faftaq

[...] gotowanie na parze, choćby ze względu na zdecydowanie wyższą zawartość szkodliwych związków powstających podczas "brązowienia" żywności. Tutaj trochę prowokacyjny artykuł (odnoszący się bardziej do pospolitych form smażenia pokarmów): http://potreningu.pl/diety/artykuly/62/smazenie-zabija;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-02-20 14:13:08

zupek - co do karnityny, to odmienne właściwości od konwencjonalnych jej form wykazują ALC, propionyl-l-karnityna i GPLC. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-02-20 23:59:16

nie jestem Faftaq ale SCITEC ma bardzo dobre białka

[...] tym akurat sama odżywka białkowa dawkowana wg zaleceń z etykiety nie koniecznie jest tym czego potrzebujesz, zwłaszcza. Białko możesz zakupić, ale dawkowanie powinno wyglądać inaczej, napisz jaki masz fundusz, toi dobierzemy suplementację ;-) A kolegów powyżej proszę by ograniczyli spam ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-02-25 17:50:42

ok dzięki faftaq

i za to chciał koksu nakupić? suple da się z tego zmontować, ale nie SAA... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-02-25 21:43:51

napisz co brałeś już, jakie masz oczekiwania względem supli i ile masz $, lat i stażu ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-02-28 07:49:09

Nie musisz dawać tej kofy. reszta j/faftaq

zgodzę się z faftaq . To odpad. Mój ziomeczek też to jadł i non stop biegał do wc . Przynajmniej było śmiesznie :p

Faftaq to już nie ostrzegasz przed antyoksydantami? Przecież tam są mega ilości, które na pewno zadziałają prooksydacyjnie, przed czym ostrzegasz średnio raz dziennie. Jakaś zmiana stanowiska? To już jednak takie suplementy są ok?

faftaq o jakim emulgatorze piszesz producent na etykiecie nic nie podaje zeby byly jakies dodatki tylko czysta l - leucyna ?! kocio2009 czyli tez tak sie dobrze rozpuszczala ta l- leucyna Tobie? Fakt t o nie ma smakowac tylko dobrze dzialac zreszta i tak mieszam z izotonikiem zeby troche "zabic" ten nieciekawy smak :-) TomQ-MAG activlab oprocz eaa [...]

faftaq moja opinia na temat tego suplementu nie wzięła się z powietrza tylko z opini znajomych którzy go testowali jako pierwszy spalacz. nie wiedziałem że jego staż to 'aż' dwa tygodnie. odpadłem ;-)

faftaq --> A co do tego białka, które poleciłeś, to ile tego powinno się brać? I jakie jest Twoje zdanie odnośnie l-karnityny w moim przypadku? Z tego co widziałem, to są też takie z zieloną herbatą.

Co do diety: - zdecydowanie wywal słonecznik, - zwiększ ilość warzyw Tzn. warzyw jem wiecej niz zapisane tylko ciezko jest je uwzglednic w planie i dlatego tak zapisalem dla przykladu ze po prostu sa:) slonecznik zastapic orzechami wloskimi? A jesli chodzi o ilosc kalorii i BTW jest juz ok?:) Bo wczesniej bylo 2500 kcal. [...]

Tak. Asparaginiany cynku i magnezu oraz monometioninian cynku to chelaty. Choć tak naprawdę nie ma to aż tak dużego znaczenia. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-03-19 09:26:09

można cały rok, choć ja do stałej suplementacji polecam sam magnez. W wypadku cynku raczej nie ma takiej potrzeby Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-03-19 17:38:02

bez paniki myślę, że spokojnie uda się tego uniknąć. ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-03-20 13:17:28

[...] wiarą, częściej własnie koksem. Sugerowanie że środki obiegowo nazywane PH nie działają jest nieprawdziwe i niepedagogiczne. Znam wiele osób, które tzw. PH jadło i ani jednej osoby, która powiedziałaby że nie czuła działania, a znaczna część byłą działaniem zaskoczona, lub - zaniepokojona. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-03-23 13:52:36

[...] ogłaszali w lokalnym portalu. A, że dorobić chce każdy to poszedłem. No i średnie wrażenie na mnie wywarli ale mniejsza z tym. Ważne że utwierdziliście mnie w tym przekonaniu :) faftaq pytanie szybkie jeszcze do Ciebie, odesłano mnie w sumie do Ciebie a jeszcze nie miałem okazji żeby wiadomość napisać. Powiedz mi gdzie robiłeś studia? W Poznaniu?

To niech skasują, ja myślę odpowiedź już mam. Faftaq myślę wiedział co pisał a uniki Binia mówią wszystko.