energy

A co z kawą i napojami energetyzujacymi? To mi nie popsuje diety? Pije rano kawe i po godzinie energy drinka, drugiego w pracy. Co do cwiczen to mam tylko hantle, w soboty chce cwiczyc biceps i triceps przez 3 godziny, da rade tak?

[...] jednakże sprawił niejako niespodziankę swoim działaniem. Już działanie 5 gramowej porcji jest odczuwalne na treningu. Czuć pobudzenie oraz przyzwoitą pompę. Smak energy fruit, taki jagodowy, troszkę szczypie w język. Za opłacalność należy się plus. Już mniejsza 200 gramowa puszka wystarczy na dobry cykl. Można ją kupić już za ok.50zł, [...]

[...] jednakże sprawił niejako niespodziankę swoim działaniem. Już działanie 5 gramowej porcji jest odczuwalne na treningu. Czuć pobudzenie oraz przyzwoitą pompę. Smak energy fruit, taki jagodowy, troszkę szczypie w język. Za opłacalność należy się plus. Już mniejsza 200 gramowa puszka wystarczy na dobry cykl. Można ją kupić już za ok.50zł, [...]

[...] in waist circumference. Am J Clin Nutr. October. 2006. vol. 84. no.4. 789-797. Bray G.A., Smith S.R., de Jonge L. et al. Effect of dietary protein content on weight gain, energy expenditure, and body composition during overeating: a randomized controlled trial. JAMA. 2012. Jan 4;307(1):47-55. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2012-09-21 [...]

[...] Suplementacja wygląda bardzo podobnie do zeszłego roku czyli : SUPLEMENTACJA : + Rano: - 3 kaps CREA9Xtreme - 50 gram ISOLATE 100 - 70 - 100 gram Vitargo electro-energy - 10 gram VITAMIN-SHOP 100% Glutamine Micronized - 3 tab AMINO 4500 - 10 gram BCAA Powder - 1 tab Multi Pack 36 - 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E - 1 tab GLUCOSAMINE [...]

Po 8 tyg. treningu znowu robie tydzien przerwy od silowni i w tym dzien, w ktorym pozwalam sobie zjesc i wypic cos dobrego. Dieta przez caly okres trzymana, oprocz tego jednego dnia. 2 litry energy drinka, 3 piwa, chipsy, pierogi, ciastko, jakis kebab. Nie bedzie to za duzo?

[...] żeby się upewnić czy wszystko to co mi rozpisał jest ok, czy może coś dodać lub zmienić. Za tydzień zaczynam robić cykl na masę więc suplementy dobierał mi pod tym kątem: - Carbo biogenix - Fitness Authority Detonator - Fitmax pure american - Activlab ultra energy - ZMA - Witaminy i minerały Będę wdzięczny za jakieś porady i uwagi. Pozdrawiam.

póki co się wtrzymię kupie sobie z 4saszetki doriana bo w srode ide do lekarza to pogadam aby mi przepisala tusipect podobno w połaczeniu z kawą lub energy daje radę :-))) póki co śniadanie jajecznica z 6jajek i 2kajzerki z szynką :-) zobaczę dziś może wrzuce coś z ciągów lub drążek zobaczę od formy na siłowni! co do teścia to zauważyłem ostatnio [...]

shit my też jakies 3 tyg temu jechalimsy w 6 osób do energy, jeden kumpel w bagażniku xD

shit my też jakies 3 tyg temu jechalimsy w 6 osób do energy, jeden kumpel w bagażniku xD to u nas wszyscy w bagazniku ... %-)

shit my też jakies 3 tyg temu jechalimsy w 6 osób do energy, jeden kumpel w bagażniku xD to u nas wszyscy w bagazniku ... %-) moze to lodówa byla i sie nie skumaliscie:))

Się powodzi, administracja się wiskaczami rozpija, a moderatornie to najwyżej stać na energy drinka. :)) http://www.hot.jpg.pl/uploads/2009-06/bb3335335d52d3c6d6933208723c224b.jpg

Ja tam energy mixów słucham tylko :D

[...] przez leki na tą nogę. Także pozostaje mi biedronka. Ostatnio żarłem steki z ryżem, gotowe skrzydełka lub podudzia w panierce oraz pierogi z serem, do tego dużo żółtego sera i wędlin, serka wiejskiego, jajek i chleba tostowego lub grahama. Takie odżywianie jest w miarę? : D do tego piję kawę albo kakałko :)). Ograniczyłem nawet energy drinki %-)

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Amino_1_i27892_d400x400.jpg Amino 1 Opis - Przyspiesza regeneracje. - Zwiększa produkcje ATP. - Hamuje katabolizm i obniża poziom kortyzolu. - Przyspiesza tempo syntezy protein. - Wspiera układ odpornościowy. - Podnosi poziom Hormonu Wzrostu. Inżynierowie z Muscle Pharm tworząc Amino 1 dokonali niemożliwego, [...]

aha zapomniałbym dziś wrzuciłem saszetke przedtreningówki dostałem do białka pare próbek dziś poszło PharmaFreak - Ripped freak Pre-workout wraz z BLACK energy drink i 2kap aakg z olimpu :-))) jak byłem w biedronce po wodę to nie umiałem się ogrnąć łapy tak latały i oczy jakbym dobra lajste "wujka andrzeja" odkurzył :-D także polecam mam [...]

tzn lubie energy drinki, tylko wiem, ze to syf:-) bcaa xtra jak najbardziej mi podchodzi, ale zminy. cieplego nie tkne. master drinki te w butelce tez mi nie podchodza max ale nie spamujcie, bo bany wisza w powietrzu ponoc%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-13 12:21:46

[...] While the researchers found support that TEF was higher with frequent feedings, the results were neither unanimous nor significant, concluding that the intake side of the energy balance equation is still paramount.(1) Another study by Burke et al. looked at equal 24-hour carbohydrate intakes divided into feedings every four-hours versus every [...]

energy care band-szukalem w necie aby kupic.Niestety,tylko na amerykanskich stronach jest do kupienia.

[...] surówka - spaghetti, Kolacja:(ok. 24) - jakiś owoc/płatki na mleku/parówka na zimno na szybko Albo po prostu nie jem bo już nie mam siły i kładę się spać Dziennie piję ok 3-4 szklanek herbaty, zdarza się też energy drink Dodam, że pracuję od godz 18 do 22-23 - w pracy nie mam żadnych posiłków Zmieniony przez - mishkapl w dniu 2012-10-17 15:10:14