faftaq

Faftaq wiem czytałem to kiedys

faftaq hehe ;)

ja ciąłem pudełko od lecytyny - bo mi naklejka zejsc nie chciala. ale fakt - OLIMp mogłby hologramy kleic gdzies w poblizu kodu kreskowego bo jak ostatnio z nożyczkami usiadlem przy kartoniku od omegi to az mi sie przedszkole przypomnialo. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-18 20:05:11

faftaq

Siodema - tak, ale chyba upychał do kieszeni ja bym się lepiej w dobre białka zaopatrzył. stacki z górnej półki na 2 cykle i tyle. edit: zatem powodzenia faftaq! Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-11-18 22:26:42 Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-11-18 22:27:56

faftaq niech lesny dzban bedzie z Toba w tych trudnych chwilach

[...] DT: rano 10g CP, prze treningiem (jesli to nitro w capsach) 4 - 8 capsow nitro, po treningu 10g CP. DNT: jedna porcja CP (10g) miedzy posilkami, lub rano na czczo witaminy do sniadania lub posilku potreningowego. bialko wg brakow w diecie + ewentualnie po treningu w dawce ok 30g. zestaw ok. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-18 22:36:21

a żebys kurva wiedzial ze będzie edit: king - powodzenie to ja mam, tylko ciągle fiu-bzdziu w głowie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-18 22:39:27

zły. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-18 22:41:20

faftaq : 1) Mi chodzi o zwykłą czysta arginine a nie aakg ani zawarta w nitrousie (Syntraxa) forme jablczanu argininy.Zwykłej czystej nie znajdziesz. 2)Spozycie dekstrozy (cukru) bezpośrednio po treningu w żadnym wypadku nie odłoży sie w tłuszcz , organizm ją zużyje do bezpośrednio do uzupełnienia glikogenu zużytego podczas treningu.Jedna firma [...]

[...] że ZMA masy nie da - owszem zgadzam sie - nie da, podobnie jak arginina czy b-komplex. Co do odpornosci, to mysle ze kazdy doskonale zdaje sobie sprawe, jak bardzo pokrzyzowac moze plany zwykle przeziebienie, nie mowiac o grypie czy anginie... stąd moja propozycja. 5&6) - wolne żarty Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-18 23:19:00

[...] o diecie" nie funkcjonuje jako oddzielna mysl, a jest bezposrednio zwiazana z resztą przytoczonego zdania, nie posiada wlasnej autonomi i merytorycznie funkcjonuje raczej jako warunek konieczny, ktory musi zaistniec aby mysl zawarta w/w zdaniu była prawdziwa.. uwazam że jest to smieszne. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-18 23:40:48

Hehe nie no takie polaczenie jest smieszne - Przy dobrej decie tak czy siak zrobisz fajna mase ale dextroza i czysta masa to dosc ciekawe pojecie moze kolega je rozwinie Ale ogolnie - do autora tematu - sluchaj faftaq madry facet javascript: test('');

[...] ważne składniki odżywcze, co w dłuższym rozliczeniu może przynieść negatywne skutki dla zdrowia i wydolności również. Odnosząc się do osób, które zbyt mocno wierzą w możliwość zwiększenia wydolności dzięki węglowodanom wprowadził w swoim opracowaniu określenie: "węglowodanowa pułapka". Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-20 14:12:36

[...] 90g, natomisat korzystny wpływ dzialania insuliny na transport kreatyny notowany był tylko w ciągu pierwszych 24 godzin. Steenge GR, Simpson EJ, Greenhaff PL. Protein- and carbohydrate-induced augmentation of whole body creatine retention in humans. J Appl Physiol. 2000 Sep;89(3):1165-71. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-20 14:38:43

[...] bierzesz jedną - dwie porcje storma, DT tez jedna wystarczy skoro masz juz no-xplode (ktorego bierzesz oczywiscie tylko w DT), jest to wariant bardziej ekonomiczny i myślę że równie skuteczny. gainbolica pij po silce jak chcesz, ja nie masz problemu z fatem to jest to rozwiazanie OK Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-20 17:49:55

@faftaq - tylko od Ciebie jak na razie slyszalem ze mozna mieszac... mowili mi ze odstep miedzy kreatyna a bialkiem w proszku powinien byc miedzy 30-60 min... :) jak efekty? hmmm no całkiem całkiem ale wiesz... nie mozesz tez liczyc na mega przyrosty... zauważyłem ze poszla siła, masa tez... od soboty do soboty poszedlem 2kg w górę... :) jeszcze [...]

[...] dostałem awans. teraz dadzą mi komendę nad sotnią. świst mojej mahajki pomknie przed szarżą kosmatych mierzynków. i ta sama gęba która krzywi się teraz w podejrzanym uśmieszku będzie wykrzykiwać: hurra!!! - okrzyk pogromcy matierznikow i ploteriuszy, okrzyk szczerego watażki, prawego mołojca. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-21 20:53:27

a mono niby daje po nerach??? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-23 23:19:51

jw i nie wierz we wszystko co jest napisane na ulotce kieruj sie rozumem jak ladnie kiedys napisal mi to kolega faftaq na gg "a czy wierzysz ze dosia wypierze wszystko procz kieszeni?"