faftaq

potrzebowalem tylko na chwilę juz nie ma jak widzisz ale racja - wyglada na to, ze resztki rązą jeszcze po aukcyjnych portalach. coz jak ktos chce - niech sie spieszy Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-08-04 09:40:31

hahahha testosterol to prozdrowotny suplement ktory w celach marketigowych nazywa sie podobnie do hormonu anabolicznego z ktorym wspolna ma tylko fonetyke. masa nie uirosnie bez dodatniego bilansu kalorycznego. chocbys jadl wszystkie suple swiata. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-09 16:45:00

[...] nie mi - a sobie. jak znasz powyzsze mechanizmy - oswiec mnie proszę. jak nie - przyjmij z pokorą powyzsze pouczenie. mogę ci wytłumaczyć wiele ciekawych zagadnien jesli poprosisz, wiedz, że ja zajmowalem sie powyższymi kwestiami gdy ty byles jeszcze małą dziewczynką i bawiłeś się lalkami. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-12 12:56:27

[...] woda jest napojem hipotonicznym potrzecie napoj izotoniczny uzupelniac ma płyny szybciej a nie wolniej niz woda po czwarte - dodanie do wody cukru - nie czyni jej izotonikiem, rownie dobrze moze stac sie hipertonikiem. Tak więc sprite nie bedzie izotonikiem - bo stęzenie cukru jest zbyt duże. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-06-19 23:29:10

ja w sumie odpewnego czasu nie uzywam Carbo nawet na masie. juz bardziej przydatny moglby byc IMO gainer (tak na masie jak i na redukcji). Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-17 13:40:59

HAHAHA dobre faftaq glutamina ma jakies dzialanie antykataboliczne ? bo np. w takim bcaa xtra jest 35% gluty

akurat nie Ty byles adresatem, ale mozesz sie zasugerować jesli chcesz bądź i nie - i wierzyc reklamie Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-24 19:20:28

wincol - chyba, że są bez kofeiny, wtedy na 1,3 fajnie się ćwiczy i normalnie zasypia ;-) sprawa indywidualna ;-)

[...] (miedzy innymi bioflawonoidów które korzystnie wpływają na wiele procesów metabolicznych, i ułatwiać mogą odchudzanie), i potencjał sycący - moim zdaniem mogą być idealnym i mobilnym urozmaiceniem diety redukcyjnej. Sprawdzają sie zwłaszcza w sytuacjach kiedy mamy ochotę na cos słodkiego. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-12-04 22:40:30

myslisz, ze w odchudzjaącej diecie dla np - 17 latki z lekką nadwagą, nie ma miejsca na jabłko czy dwie mandarynki przy kolacji? IMO jest - prędzej niż na twaróg z oliwą solo Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-12-04 23:04:29

[...] z tą ideą . Moim zdaniem udzielanie ogólnych, szybkich porad - powinno się odnosic do ogólnych zaleceń żywieniowych. Tymczasem limit owocowy ma wiecej wsplnego ze specjalistyczną dietą redukcyjną w sportach sylwetkowych, niż zdrową, odchudzającą/nomralizującą dietą w warunkach domowych. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-12-05 01:42:00

[...] sa po prostu amylopektyny, takie jak w ryzu, bananach, ziemniakach itp... mamy dwa rodzaje skrobi: wolniej wchlaniane amylozy i szybciej wchlaniane amylopektyny. Wystepuja naturalnie w zywnosci, zazwyczaj razem - w roznych proporcjach (wiekszosc produktow skrobiowych ma przewage amylopektyny). Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-02-05 21:18:53

MolderDist gdzie te fotki faftaq?

tak. byly robione badania, i wrzucalem kompletny ich zestaw w rozmowie w dziale nutri. co do kortyzolu - mozliwe, ze tez sa badania, aczkolwiek nie spotkalem się z nimi - nie szukalem. Dla mnie to problem marginalny (w sensie czy czekac 15 min czy nie czekac). Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-02-22 18:23:22

[...] przebywa u siebie w dziale z ginomenem hipotyeza o "krwi i abosrbcji witamin do przez mieso" spełnia definicję gino-teorii, bowiem lączy ze sobą przesłanki słuszne i wydumane - co daje efekt j/w. Skoro mieso kurczaka nie ma czasu na wchlanianie witamin, to jajko bedzie ten czas miało? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-06-22 00:18:25

faftaq należy się SOG :) dziękuje za doradzenie bo ogólnie w spalaczach byłem bardzo ciemny:) mój organizm bardzo szybko się odwadnia nawet i bez Venoma leciał pot po mnie jak po basenie łatwko schodzi mi Fat i łatwo wchodzi a masa ciężko wchodzi i ciężko schodzi:) albo to efekt białka + BCAA bo ogólnie redukcje przebiegła na + ale jeszcze jeden [...]

ze nie masz diety w takim sensie. Faftaq kasuje moje wypowiedzi a takich jak twoje to nie ... pozatym dobrze w godzinach okolo treningowac dorzucic troche wegli

[...] dodaj węgle (ryż biały, owoce). Wystarczy 4 - 5 posiłków w ciągu dnia. Zwiększ kalorycznosć do spokojnie o ok 10 - 15% Co do witamin - MZB to cynk magnez i wit b6, a tego w Twojej diecie aż tak nie brakuje. Brakuje za to poatsu i wit C (warzywa, owoce) i wit D (ryby). Omega 3 - OK, bierz. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-03-18 18:15:36

j/w Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-12-13 15:13:12

szczyt po prostu wypowiedz usunalem razem z autorem Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-20 13:46:24