faftaq

Z calym szacunkiem faftaq, tutaj badanie gdzie serwatka=kazeina pod wzgledem syntezy bialka miesniowego(z 2011 r) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21045172 Ale jak glebiej poszukam na pubmedzie to znajde 2 badania, w ktorych stwierdzono ze pomimo iz serwatka rzeczywiscie zwieksza bardziej TYMCZASOWA synteze bialka i absorpcji aminokwasow do [...]

[...] bo raz że stwarzać może pewne zagrożenia zdrowotne, a dwa - jest to łatwe do "zdobycia" białko z konwencjonalnej żywności. Odżywek tego typu więc po prostu nie polecam. Ale jeśli Ci tak służy jak piszesz - jedz. A badań szukaj jeśli chcesz, może coś ciekawego uda Ci się wyszperać Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-04-30 22:09:23

ciekawa opcja w zamian za scorcha jest http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Thyroburn-opis25998.html mysle, ze spelni twoje oczekiwania jako trener personalny faftaq-a pozwolilem sobie odpowiedziec

Tomq prozdrowotnie to raczej nie, bo kofa dość wyraźnie podwyższa kortyzol o czym na forum kilkakrotnie wspominał faftaq.

[...] fazie dnia lub suplementacji kofeina pkortyzol wzrasta, a ponziej odpowiedz na kofeine (taka sama dawke) sie stabilizuje... musze poczytac jeszcze o tym zagadnieniu. moze faftaq zauwazy topic to cos sprostuje lub dopowie tutaj mamy badanie na temat zaleznosci kofeina kortyzol http://www.psychosomaticmedicine.org/content/67/5/734.full.pdf+html [...]

Faftaq Ty chwalisz swoje przekonania Ja chwale swoje przekonania Ty będziesz mi pokazywał swoje badania Ja moge Cie wysłać do "badań naukowych" i Charles P. Jesteśmy zgodni co do tego że generalnie jemy syf i do tego źle przygotowany. Ja nie widze sensu jedzenia takich ilości węgli jak jest przedstawione w tej książce. Bo co ktoś kto [...]

[...] teorii opisujących zależności pomiędzy praktykami żywieniowymi a reakcją fizjologiczną - bez znajomości podstaw fizjologii - gdyby miało stać się pospolitą tendencją - uważam osobiście za zdecydowanie większe zagrożenie w poradnictwie żywieniowym niż periodyczne dodatki do Gazety Wyborczej. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-05-03 23:34:03

faftaq: chodzi o łagodzenie reakcji alergicznych przez wapń - nie znam dokładnego mechanizmu, ale wiem, że się podaje tak zwane "wapno" (MajkelTSW ma rację - tak się już utarło w żargonie aptecznym Goździkowej ) jako preparat wspomagający przy historiach histaminowych (zarówno alergicznych, jak i np. ukąszeń owadów).

tylko faftaq-owi chodzilo o to czemu monohydrat a nie orotan/ester/jablko przeciez mechanika jak i sila dzialania jest taka sama w organizmie.

mozliwy powód - nadmiar witaminy b2 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-05-04 15:41:32

raczej obstawiałbym wiarę ludzkich przekonań których moc często jest większa niż prostych przełożeń fizjologicznych Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-05-04 18:06:05

faftaq - taki regulamin, takie prawo. Jednak w związku z tym zajrzyj na strony takie jak peb.pl czy popularnego chomika - setki tysięcy różnego rodzaju gier, filmów, programów itp. Tych co rozprowadzają i pobierają są miliony - pytanie co z tym? Wszystkich do więzienia? Mnie kiedyś z allegro zakosili (wykorzystali) zdjęcia - mimo że to moja [...]

[...] Aktualnie bawisz się w charakterystykę postaci Knife'a tylko próbujesz sobie znaleźć argumenty w sferze praw których nie znasz i/lub nie rozumiesz. Ja na miejscu Knife nie zdjął Ci bana właśnie za postawę którą prezentujesz konsekwentie. pzdr Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-05-04 22:55:34 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-05-04 22:55:54

to imo za duzo jak na 1,5h po silce aero. po silce dalbym max 30-40min, a w tygodniu dolozyl jeszcze ze 2 sesje aero. tak jak faftaq polecil: http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html jeszcze jak mozesz napisz jaki masz deficyt kaloryczny na diecie? i jaki rozklad b/w/t?

ciupelek - ty nie rozumiesz nie tylko tego co faftaq napisał, ale również tego co sam wypisujesz. Przecież w linku który sam zamieściłeś do działu z badaniami masz wypowiedź faftaq'a gdzie w trzech zdaniach opisał kluczowy etap przebiegu glikolizy ( 3 etap, pierwsza faza), który fruktoza omija, co w efekcie może prowadzić do nasilonej lipogenezy. [...]

[...] umieszczenie konkretnego zabiegu żywieniowego w odpowiednim kontekście. Czym innym bowiem jest ograniczenie spożyci owoców w walce o 4% bf przed wyjściem na scenę, a co innego dieta przeciętnego kolaskiego deficytowa w wiele składników odzywczych i prozdrowotnych. Z mojej strony koniec tematu. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-05-06 01:40:57

faftaq mi też możesz wysłać jak coś masz ciekawego, chętnie się podszkolę z twoich źródeł bo widzę, że sensownie gadasz podziwiam cierpliwość, ale chyba szkoda twojego czasu tutaj bo widać, że chłopak nie przeskoczy swoich ograniczeń. Zmieniony przez - halny_79 w dniu 2011-05-06 11:10:09

faftaq - dzięki za pomoc. Zmieniony przez - tehmnb w dniu 2011-05-06 12:20:23

[...] Ciebie, (zwłaszcza że w moim przekonaniu niektóre poglądy które głosisz mogą być po prostu szkodliwe i należy publicznie je prostować), tym bardziej nie wysyłaj mnie, żebym sobie pogadał z kimś innym, bo to Ty jesteś/byłeś adresatem treści moich wypowiedzi. To w kwestii uzupełnienia. pozdrawiam Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-05-06 15:42:57

Smoq./faftaq dzieki za opinie