energy

[...] glycogen, fat, protein and ketones. Except under certain conditions (which will be mentioned when necessary), protein and ketones do not provide a significant amount of energy during exercise. Therefore this discussion will focus primarily on glycogen and fat use during exercise. To simplify this article, exercise will be delineated as [...]

Takie głupie pytanie: dlaczego kurva aż 3 godziny?? Napoje: kawa (mocna), energy drink: Tiger (z Gellwe, zaszetka za 1,90, pisałem o tym w odżywianu, to sobie poszukaj), red bull itp. No i jeszcze trening na kondyche: http://www.sfd.pl/temat130565/

[...] (or, at least, insignificant amounts). Fructose doesn't cause a large rise in blood sugar and, consequently, won't raise insulin levels. In short, you won't crash, and energy levels should remain on an even keel.(1) So, from where does this "fructose gets you fat" myth derive? It's likely that the "experts" took the research on rats too [...]

zanim sięgniesz po jakie kolwiek suplementy sprawdz ile wypijasz wody dziennie przy obecnych temperatutach i dobrym treningu nalezy wipijac około 50 ml wody na 1 kg masy ciała , potem dopiero zastosuj preparat witaminowo- mineralny a magnez dopiero gdy po treningu albo w nocy lapia ciebie skurcze. mięsnie to 65% wody dlatego tak wazne jest [...]

[...] 17.Decombaz J, Deriaz O, Acheson K, et al: Effect of L-carnitine on submaximal exercise metabolism after depletion of muscle glycogen. Med Sci Sports Exerc 1993;25(6):733-740 18.Hultman E, Cederblad G, Harper P: Carnitine administtation as a tool to modify energy metabolism during exercise, letter. Eur J Appl Physiol 1991;62(6):450

jesli chodzi o izotoniki, to zazwyczaj stosuje isostara, jestem juz do niego przywczajona, czasem zdarza sie jakis inny napoj, ale to okzayjnie jesli chodzi o isostara, to najbardziej lubie jego wersje w tabletkach, bo sa latwiejsze do dawkowania niz proszek, chociaz proszku tez uzywam zazwyczaj rozcienczam je w troche wiekszej ilosci (niewiele [...]

i isostar Long Energy http://www.isostar.pl/produkty/long_energy.asp w porownaniu do zwyklego isostara - isostar Long Energy ma wiecej weglowodanow na 100ml, mniej sodu, dodatkowo zawiera witamine, A, E i B1 (przy czym tu trzeba uwazac z proporcjami, zeby nie sypac go za duzo - zeby stezenie nie bylo za duze, bo czesto wlasnie witaminy z grupy B [...]

A wiesz moze czy jest wersja w puszce tego isostara long energy ?

[...] sporo weglowodanow, ewentualnie spotkaby sie z dziwnymi reakcjami zoladkowymi, jednak jedzenie isostara na sucho mija sie z celem. -nie spotkalam sie z wersja isostar long energy w puszce - power rade jest ok, choc z czystych osobistych powodow wole isostar - zazwyczaj nie uzwam napojow typu red bull, a suplementuje sie carbosnackami (w formie [...]

Jesli chodzi o izotoniki to wczesniej bardzo czesto pilam Isostar Teraz natomiast gdy sponsorem mojego klubu stala sie US Pharmacia dostaje VIGORA - Stress, Sport i Energy. Moze nie smakuje najlepiej ale dziala calkiem dobrze, chociaz osobiscie uwazam ze Isostar jest lepszy. Co do napoi energetycznych to ostatnio sprobowalam "Tigera" i [...]

wszystkie zajbiscie dobre po olimpowskim l-karnityne - chcialo sie zyc po energy power czy cos takiego - mozna bylo wiecej wypic - ale cisnienie walilo (tak mowia - ja nie pije - abstynent od 4 lat - moge sie pochwalic!) po trecowskim Extreme Men's Formula - kazdy odczuwał ostry popęd i chęci - a i możlwości były niezle po Ultimacie wszystko bylo [...]

Informuje ,ze bilety na Konfrontacje wciaz sa dostepne w restauracji champions.Cena 50 stojace(w cenie energy drink Red Diabolo i piwo),100 i 200 miejsca przy stoliku. tym samym dementuje pogloski ze juz nie ma biletow:) jest ich jeszcze ok.200 pozdrawiam sfd

Informuje ,ze bilety na Konfrontacje wciaz sa dostepne w restauracji champions.Cena 50 stojace(w cenie energy drink Red Diabolo i piwo),100 i 200 miejsca przy stoliku. tym samym dementuje pogloski ze juz nie ma biletow:) jest ich jeszcze ok.200 pozdrawiam sfd

[...] nad tzw. peroralną terapią tlenową, polegającą na piciu wody znacznie wzbogaconej tlenem. Jedynym środkiem dietetycznym na bazie wody mineralnej i tlenu jest woda tlenowa O2 energy. Pozytywny wpływ wody tlenowej na zdrowie jest bardzo dobrze udokumentowany naukowo, a najczęściej cytowane autorytety medyczne to prof. dr med. Dr rer nat Reinhard E. [...]

[...] body, not just in specific areas. It's kind of interesting to watch sometimes. They have the right motivation, but they are doing the wrong things. If they expended 1/2 the energy on their diet as they do doing rep after rep of hanging leg raises, they would already have their six pack. Developing a visible set of abs is simple. Ab development [...]

[...] z nimi jest jeden i ten sam (czego zresztą producent nie ukrywa) : "While Dermalin-APg forces the fat out of adipose tissue cells and into the bloodstream to be used as energy, the fat doesn't just disappear. You have to help by increasing physical activity or decreasing caloric intake so the fat isn't redeposited." Jeśli już stosować [...]

[...] off body fat, it's also a huge negative! When you exercise on an empty stomach you give your body only 3 choices for fuel: muscle tissue, muscle glycogen (stored muscle energy), and body fat. Which one do you think it's going to use? Muscle tissue! Body fat is the last thing your body wants to use for energy... it's saving it incase you have [...]

A nie prościej mieć pod ręką jakiś energy dring lub soczek ?

co sadzisz o High Energy Hi Tec'a??, jesli idzie o moja diete jest wysoko białkowa

zwykle starcza.a oplaca sie kupowac Spectrum Energy z Walmarku?mniej wiecej to samo co multi tabs tylko z dodatkiem koenzymu Q10.bierze to ktos?