faftaq

[...] From a muscle-building standpoint, you'll find more benefit from getting uninterrupted sleep than from the amino acid boost you'd get from a middle-of-the-night shake. People don't get enough sleep as it is, so don't forcibly interrupt the little that you are getting for some protein." Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-10-19 20:21:08

moim zdaniem mozesz mozesz tez przed kolacją albo przed polozeniem sie spac swoją drogą Twoja kolacja musi być bardzo smaczna Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-05 11:53:08

[...] G F, et al. Arzneimittelforschung. (1979) 29(9a): 1447-9). Creatinine is also formed by a spontaneously occurring reaction: phosphocreatine→creatinine+H 2 O+Pi (reaction 3) http://www.freepatentsonline.com/7368441.html Faktucznie. Tutaj wychodzi na to, iż to pochodna kreatyny. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-01-13 23:11:24

[...] zaproponowane skuteczne dawkowanie - błogim życzeniem producenta. nie uwazam, że cee czy cytrynian są formami specjalnie gorsyzmi od mono, uwazam ze nie sa od niego lepsze (moze poza tzw "ciągnieciem wody - ten argument rozumiem), nie są po prstu lepsze - a zdecydowanie - mniej oplacalne. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-16 14:00:28

hehe zapodziałem gdzieś " " jak pisałem oczyszczanie w sensie tabletki oczyszczające organizm z syfów. dzieki faftaq. a tcm chcę brać razem z mono gdzieś widziałem że rano tcm a po treningu mono ale nie wiem czy bedzie ok dać 5 tcm rano i 5 mono po treningu

[...] ze mozna sobie zafundowac zabieg oczyszczania calego organizmu w jakis uniwersalny sposob. dajcie ludzie spokój, to nie jest forum medycyny niekonwencjonalne, jak ktos wierzy w takie bajki - to nich idzie do bionergoterapeuty na oczyszczanie czakr, albo na swiecowanie uszu metodą Indian Hopi Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-17 15:32:03

Faftaq, dobre Sodżeg

[...] kreatyny sa podobnieskuteczne. laczenie jablka z mono jest wiec malozasadne. choc oczywiscie mozna tak robic. nie zgadzam sie tez ze pierwszy cykl trzeba robic na mono, mozna na estrze, jablczani, czy tez np CP Pepek - bez inwektyw. nastepnym razem ban. Reszte Panow rowniez prosze o wyluzowanie Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-12-30 00:22:06

pisalem Ci ze ma przeciez, XPAND ENERGIZED ten w capsach nie ma faftaq ale on ma trening o 21, moim zdaniem garemina o tej godzinie jest bez sensu ps. chodzilo Ci ekonomiczne boostery, wiec kupno wf mija sie z tematem miom zdaniem, kosztuje 160 pln a musisz walic 3 miarki wiec 33 porcje Zmieniony przez - redziq w dniu 2012-03-02 13:18:14

akurat takiego miksu nie bralem. piracetam ogolnie OK, ja sobie chwaliłem. ALC mniej, tyrozyne - tylko w wiekszych dawkach. mogles pytac w tamtym temacie, po co zakladasz kolejny o podobnej tematyce? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-24 23:55:21

dziii - tak jak Łukasz wspomniał - jest to kwestia indywidualna. Niekiedy można efektywnie redukowac przy wyższym spożyciu węglowodanów. Tutaj np.: http://www.sfd.pl/Frani_DT-t910530-s24.html - koleżanka schodziłą z bf przy 4g węgli na kg masy ciała (ok 250g / d). Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-03-09 12:42:37

Ja bym dorzucil jeszcze mono do tego CP. Mnie samo Cp zawiodlo. AAKG za malo by dac pompe, jablczan dziala na mnie srednio. Ale ja w sumie mono dorzucam do wszystkich stackow Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-19 12:35:48

[...] ryzem jedzona na okrągło i bialka od jajek. Diata wg mojej definicji to taki rozkład ilosciowy i jakosciowy posilkow, ktory dostarcza nadwyzki kalorycznej w stosunku do naszego dziennego zapotrzebowania. Mozna ten efekt uzyskac z rozmyslem, a mozna na slepo. Trzeba sie skupiac na uswiadamianiu. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-22 21:47:32

[...] http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Dietę możesz ułożyć posiłkując się darmowymi aplikacjami na potreningu.pl i nastepnie wrzuć ją do sprawdzenia w postaci zrzutu z dziennika na PT, który sam zliczy ilośc kcal oraz b/w/t. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-03-19 15:41:13

Nie lubie treca, dla mnie oprocz aakg to jego caly asortyment to szit. . . Moze ktos jeszcze sie wypowie ?? Faftaq soG

faftaq jak uwazasz czy rano czy po treningu wziasc porcje storma ?

Smoq./faftaq dzieki za opinie

poza tym enzymy nie są receptą na wzdęcia i problemy trawienne, najlepiej rozwiązania poszukać w diecie I to są święte słowa, sprawdziłem to na sobie stosując przeróżne suplementy i leki oraz przeróżne triki żywieniowe (nie picie wody, picie więcej wody, lepsze gryzienie, bla bla bla...) to nie działa. Tylko wyeliminowanie źle działającego [...]

Dzieki faftaq zrobie tak jak napisales:)

[...] obniżyć ich spożycie. Jednak śmiało można rozpocząc redukcję a ktualnego lub nawet wyższego spożycia węgli. Co do warzyw, to zazwyczaj są niezłym źrodłem m.in potasu, którego może brakować na dietach LC. Obecność warzyw oraz staranny ich dobór są jak najbardziej pożądane. ;-) {edit: literówki] Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-03-07 12:51:25