Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 85kg Wzrost : 183cm Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 2,5 roku Uprawiane inne sporty : MMA, siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka ze skosami, modlitewnik,drążek,gryf prosty/łamany, hantelki Dieta : zbilansowana Przeciwskazania medyczne : brak [...]
[...] po treningu uzupełnienie glikogenu Vitargo, Antykatabolik wybrałem Xtreme bcaa l glutamine z kaizena , Białko -Panthera primaltein whey i do tego buzer tescia Formadrol extreme także jako antykatabolik i zeby tak siła nie spadła przy podaży małej ilosci wegli do tego l karnityna z vitala 1 l Terning przez pierwsze dwa tyg zamierzam aero [...]
który z wymienionych wyżej jest mocniejszy/ efektywniejszy w spalaniu fat'u w połączeniu z low carb i aerobami (bieżnia)? mam dylemat bo generalnie składy podobne, niewielkie różnice występują, a dawki wydają się mocniejsze w wersji "hers", choć z drugiej strony zwykłe lipo 6 black ma wiecej składników... co wybrać? p.s. doświadczenie ze [...]
witam chce robic 3 dniowy trenng całego ciała aby zachowac hipertrofie chce uzywac ciezaru tylko do 70% jednorazowego obciazenia czy to bedzie dobre ?? chce sie dowiedziec ile powtorzen i serr robic
[...] Crea-Bomb http://allegro.pl/scitec-matrix-kreatyn-crea-bomb-prosto-z-u-s-a-i1438978973.html Oraz Mutans Mass 7 kg http://proteinshakepowder.dm8.biz/pvl-mutant-mass-extreme-weight-gainer-with-iso-stack-10-vanilla-ice-cream-15-lbs-6-8-kg/ Chciałbym się dowiedzieć co i kiedy mam spożywać ? Poniedziałek Środa Piątek - Dni treningowe Wzrost [...]
[...] Aktualnie jestem na redukcji na ostatnie 4 tygodnie zarzucam spalacz , kupilem tighta , z tym ze zauwazylem ze jest kilka wersji etykiet tego produktu(nie mowie to o tight extreme czy hardcore.) . Moja wersja ma na etykiecie z przodu napis - THE ORIGINAL TIGHT a dalej SUPREME FAT LOSS CATALYST , jest to wersja z johimbina .Czy to jest stara [...]
faftaq, te stromy itp to oczekiwania, propozycje z mojej strony z zamiarem zakupu lecz pomyślałem o cell mass bsn, dlatego też stąd te pytanie. Czyli tego Xpanda Extreme Pump z Cell Mass'em śmiało można połączyć? czy może jakieś inne połączenie które przychodzi Ci na myśl przyniosłoby większe rezultaty ( chodzi mi o mase mięśniową )
- mono kreatyny z olimpu mega caps-ok - glutamina 1400 z olimpu mega caps-olej - bcaa extreme pure zmien na inne bardziej oplacalne i dawaj 10g przed i po treningu - zincas-ok - vitaral-ok - magnez+b6. ok tak mozesz wysypywac z kapsow.