SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    a jeszcze troszkę nie można na tych zostać,bo nie znudziły mi się i są fajne intensywne i wyczerpujące i tak potrzebuję jeszcze sporo czasu na porządne zredukowanie,więc mam czas

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 21:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może jakieś fajne protezy wstawią do sklepu sfd

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 21:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=0eVa11fv_iM&feature=related fajne żebym rozumiał, co gada...

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 21:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotr Zemł fajne cwiczenia pokazales, popatrzylem inne na youtube i w sumie wiekszosc mozna robic sobie np na silowni, nie potrzebna jest ponoc rehabilitanta, prawda? Wiadomo trampolinka, jakies gumowe talerze fajna sprawa ale chyba po 4 miesiacu da rade bez tego cwiczyc, jak myslisz?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8857 Data: 2009-06-22 22:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Devi_Devi/Redukcja/WielkiPowrótNieMniejszegoKolesia

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie no plecy fajne nie ma co narzekać.Też lubie plecy bo nie ma się gdzie tam tłuszcz magazynować <lol>

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 22:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w***** czasu nie odbijam sogow ani nie daje bez powodu. Powyzej 100 sogow juz ich sie nie liczy nawet, a powyzej 1000 to juz ma sie na to wy***ane czy sie dostanie soga czy nie. Mlody bylem i glupi. Ale byly to fajne czasy;] nie musialem sie niczym przejmowac, zadnych ciekawych zajec czy obowiazkow to siedzialem w tym internecie ile sie dalo;]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 00:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon + NO-Xplode?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ostatnio przed treningami testowałem różne odzywki, w tym nitrobolon i no xplode. Po nitrobolonie odczułem fajne pobudzenie podczas treningu i lekko się ćwiczyło, natomiast przy No xplode była super pompa, wręcz ciężko było dokończyć trening. Zastanawiałem się nad połączeniem tych dwóch suplementów, oczywiście w odpowiednio zmniejszonych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2009-06-23 09:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne te buty reso .

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 10:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rock fajne buty masz

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 10:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne - SOG

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4289 Data: 2009-06-23 10:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątpie moze i deskorolki fajne robia ale buty pomalowane kredkami na niebiesko nie są za fajne Zmieniony przez - xMisiek87x w dniu 2009-06-23 11:35:51

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 11:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    praca w handlu to najgorsza robota... swiatki, piatki i niedziele... Ja teraz przeszlam na wakacyjnego full-time i mnie krew zalewa...Hartuje psychike Vena, te obwody sa fajne...Ja je robilam na "masie" Box z cieniem to boksujesz w powietrzu, piastki zasisnij i wal w morde ducha przed toba Przy tym podskakuj jak na ringu

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 12:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla dziewczyny

    Post
    Trening w domu

    Tylko, że do dyspozycji u siebie ma tylko 2 hantelki po 2,5 kg każda więc nie wiem czy MC z takim obciążeniem (5kg) ma w ogóle sens. Te invert rows to fajne ćwiczenie - sam stosowałem ale niestety u niej jest niemożliwe do wykonania bo nie ma jak.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2009-06-23 12:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztangielką z supinacją 3s 12 10 8 3)Wygiąg dolny 3s 12 10 8 Z tym dniem mam problem dlatego wstawiam do oceny. Mam okropny zastój z klatką zastanawiałem sie nad "Porusz..." na klatke ale wybrałem taki trening na klatke. Zastanawiałem sie także nad superseriami na klatke... Mogłby ktoś doradzić jakies fajne kombinacje superserii bardzo prosze:)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2009-06-23 12:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co rpoponujecie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam przez ostatnie 40 dni bralem shocka+storma+naNOx9 chce teraz zrobic miesiac przerwy bo coraz slabiej na mnie to dziala, chociaz ogolnie sila ladnie poszla. co brac po tej przerwie? glownie chodzi mi o sile. zaproponujcie jakies fajne dobre odżywki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2009-06-23 15:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fajne proste suple eNd_ napisz potem jak orotan klepie bo sam mam zamiar to kupić Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-06-23 16:21:20

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 16:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skubany fat tam siedzi nieźle no dokładnie, mnie nie interesuje już ani siła (miałem swego czasu niezły okres) ani masa. Postaram się troszeczkę mięcha dołożyć, ale to będzie trwało pewnie 2-3razy dłużej niż u kogoś, kto nie żałuje kcal. Ważniejsza jest teraz sylwetka, i nie tyle sylwetka co zdrowy tryb życia. Aero, fajne odżywiania, ruch itd.

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 17:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy golfy 3 1.4...... Jakbym miał kupywać i miałby WIARYGODNy przebieg np 220 000-30 brałbym no ja nie wzialbym Golfa III a jesli juz to napewno nie benzynowego silnika e36 w moim regionie (bez obrazy) to syndrom wiesniackich tuningow itp naprawde fajne auta a ludzie zrobili sobą z nich szit Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-06-23 17:31:57

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 17:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hades zjadlo by napewno nie mam nic do E36 bo to naprawde fajne auta, po prostu nie ktorzy ludzie ktorzy nimi jezdza to hmm... psuja klase tych aut o tak

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 18:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne majtasy

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 18:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)