SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

extreme

  • Dietka do poprawy+ pare pytan :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Sprawa wygląda tak: Od jakiegoś czasu przechodzę na różne diety. Zazwyczaj kończyłam na 2 dniach (słaba wola,wiem żałosne).Udało mi się sgubić kilka kilo, ale to wróciło. Starałam się biegać kilka razy w tygodniu plus jakieś domowe ćwiczenia.Teraz zaczynam od nowa już na poważnie. Więc pytam czy dobrze zrobiłam: Obliczyłam dzienne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2014-08-13 11:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blue-rewolucja -DT

    Temat
    Ladies SFD

    Witam:) Podczytuję forum od kilku miesięcy, podziwiając niejednokrotnie determinację i efekty wielu z was:) Wiek : 42 Waga : 61,5 Wzrost : 172 Obwód w biuście(1) : 94 Obwód pod biustem : 81 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 71 Obwód na wysokości pępka : 80 Obwód bioder (3): 96 Obwód uda w najszerszym miejscu: 52 Obwód łydki : 35 W którym [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 15377 Data: 2014-08-14 11:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie apatia, brak motywacji, moj wyznaczony cel powoli tracil sens, postanowilem wziasc cos co da mi kopa, wiem ze na kofeine zawsze bylem wrazliwy wiec bralem thermo speed extreme, niby slabe ale na mnie dzialalo bardzo dobrze, trenowalem kolejny miesiac, potem nie mialo efektu przy 5 tabletkach , wzialem amok, kolejne pol miesiaca moglem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2014-08-14 17:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typ budowy "gruszka" chłopak.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to samo co na śniadanie *przed snem po wysiłku piję jeszcze "białko" w proszku "casein 100" *przed wysiłkiem (jazda na rowerze/praca) zażywam spalacz tłuszczu "thermo speed extreme" Nie używam cukru zamiast tego słodzę słodzikami (gorzkiej herbaty nie zniosę) nie jem chleba żadnych słodyczy ani nic z tych rzeczy,. No ale pomimo wysiłków efektów [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2014-08-14 21:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Po wakacjach zamierzam znowu wziąć się za odchudzanie. Mam zamiar brać spalacz Thermo Speed Extreme przed śniadaniem i obiadem po 1 tabletce a potem zwiększyć dawkę. Oprócz tego oczywiściedieta z ujemnym bilansem kalorycznym oraz siłownia 3-4 razy w tygodniu i BCAA przed i po treningu i do tego wieczorne bieganie. Czy powinienem coś zmienić? Czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2014-08-23 11:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Sprzedam Suple!

    Temat
    Targowisko

    Witam sprzedam suple takie jak na zdjeciu Fa test core 90 kaps 85 iron horse high kick 420g 125 iron horse crea fight 840g 120 iron horse burn shape extreme 90 iron horse iron test 90 tab 80 pozdro /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/238c33d6ca194730af6da3ecd5070ac2.JPG

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2014-08-23 14:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Na sprzedaż nowa, czarna bluza Extreme Hobby: Fighting Division MMA. Rozmiar L. http://www.skleptmk.pl/images/behmmac.jpg http://www.skleptmk.pl/images/behmmac1.jpg 90 % bawełna , 10% poliester z dodatkiem silicon/enzime-350/360 GSM. Nadruki wykonane farbą wodną. Urozmaicone haftami-naszywkami oraz dodatkami typu HD i gel. Przybliżone [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2014-08-25 16:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Do sprzedania nowa koszulka Extreme Hobby - Różal - rozmiar XL. Duże zdjęcia więc podaję linki: przód: http://extremehobby.eu/media/catalog/product/cache/1/image/390x/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/k/o/koszulka_biala_przod_rozal_new.jpg tył: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2014-08-25 17:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny lub poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 lat, czasem basen. czasem rower Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie): Zdrowy trening pomiędzy 3 a 4 posiłkiem do dyspozycji mam jeszcze spalacz dymatize burn extreme 60 tab zaczynam od 3 września, 1 tydzień - sama dieta 2 tydzień - 1 cap rano na czczo i 1 przed treningiem/obiadem 3 tydzień - 1 cap rano na czczo i 2 przed [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2014-08-29 18:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jak w temacie do sprzedania 60 kapsów AAKG EXTREME. Cena 30 zł z wysyłką. Czekam na odzew!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2014-08-29 21:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningach i tematach pokrewnych

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 75-77 (codziennie wahania) Wzrost : 180 Cel treningowy : budowa masy mięśniowej / dodatkowo wzrost siły Staż treningowy na siłowni : 1,5 miesiąca (w ciągu obecnie, wcześniej różnej długości epizody i okazjonalnie, liczę tylko siłownię) Uprawiane inne sporty : Karate Kyokushin, Zapasy, Dostęp do sprzętu (np. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2014-09-04 00:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cobra Labs - The Curse!

    Temat
    Cobra Labs

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/The_Curse!_i31540_d380x380.jpg Opis - Maksymalne skupienie - Ekstremalna pompa mięśniowa - Wzrost siły i wytrzymałości mięśni - Aż 50 porcji - Znakomity smak The Curse! jest jednym z najpotężniejszych i najbardziej niewiarygodnym produktem dodającym energii, zwiększającym produkcję tlenku azotu oraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8037 Data: 2014-09-08 14:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extreme DMZ Pomocy !

    Temat
    Doping

    SIemanko wam,mam taka sprawe zamowilem sobie DMZ z extreme+shock+shtorm poniewaz chce zbudowac troszke wiecej masy niz mam teraz i przygotowac sie na zawody w listopadzie..Chcialbym sie zapytac: 1.Jakim moge oczekiwac efektow po tym ? 2.Jak dawkowac ? 3.Odblok kiedy zaczac brac i czy wystarczy Clomid+boster tescia. Nie ma tematu opisujacego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2014-09-09 13:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja, termogeniki i pocenie się

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanko. .. Czy podczas redukcji oraz brania termogeników (olimp thermo speed extreme) używanie produktów przeciw poceniu (żel cz jakies inne specyfiki) sie ma jakiś negatywny skutek? Chodzi o to że stojąc sobie w koszulce potrafię pocić sie jak swinia co nie bardzo mi odpowiada.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2014-09-09 20:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla boksera.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 x kreatyne Treca i raz Cm3 teraz wiem, że było to zupełnie nie przemyślane ale ze względu na wiek, mogę się trochę usprawiedliwić. pól roku temu zażywałem thermo speed extreme Proszę o poradę czy odżywki, które dobrałem będą odpowiednie i jeśli tak to jak mniej więcej je dawkować. Jeśli nie co odjąć lub co dodać. Z góry dziękuje za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2014-09-11 16:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę i sugestie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Od miesiąca moj plan treningowy na siłowni wygląda nastepująco ( wczesniej z niewiedzy skakłem po cwiczenich dostosowanych pod kolege nie pod siebie bo zwyczajnie byłem zielony i nie wiedzialem co jest dla mnie lepsze ) Poniedziałek: Plecy + biceps --- Interwały (15min + rozgrzewka 5min) na biezni chod/szybki bieg - Wiosłowanie na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2014-09-12 21:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia, suple, bieganie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jestem początkującym fanem siłowni - moje zainteresowanie siłownią pojawiło się jakieś rok temu. Ćwiczyłem z przerwami (połamana ręka, problemy z plecami). Planuje nowo ruszyć regularnie ćwiczyć, ponieważ co nie co odłożyło się na brzuchu :) Wiadomo oprócz ćwiczeń planuje zdrowiej jeść (raczej w grę nie wchodzi profesjonalna dieta ze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2014-09-16 18:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 14 latka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam 14 lat, wzrostu 1.80, waga 77 Chodzę na siłownię 3 razy w tygodniu, Dziennie biegam gdzieś koło 20 przez 2 godziny. Trochę schudłem ale za pomocą tego : Olimp L-Carnitine 1500 Extreme no i tych biegów Chciałbym was poprosić jaką ilość kalorii miałbym dziennie dostarczać mojemu organizmowi żebym nie grubnął bardziej tylko spalał tkankę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2014-09-17 23:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany na przyrost masy mięśniowej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, a więc parę informacji o mnie :)) 1. Endomorfik 2. 20 lat 3. 180 cm 83 kg 4. 2 lata 5. Przyrost masy mięśniowej oraz siły 6. Kreatyna Activ Lab (mono)+HMB Activ Lab, Olimp Kreaine 1250 mg , Trec hormon wzrostu, aktualnie jabłczan kreatyny firmy SFD 7. Olimp Thermo Speed Extreme 8. Jabłczan kreatyny firmy SFD 9. Brak dni wolnych od kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2014-09-20 00:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja po wakacjach

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] redukcję ale krótko ok 1 miesiąc. Przez okres wakacji w pracy to jadłem 3 razy dziennie posiłki przygotowywane przez firmę. przed śniadaniem i kolacją brałem thermo speed extreme. Zrzuciłem wagę z 88 kg na 84 kg piłem dużo wody. Mam zatem pytanie czy teraz powinienem zabrać się za redukcję dalej, dodam ze mam ok 15 % bf czy zabrać się za [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2014-09-20 19:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)