fajne

[...] Pod moim postem masz linka do podstaw układania diety. Jak będziesz już wiedział co jeść, wklej swoją rozpiskę do sprawdzenia. Druga sprawa to trening. Bieganie jest bardzo fajne, sam też biegam 3x w tygodniu. Ale samym bieganiem nie ukształtujesz sylwetki. Tu potrzebny jest trening siłowy. Przemyśl sprawę treningów, pod moim postem masz linka, [...]

Fajne posiłki , Jak się nie będziesz opierd..alał to na podsumowaniu pokażesz klase . Powodzenia

plecki luzem ładnie. widać motylki i o to chodzi. klata nieco płaska, bicepsy, tricepsy, przedramie, nogi barki i kaptury do poprawy czyli szczerze to tylko plecki fajne ;] ale całościowo bardzo schludnie

O bardzo fajne ćwiczonko :D ale to jest tylko jedno :/ :D Inne moze ktos zna ?

Ale sylwetki sa fajne na okladkach.

pawel nie nadaje sie na okladke bo ma zbyt rozbudowane nogi ;], przeciez tam nie pokazuja nog ;], sylwetki moze i fajne, ale po 1) retusz 2) *******y na temat: jak dojsc do takiej sylwetki, i inne "cenne" rady dla ludzi ktorzy nie wiedza ze sylwetke ksztaltuje sie latami a nie w kilka tygodni/ miesiecy ;] lepiej juz kif kupic ;]

niestety nie moge good morningi/siady na wejscie daje, fajna rozgrzewka, a squatsy dotakowo rozbudzenie fajne

No widać że ,,sucharek,,kable na maxa fajne

[...] Biceps, triceps średnio. Klata jak zawsze, czyli tylko, aby zrobić jak najwięcej powtórzeń ;p. Aha no tak oprócz nóg to najostrzej jeszcze przedramię ;) chyba na tyle. Aha zapomniałbym, miałem napisać coś o drabince wczorajszej. No więc tak: Nawet fajne, tylko nie jestem pewien, czy dokładnie przećwiczyłem plecki, jutro je mocniej wykatuję ;p

fajne spadki masz ja takiej pompy nie mam PS. ale spokojnie.. zrobimy jeszcze formę

Glaca: no ciekawy pomysł, akurat znalazłem fajne foto

Jarussluz, fajne to co napisałeś I jak zapamiętałeś Jednak nie traktuję tego poważnie tak jak myślisz. Pzdr !

fajne się to nawet prezentuje tlko klatke przydało by się poprawić

Czym dla mnie jest sport? Bardzo fajne pytanie motywujące do przemyśleń. Przez sport staram się podświadomie pokazać, że jestem coś wart, że coś osiągnąłem. To jest dla mnie bardzo ważne ponieważ wszystko to co osiągnąłem zawdzięczam tylko i wyłącznie swojej osobie. Od dzieciństwa biegałem, grałem, uprawiałem różne sporty. Teraz tym najważniejszym [...]

[...] widziałem korki Adidasa podobne do Copa Mundial http://allegro.pl/item791483930_lanki_adidas_copa_mundial_kurier_44_i_2_3.html Jednak różniły się tym, że podeszwa była cała niebieska, a zamiast Copa Mundial, było napisane ""Argentina'' są to 100% orginalne buty, szukałem wszedzie i nawet nie wiem jak sie one nazywają, a są fajne.

Możecie mi powiedzieć co takiego widzicie w pracy w policji?.. Nie wiem czy to takie fajne dostać 20 nocek w miesiącu Szczególnie dziewczynom się dziwie.

gdzies do 170 cm dobijesz..choc to różnie bywa.. ale pakuj dalej bedziesz fajnie wygladal i bil tych wysokich fajne wdzianko , niezla sylwetka i jestes boss a koledzy beda mieli do ciebie respect mimo tego ,że jesteś niższy pozdro

U nas też z partnerem Scorpion skąd masz takie spodenki fajne :P Mogła Lady kopać ,a ty kamerować :D:D na temat low kicków: Gdzieś czytałem że low kick w MT to prawie jak kopnięcie piłki nożnej (mocne wychylenie do tyłu) czy takie porównanie jest poprawne? Pochylenie do tyłu to chyba komuś np o front'a chodziło. Low kick bardziej obracasz biodra [...]

gdzies do 170 cm dobijesz..choc to różnie bywa.. ale pakuj dalej bedziesz fajnie wygladal i bil tych wysokich fajne wdzianko , niezla sylwetka i jestes boss a koledzy beda mieli do ciebie respect mimo tego ,że jesteś niższy pozdro lepiej przemilczeć chyba BBoyMC ja w wieku 18 lat dopiero zaczalem rosnac a mialem tyle co ty wiec sie nie martw [...]

hehe no to pozdrów siostrę i wymyśl jej chociaż jakieś fajne zabawy:D:D To chyba tylko Ty jeden:D