faftaq

i oby zawsze przyswiecala nam zasada o ktorej piszesz faftaq... z perspektywy wlasnych doswiadczen , produkt, o ktorym pisalem spelnia oczekiwania, na hmb hi tec'a nie ma wzmianki o stosowaniu przez okres dluzszy niz 5 m-cy (notabene proces budowania sylwetki to lata nie 2-3 miesiace o czym zdaje sie mlodsi adepci silowni i innych sportow czesto [...]

Chodziło mi o odżywki przyjmowane bezpośrednio po treningu. faftaq i MiechoSS macie ode mnie sogi Ale jeszcze jedno - to w końcu jak Vitargo jest dobre dla osób uprawiających sporty wytrzymałościowe, to zostaje dextroza i carbo. A więc które lepsze??

Rozumiem, że uprawiasz sporty siłowe. Tak jak faftaq pisze: banany, ryż, rodzynki są dla mistrzów. Ich uczniowie w tym wypadku wybrali by pewno odżywkę węglowodanowo - białkową, np. MASS XXL. Jeżeli już koniecznie chcesz odżywkę po treningu wybierz właśnie taką, która zawiera węgle i białka. W Twoim przypadku nie chodzi raczej o szybkie [...]

[...] jesli uzna za słuszne. Ja nie po to sie produkowałem tutaj pól godziny, i liczyłem aminokwasy zebym temat miał skasować IMO - nie dokonano zadnych zabiegów ukrywających, jak ja to widze - masz powyżej napisane a teraz strzel dobry browar na dobry na wypogodzenie, bo jest piątek wieczór Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-19 22:43:36

I jeszcze: z tego co sie orientuje metody membranowe wykorzystwane do produckji odzywek proteinowych nie zakłądają podgrzewania, proces ultrafiltracji i mikrofiltracji zachodzi w temperaturze ok 12*C Don - mozesz rozwinąc temat, osadzając bardziej w kontekscie ostrowi? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-23 14:45:53

[...] oraz wchłanianie to dośc złozone procesy które by zachodziły sprawnie powinny byc zainicjowane smakowaniem, żuciem itp... Łatwo to zobrazować - poczujemy smaczny posiłek który własnie się piecze - to mozemy nawet poczuć jak zoładek "pracuje" i "domaga" sie jedzenia... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-25 11:28:31

HiTec/Peak o ile mi wiadomo surowiec WPC ma z polskiej mleczarni Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-25 16:02:44

faftaq, FitnessT , dzięki za rozwianie wątpliwości, sogi.

czyli jak ktos pije kilka piw w tygodniu, albo wino do obiadu - to niech lepiej przestanie cwiczyc? ---> ja powiem tak: jak nawet ktos pije nalogowo i pali paczke popularnych dziennie, to lepiej zeby pił i palił - ale cwiczył, niz pił i palił - a nie cwiczył Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-25 21:51:18

najpierw ---> Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-26 12:54:29

dla mnie PVL nie jest godny zauwania ale nie sadze by sypali hormony do gainera.... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-26 13:24:20

jajo i serwatka są porównywalne jesli chodzi o przydatnosc w budowie masy miesniowej Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-26 15:15:33

nic mi nie wiadomo ale nie sledzę takich watków zazwyczaj jest dosypane bezsensowne DHEA, które niewiele w praktyce daje poza dodatnim wynikiem badań antydopingowych Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-26 20:49:11

[...] słodki. Uber milka ubijałem jak smietane i jadłem latem z jagodami. Deser smakował każdemu komu zaserwowałem. Miałem poza tym okazję próbować poza tym bialek sciteca o smaku drinków (egg-nog, rocky road itp), mysle ze smialo mozna byloby podać z dodatkiem jakiegos amaretto czy nawet whysky Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-30 10:58:01

W kwestii treningu - najlepiej skontaktuj sie z trenerem stacjonarnie, w kwestii diety - z dobrym dietetykiem najlepiej jednak zajrzyj do działuw "trenng" i "odzywianie", spróbuj swtorzyc cos samemu i daj do sprawdzenia zaoszczedzisz $$$ - i czegos sie nauczysz Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-30 11:45:46

[...] wystarczy zerknąć, na podstawowe sposoby oceny wartości białek (BV, NPU, PER, AAS, PD%, i ilosć EAA i BCAA)... jeśli będzie odwrót - to potrzeba byłoby porozumienia ponad podziałami wśrod firm produkujacych suplementy, a i tak bedzie miec on uzasadnienie marketingowe raczej niż merytoryczne Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-12-01 13:11:41

[...] - i jakimś cudem kupiłeś paczkę carbo activlabu - to nalep sobie na nie etykietę olimpu i problem pewnie minie jak ręką odjął. Naprawdę mija mi apetyt na olimpowskie suple, jak widzę takie praktyki co po niektórych fetyszystów tej marki. Nie życzę sobie takich praktyk w tym dziale. Więc żegnam. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-12-01 14:06:23

[...] są warte tyle co frazesy z mango gdynia. Twoja aktywność na forum ogranicza się jedynie do pisania że firma trec, czy activlab jest beeee, a olimp jest super. Tak więc zaraz z panelu moderatorskiego podziękuję Ci za uwagę i pożegnam na amen. Zaniżaj sobie poziom na swoim podwórku. pozdrawiam Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-12-01 21:40:42

faftaq przeciez on nie ma nic diety ani nawet tych 2500kcal, na oko policzył 3 kanapki z pasztetem i burgera z Maca. Kupił odzywki ktore sa jego fundamentem i na nich bedzie jechał z mysla ze po 6 tyg rozmiar XL bedzie za mały. Podstawy ( tematy podwieszone ) dział odzywianie i trening dla poczatkujacych odwiedzic nie zawadzi.

[...] zaleznie np od stopnia dyspersji. Chemiczna konsekwencja uzycia (dodania) fosfolipidów w celu zmiany własciwosci chemicznych aminokwsów hydrofobowych wykracza poza ramy mojej wiedzy. Z tego jednak co wiem, zadna firma polska produkująca suplementy na nie korzysta z surowca ajipure bcaa instant. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-12-03 10:14:45