Witam serdecznie. Regularnie zażywam suplement diety Perspi Block. Pomaga na moje problemy z mocną potliwością. Jak wiadomo preparat ten odwadnia i powoduje że częściej "mam pełen pęcherz" :D. Do diety redukcyjnej i treningów chcę teraz jeszcze dorzucić wspomagacz OLIMP THERMO SPEED EXTREME. I teraz nie wiem czy powinienem spożywać dwa środki [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siema, troche poczytałem o suplementach i mam pytanie czy odpowiednio je sobie dobrałem, ćwicze tylko w domu nie mam dostępu do siłowni, skupiam sie głównie na rzeźbie brzucha, i bicepsie. Nie neleże do osób typowo chudych. Mam około 176cm wzrostu i waga około. 80 kg. Dieta tak wiem odgrywa główną role, lecz nie mam sobie ułożonej żadnej [...]
Witam dziś wziąłem sie za podliczanie pkt i mam problem z 2 pozycjami: -chela mag forte 1390mg stężenie, kod 5901330022685 jaka cena? bo nie ma w kalkulatorze ani w kodach na str 84 nie znalazłem, oraz -amp extreme speed jaka cena 1amp?
[...] za jedną amp jak z AAKG nie miałem problemu bo na 84 str było: 5901330025204 AAKG 7500 Extreme Shot ampułka 25 ml wiśniowy PL,SE,DE,EN,FR,ES,IT 6,05 a ja teraz szukam do extreme speeda, wiec jak masz takich rad udzielać nie znając się to oszczędź sobie ok? więc ponawiam moje pytania z kilku postów powyżej : dziś wziąłem sie za podliczanie pkt [...]
Witam mam na sprzedaż spalacz firmy Olimp Thermo speed Extreme 120cap. ( 4 blistry po 30 caps) Data 02.14r Cena 32 zł + wysyłka jakieś 7 zł listem Spodenki Under armour i kilka innych rzeczy wszystko w aukcji : http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=4209320 http://www.bigfatloss.com/wp-content/uploads/2013/06/wpid-wp-1371228151758.jpg
ja w Extreme Fighters trenowałem. Trener mma bardzo spoko, purpura czy tam brąz bjj. Startują na almmach, no gi i coś tam wygrywają. Stójka też chyba raczej ok, za wiele nie chodziłem na kicka to się nie wypowiadam. Zresztą nie mam porównania z innymi klubami, mi się podobały treningi. Boks prowadzi Piotr Szypulski nie mówię o założycielu Punchera [...]
Witam a więc mam 14 lat i waże 83kg, wzrost 175cm chciałbym trochę schudnąć i kolega doradził mi że moge kupić Kreatyne i pójść na siłownie Mówił on że tłuszcz zamieni się w mięśnie gdy użyje kreatyny ale niektórzy ludzie mówią że niby przybierają na masie od kreatyny a ja właśnie nie chciałbym przybrać tylko poprostu schudnąć, niektórzy mówią że [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam a więc mam 14 lat i waże 83kg, wzrost 175cm chciałbym trochę schudnąć i kolega doradził mi że moge kupić Kreatyne i pójść na siłownie Mówił on że tłuszcz zamieni się w mięśnie gdy użyje kreatyny ale niektórzy ludzie mówią że niby przybierają na masie od kreatyny a ja właśnie nie chciałbym przybrać tylko poprostu schudnąć, niektórzy mówią że [...]
Dla zainteresowanych: na kanale Extreme Hobby dostępne są finały tegorocznych Mistrzostw: http://www.youtube.com/channel/UCe7Z4Ix5NHtq_NkUqypMncA/videos
[...] z full wypasem i sauną, nie trenowałem od 4lat ale siłę nadal mam jednak teraz chcę zrzucić wagę i jeżeli już trening to tylko na rzeźbę. Planuję zakupić thermospeed extreme i do tego aeroby w domu+ siłownia jeżeli konieczne. Muszę dodać, że weekendy zawsze bywają melanżami, i mogę się katować cały tydzień by 1 dzień wolnego nie był [...]
Witam Mam 21 alt. Na początku chciałbym przedstawić Wam mój cel chciałbym dokonać redukcji tkanki tłuszczowej (głównie z brzucha). Przez okres studiów trochę powiedzmy przybyło mi tłuszczyku na brzuchu (głównie przez piwo, fast foody itd.- studenckie życie). Najbardziej nie podoba mi się mój brzuch- uważam że reszta ciała jest w porządku- [...]
Olimp Thermo Speed Extreme - kofeina, synefryna, EGCG, tyrozyna, piperyna - czyli już masz dobrą podstawę do spalacza. Do tego możesz coś dołożyć np. Ketony malin.
Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 90 Wzrost : 184 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 100 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% +/- 3 % Aktywność w ciągu dnia : praca - głównie za biurkiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia- podstawowy sprzęt w domu + p90x [...]
[...] a przy bieganiu leje się z Ciebie konkretnie, pamiętam że jak wracałem do domu po bieganiu cała koszulka była już innego koloru. a co do tego co brałem teraz dyma burn extreme, na mnie poprostu nie zadziałał. jaki plan na teraz ? wszystko zależy od tego mojego kolana, napewno siłownia minimum 4 razy w tygodniu, a jeżeli kolano pozwoli po [...]
Mam ponownie pytanie do Binia :). Chciałbym spróbować glicerol tylko jak go stosować na JEM nie JEM, pisałeś wyżej że przed treningiem tylko nie wiem ile przed, bo dawkowanie jest opisane na wiele sposobów? Jeszcze bardziej zastanawia mnie to czy mogę glicerol połączyć z Thermo Speed Extreme jakoś sensownie, nigdy nie stosowałem spalaczy więc [...]
Witam moja dieta to IF . Jestem Początkujący i che wiedzieć czy te suplementy sa dobre dla mnie - Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps - 120 kap - Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g - Omega 3 Jestem na redukcji .