p.jpg Inne partie też poszły do [...]

Fajne te Twoje interwały :-) Wczoraj tak jakoś brakowało mi ruchu i zrobiłam sobie taki trening %-) Zmieniony przez - Ola1 w dniu 2013-04-04 08:33:26