faftaq

co do cytonoxa - ja akurat wole inne przedtreningówki, jeden kolega je - i bardzo chwali, ale slyszalem tez doniesienia o zawrotach głowy po tym srodku Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-08 17:58:23

"faftaq" ale ja przeciez do PlayerOne powiedziałem zeby robił jak chce

[...] Dextroze pomijam - bo to glukoza, juz bardziej dac sie nabrac nie mozna niz kupowac glukoze w sklepie sportowym. Sam zalecasz nadmierna dawki. Skoro krytykujesz moj spoosb dawkowanie w/w preparatow, to sam zaproponuj dokladnie jak brac nitrobolon w polaczeniu z jablczanem kreatyny. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-03 14:08:39

teoretycznie - jony magnezu Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-05-06 11:28:40

carbo to w zasadzie same cukry proste (hyrolizowana skrobia tylko z nazyw jest weglem złozonym) w bananie masz skrobie (amylopektyny glownie i amylozy) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-06-25 18:17:07

Dzięki faftaq :D

Faftaq, byłbym wdzięczny za rozstrzygnięcie pewnej kwestii zawartej w privie do Ciebie. Z góry dzienx.

Czemu tak jest - już dostałeś odpowiedź. POdaz węgli winna być uzalezniona od wysiłku, poziomu bf / tolerancji tego skł pokarmowego

Dzieki za opinie :) faftaq czemu bys animal paka nie kupil???

planów tu nie układamy, a jedynie poprawiamy twórczość własną. Jeżeli chcesz by ktoś zrobił to za Ciebie, musisz liczyć się z płatnymi usługami - trenerzy/dietetycy udzielający się na sfd - w tym dziale ja i faftaq(kontakty w podpisach), lub płatna usługa potreningu.pl.

potrzebuje uzupelnic 40g bialka w diecie na kg masy ciala. - sporo a jak nie chcesz vitafitu - to weź trecowski whey100, cena w miare dobra i ogólnodostepny w stacjonarnych sklepach Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-06-18 11:42:17

[...] naturalnego. Poza tym więcej danych znajdziesz na temat szkodliwego działania wysokoprzetworzonych produktów spożywczych (a jest nim np. carbo) niż dodatków takich jak acefulfam potasu. Może słuszniejszą opcją byłaby rezygnacja z odżywek i postawienie na koncencjonalną żywność dobrej jakości? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-12-20 15:01:56

[...] iż otrzymamy "lepszą" kreatynę. Co do frazy: przy czym magna nie zatrzymuje wody w mięśniach. - niby skąd to przekoananie? zwracam też uwagę iż poki co nie wykazano wyższosci magnezowego chelatu kreatyny nad monohydratem kreatyny, a jedynie nad polaczeniem kreatyny z tlenkiem magnezu. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-04-17 22:54:40

[...] czasu, moge powiedziec: u mnie w sklepie magna power cieszy się slabymi opiniami, ludzie skarżą się masowo na problemy jelitowe. rewelacji nie poczul nikt z kim mialem okazję rozmawiac. Dla odmiany - orogenix - jest chwalony. Dwa nowe produkty ze stajni Nutrifarmu, a opinie zupelnie rozbieżne. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-04-18 21:09:15

Będę szukał dalej, nic innego mi nie pozostaje. Ewentualnie wyczekam moment, w którym wznowią nakład i zakupie w księgarni. Albo wpadne do Poznania%-) Dzięki Faftaq! Z pewnością za moment przeczytam. Gdybyś był w posiadaniu jeszcze czegoś wartego uwagi, będę wdzięczny za link, lub tytuł artykułu/książki/czegokolwiek. Aktualnie trawię Gawęckiego [...]

faftaq wlasnie o takie mi chodzi, nie ktorzy producenci np muscle pharm tak opisuje produkt armor v. Co o tym sadzisz? nie chce juz brac witamin syntetycznych. Co mi mozesz polecic? Trenuje naprawde ciezko :-)

nie ma co sie roztrzasac nad polowa porcji najlepiej to zrob tak jak faftaq napisal jeden stack + pojedyncza forma wtedy kretyna rano, stack przed treningiem a w dnt daj tylko 5g kreatyny w ciagu dnia i bedzie ok

to j/w, przetestuj kawę, najpierw małą ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-07-17 12:40:13

wyszukiwarka - było już takie pytanie i były odp Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-02-11 02:23:52

Faftaq taka ilość magnezu wychodzi ci jak wliczasz też warzywa, tak? I jeszcze korzystając z okazji chciałbym się spytać - czy 30 mg cynku w diecie to jest prawidłowy poziom, czy może zwiększyć?? Dzięki za odp