SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    a ja od gołąbka ;) - siemano fajne wdziano..;)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 09:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY NIE PRZESADZAM? POMOCY!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki dzieki, fajne cycki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2010-11-06 14:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche mało, ale i tak fajne

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2010-11-06 17:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może być fajne na pewno spróbuje bo brokuły i fete uwielbiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5096 Data: 2010-11-06 19:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Malego Macka

    Post
    Trening dla początkujących

    fajne plecy , masuj dalej Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-11-06 20:02:32

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 19143 Data: 2010-11-06 20:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawne, obsługa na wagach które oglądałem bez zarzutu. Całe zawody były nagrywane, także myślę, że gdzieś będzie je można całe oglądnąć.W przerwach pomiędzy wagami były fajne pokazy, m.in. ME w Fitness Patrycja Kozyra. Poziom sportowy naprawdę wysoki ( 230 kg-I m. w 90 kg ). Również czekam na relację z innych wag i oczywiście wyniki. [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 21:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • był chory to jasne dla mnie zgadza się, leonardo dicaprio oprócz titanika bo to babski syf zrobił wiele świetnych filmów wyspa tajemnic czy też incepcja to dwie nowe jego produkcje wcale nie najlepsze imo fajne są gangi nowego yorku i infiltracja -- a co do świata i kosmosu. traficie czas na pierdoły typu nostradamus

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 23:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bel07 / Sila eksplozywna blog

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2/2/2/2/8/2/2/2 B1. Leg curl Pin8 : 2/2/2/2/2/2/2/2 B2. BSQ 45kg: 2/2/2/2/8/2/2/2 C1. Wioslo jednoracz 45kg: 6/6/6 C2. Military press 12.5kg: 6/6/6 D1. Leg curl Pin6 : 6/6/6 B2. BSQ 35kg: 6/6/6 Oczywiscie na urlop nie wzialem ani rekawiczek ani strapsow i po wiosle mam fajne krwawe odciski. Zmieniony przez - bel07 w dniu 2010-11-07 13:01:54

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 15836 Data: 2010-11-07 13:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paker od zera

    Post
    Trening dla początkujących

    wg. mnie a6w jest dobrym treningiem bo sam robilem i efekty są zaje...fajne : ) Trzeba tylko dobrze technicznie i sumiennie robić ćwiczenia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2010-11-07 16:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale że co No ok ok kobita nie baba swoją drogą fajne masz kędziorki na plecach dioble Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-11-07 22:35:37

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 22:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl zimowy - masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślę , że kupie coś w uk bo fajne mają promocje w sklepie GNC bierz 3 płać za 2 tylko że z takich znanych maja tylko coś musletecha bsn i met-rx a reszta to jakieś amerykańskie wynalazki . Jest tu jeszcze vitamin shop i w polskim sklepie spożywczym widziałem odżywki ;] . Jutro przed robotą się rozglądnę ... dodam jeszcze , że potrzebujesz czegoś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2010-11-08 01:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    siemano fajne wdziano a ja wstałam o 5 i oglądałam wschód słońca ... a na śniadanie tatar bez smalcu ;) i coś tam jeszcze - ale nie mogę powiedzieć ..;))

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 08:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    ahoj Weekendy są fajne, zwłaszcza w krk, poniedziałki tez a beda jeszcze fajniejsze gdy uda mi sie wyjsc przed 16 Iza, ze wszystkim teraz tak jest, mniejsza trwalosc, czesciej zmieniasz, najlepiej widac po AGD

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 09:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to miales to samo co ja przed maratonem, zachorowalem i od razu odbilo sie to na formie w drugiej czesci dystansu. Atmosfere swiat czuc, fajne jedzenie po biegu i super finisz na stadionie, az chce sie uciac pare sekund na ostatnich ~400m.

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 14:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na siłę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zestaw na siłę... http://www.sfd.pl/sklep/Man_Orotine-opis25926.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1111.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html + ewentualnie coś przed treningowego np. http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis25916.html Ogólnie na siłę Oro + Jabłko to bardzo fajne połączenie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2010-11-08 16:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. tak na przyszłość to zapraszam po fajne buty bokserskie na Krupniczą 7 Wrocław. Gladiator Fighting Shop )))

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5850 Data: 2010-11-08 18:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krążki fajne chodź wolę OLI:) chciałem spytać co do prentów jaką mają średnice? są z pełnego pręta ?spadek 100kg sztangi z wysokości 50cm nie połamie ich?

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 18:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ), Spirodex od Gaspari (geramina łodyga i liście ) 1,5 kg BCAA, białko mi się powoli kończy... Zamierzam kupować jakieś małe z Treca WPC za 35 zł 600 g. Dobry skład i smaki fajne. UNS WPC Econo 900g jadł ktoś to ? Mam je po 30 zł i się zastanawiam. Chcę dorzucić do tej mojej mega redukcji jeszcze jeden spalacz ANIMAL CUTS i się zastanawiam czy [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 22:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    Z reguły na szkolnych siłowniach sa atlasy ze względów bezpieczeństwa , bo na wolnych ciężarach można coś zmajstrować Atlasy dość fajne na pewno można coś fajnego na tym wykombinować myślę, że mógłbyś zrobić sobie trening w środe i piątek na siłowni i podzielić ciało na dwie części czyli góra ciała , dół ciała lub w środę przetrenować klatkę , [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2010-11-09 13:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja sadzone + ziemniaczki na obiad znacie jakies fajne przepisy na owsianke albo cos do ejdzenia rano?

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-09 15:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)