epa

w oleju lnianym jest brak DHA i EPA w gold omedze są i to w odpowiednich proporcjach. Olej lniany traci swoje właściwości po kontakcie z tlenem kapsułka oddziela je od środowiska zewnętrznego i jeszcze dochodzi jakość w masowej produkcji olej lnianego, transport, przechowywanie... Jednym słowem tu głównym czynnikiem jest jakość.

Obli mam Omega Gold z olimpu... Na opakowaniu stoi że: Informacja żywieniowa 1 kapsułka Olej rybi (65% kwasów tłuszczowych omega-3) 1000 mg w tym: 33% kwasu eikozapentaenowego (EPA) 330 mg 22% kwasu dokozaheksaenowego (DHA) 220 mg 10% inne kwasy omega-3 100 mg Witamina E 12 mg (100%*)

http://i59.tinypic.com/282l8j.jpg http://i57.tinypic.com/287hzf8.jpg http://i62.tinypic.com/34gq78n.jpg Suplementy: Olimp multiple sport (odstawiony na okres letni, z powodu dostępności świeżych warzyw i owoców), Olimp omega3 sport edition, olej lniany, czasem Olimp carbo. W diecie jeszcze nie uwzględniłem oleju lnianego, gdyż muszę wyliczyć jakoś [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Fish_Oil_i31225_d380x380.jpg Opis - Przyspiesza odnowę potreningową - Działa przeciwmiażdżycowo i przeciwzakrzepowo - Korzystny wpływ na pracę układu sercowo-naczyniowego - Uzupełnia dietę w nienasycone kwasy tłuszczowe Omega 3 Fish Oil to suplement diety zawierający w swoim składzie olej z ryb oceanicznych, [...]

Kupiełm dziś omega3 w Rossmanie %-) w kap.: Olej Omega 3 1000mg EPA 150mg DHA 100mg Dobre to ?

Ja mam kapsułki 1g: 500mg EPA, 250 DHA i to chyba najlepsze są :-p najbardziej opłacalne wg mnie

si i nie kapsy a olej kapsy nieopłacalne,bo - część osób może tego nie wie - ale 03 działa w ilości 2g+ 3optymalnie na start tzn. nie 2-3g oleju a 2-3g epa/dha - to co działa czyli nie 1-2kaps ed jak polecają producenci \-) 3g 30% kapsów = 10kapsów ed wiec wolę olej a pije około ~4-5g 0-3 ed Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-07-21 15:15:54

si i nie kapsy a olej kapsy nieopłacalne,bo - część osób może tego nie wie - ale 03 działa w ilości 2g+ 3optymalnie na start tzn. nie 2-3g oleju a 2-3g epa/dha - to co działa czyli nie 1-2kaps ed jak polecają producenci \-) 3g 30% kapsów = 10kapsów ed wiec wolę olej a pije około ~4-5g 0-3 ed Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-07-21 15:15:54 [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Omega_3_i31299_d380x380.jpg Opis - Doskonała wartość Omega-3 - Idealnie poprawia zdrowie i samopoczucie - Dostarcza 1000mg oleju z ryb - Korzystny wpływ na pracę układu sercowo-naczyniowego Omega 3 jest niezbędnym kwasem tłuszczowym (NNKT), które wspomaga budować zdrowe serce, stawy i układ krwionośny. Nasza [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Omega_369_i31300_d380x380.jpg Opis - Pełny bilans kwasów tłuszczowych omega 3, 6, i 9 - Poprawia kondycję układu sercowo-naczyniowego - Przyspiesza odnowę potreningową Omega 369 zapewnia doskonałą równowagę naturalnie pozyskiwanych kwasów tłuszczowych Omega 3, 6 i 9. Każda kapsułka zawiera zrównoważoną [...]

[...] nasz sposób odżywiania - patrząc na statystycznego mieszkańca nie tylko Polski,ale naszej części Europy a tym bardziej Ameryki - idealny nie jest. Btw - w Polsce spożycie epa/dha wynosi ok. 125mg dziennie! 0,125g! http://imageshack.com/a/img909/8440/ae3e20.png Kolejny argument - porównajcie żywotność naszych praprzodków a nasz średni wiek [...]

pomyśl i pokombinuj. możesz dokupić tran, w posiłku drugim zjeść solidną porcję morskiej ryby (patrz jak ja śledzie wcinałem %-) ), jak będzie więcej epa/dha i mniej o6 to możesz też ładować o3 z ALA, czyli olej lniany na przykład

To raczej odwrotnie. Takie wynazalki jak olej rzepakowy czy obca w polsce oliwa z oliwek to substytyty smalcu, którego w Polsce używało sie od "zawsze". Rzepokowy reklamowany jest jako super źródło o3 z doskonałymi proporcjami o3:o6 1:2 . O6 jest niezbędne dla człowieka, ale organizm potrzebuje jego małe ilości. A we współczesnym pozywieniu [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/57a7a24841924ada9d6e186f60e7741b.jpg PODSUMOWANIE FORMA NA LATO - rutkow Chciałbym podziekować firmie Hi Tec za mozliwość wzięcia udziału w tescie oraz adminstartorom za wybór mojej osoby , dziekuje tez chłopakom za wspólny test };-) było elgancko no i nowe znajomości na fb %-). Moim celem była poczatkowo redukcja [...]

Wlasnie zauwazylem że od http://www.sfd.pl/sklep/aspx/opis.aspx?produkt=3562 lepszy jest Ultra Omega-3 - adam now, ktorego nie ma juz u was chyba w sklepie bo całego wykupiłem. Doba decyzja, epa/deha tam sie lepiej przelicza?

w now masz 300/500 deha/epa na 1ml oleju Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-07-28 19:32:24

w kapsułkach wygodniej, to suplement Podstawowe dawkowanie to 1g (kwasów EPA i DHA) czyli 1 łyżeczka tranu dziennie. Jednak dawki trzeba dobierać indywidualnie, w przedziale 1-4 g (5-15 g samego oleju rybiego). ale jak będziesz miał omega-3 naturalnie to mniej Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-07-31 20:52:17

Wczorajsza miska, czyli: Środa Śniadanie Jajecznica + sałatka warzywna+ deser 300g jaj 200g pomidora 30g sałaty 10g oleju lnianego 5g masła 100g ryżu jaśminowego 100g jogurtu greckiego 100g banana 150g brzoskwini 60g musu Kubuś 10g żelków tropikalnych Obiad / przedtreningowy Deser podobny jak do śniadania 70g ryżu jaśminowego 100g jogurtu [...]

Witam ponownie. W ostatnim czasie mieliśmy dużo problemów zdrowotnych, przez co dieta leżała (bardziej z niedojadania), więc nie ma się co chwalić jak nam poszło, ale wpadam dopytać o omegę 3 - właśnie zakupiłem dla żony i jest wyszczególnione cos takiego: Fish Oil proviving EPA and DHA 1000.0 mg i 250.0mg - to znaczy że ile jest omego 3 w [...]

nie chce robic syfu nowym tematem wiec dopytam tutaj. W czasie postu gumy orbit odpadaja? i ile gram miales na mysli Solaros mowiac kilka ( mowie o witaminie C ) 3?4?5? Wszystko jednorazowo czy do posilku po gramie? Zamówilem tez sobie oprocz witaminy C Omege3.. 2 tabsy dziennie z EPA (Eicosapentaenoic Acid) 180mg, DHA (Docosahexaenoic Acid) [...]