SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

energia

  • Bardzo proszę o waszą pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na 1 część z niego? Zależy mi, żeby zrzucić najszybciej z 1 miejsca tłuszcz a z resztą będę walczył powoli. Z mojej wiedzy wynikałoby, że bez względu na rodzaj wysiłku energia jest mniej więcej równomiernie pozyskiwana z tkanki tłuszczowej z obrębu całego ciała, więc nie jest raczej możliwe spalenie jej nadmiaru z nastawieniem na określoną [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2009-07-02 13:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    hello niedawno wróciłam z Poznania normalnie padnięta jestem,za to w połowie treningu mnie energia naszła i nie chciałam kończyć kavva rozmowa? jak zobaczyłam nazwę firmy to chciałam wyjść,ale zostałam i w myślach się śmiałam nazwy nie zdradzę,ale firma wciskająca ludziom kity dieta dzisiaj 1800kcal trochę węgli więcej wyszło,no i rozłożone [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-02 19:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piĄtek - dzień 29 Śniadanie: potem aminki - 10g GF potem przedtreningowy: 35g lean dessert 50g owsianych 150g mleka banan No-1: rozpuszczalnosc: Smak lemon/lime: porcja to zabójcze 5,6g jedyne 1g beta alaniny - a przez pierwsze kilka treningów kucie w uszach,policzkach nie pozwalalo zapomniec o sobie. mala porcja BA ale dziala cholernie. Co do [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 22:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szakalx spokojnie możesz kontynuować cykl kreatyną przez ten tydzień, przyjmuj ją tak jak w dni nietreningowe, potem wróć do normalnego dawkowania. dyziom jeśli masz taki problem po zażyciu kreatyny na pusty żołądek, to nie ma sensu abyś nadal się z tym męczył.Proponuje w dni treningowe przyjąć porcje na 30 min. przed treningiem oraz zaraz [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 23:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nie wiem, 4 tydzien z 6?? Nie ma chyba rewelacji , tak mi sie wydaje. A jaksie czujesz? Dobra forma, energia i ogolny wypas czy bez szalu? Jak to sie ma do twoich oczekiwan?

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 09:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYtanie-Prosba

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 60 dni temu zakonczylem cykl ktory trwal 60 dni na stormie i schocku co do tych preparatow to takie sobie po schocku zawsze mialem dobry chumor i na treningu poczatkowo energia lecz w trakcie treningu gasla pompa taka sobie byla dlatego szukam cos mocnego i skusil mnie halo 142 zeta kosztuje wiec mozna przetestowac styka go na 40 dni plus do [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2009-07-08 12:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3mm 4 tydzień z 9ciu. mnie też się wydaje, że bez reweli. zawiodłem się na npp, dziś skończyłem jeden flakon i odstawiam. Lecę do końca propem i za 2 tygodnie dodaję winsa (30mg ed). energia jest, pompa jest, ale jak to wygląda sam widzisz. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2009-07-08 12:56:36

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 12:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma_RUDA / rzeźba - brzuch, uda, pośladki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] owszem jakbyś zjadła makrelę,czy łososia...poczytaj o omega 3 po co chleb na ostatni posiłek? ostatni posiłek białkowy lub białkowo-tłuszczowy jak już,unikasz węgli na noc,bo energia nie potrzebna Tobie do spania zjedz jakiś twaróg i ewentualnie dorzuć trochę orzechów/migdałów (ok 15szt) Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-07-11 23:27:53

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9062 Data: 2009-07-11 23:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelazna koszula

    Post
    Sztuki Walki

    Ludzie zloci... Kinjo Wielki wybuch sie wzial stad ze wlasnie nie bylo czasu ani materii...materia jest pochodna energii ktora istniala od zawsze i to wlasnie energia byla i doszlo do wielkiego wybuchu dzieki osobliwosci,nastepnie zgodnie ze wzorem Einsteina wsszystko zmienialo sie w materie i ewoluuje do dzis. Nie traktuje cywilizacji jak gowna [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13424 Data: 2009-07-13 12:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na suchą mase i pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie z weglami to poniekad racja, jak chcesz uniknac tluszczy to tnij wegle a juz napewno nie jedz na noc. Pamietaj rowniez, ze jak obcinasz podaz wegli spada energia wiec dobrze jest ta energie czerpac z innym produktow>>>>Tluszczy!!!Czyli wszelkie smazenie na Olwie z Oliw, wal w salatki, szejki bialkowe.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2009-07-16 13:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teoria: http://www.sfd.pl/efektywnosc_stackow_i_supli_a_SAA-t335954-s1.html a dokładnie chodzi mi o ten cytat: "Jesli mamy wiekszy % resyntezy CrP zwieksza sie sila , energia i wydolnosc treningowa o rozroscie komorek juz nie wspomne. Trzeba tylko dostarczyc kretyne na cyklu , a nie tylko po cyklu niby na spadki , co jest nagminnie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3549 Data: 2009-07-16 20:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , czyli zaczniesz palić też tkankę mięśniową. Uważaj z tym spożywanym tłuszczem aby nie było go za dużo. Bardziej spożywałbym więcej węgli które i tak idą jako energia w pierwszej kolejności podczas treningu. W zależności od twojej budowy ciała bo to też jest ważne oblicz sobie dokładnie ile potrzebujesz białka , tłuszczy i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2009-07-17 19:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Ci niby Kiai Fighterzy, to jest coś w stylu "Zabiję Cię moją energią duchową.". Że niby zadają ból krzykiem, uwalniając cząsteczki energii. :D Polewka. Swoją drogą właśnie wróciłem z biegania i można było ze mnie wycisnąć litry wody. ;X "Deszczyk" padał. ;< No ale sam tego chciałem. Zmieniony przez - rendan w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 19:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASSACRA EPISODE 2 OPINIE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no tez moge to powiedziec o NO XPLODE ktory nie posiada wegli a energia po treningu wciaz jest. mnie np zależy zeby po takim cyklu nie zalewał mnie tłuszcz. wiec mozna powiedziec ze masakra jak najbardziej na mase? bo jak to cos takiego jak cell tech z muscletech w ktorym sa same wegle praktycznie to fenk ju wory mocz hehe.

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-19 13:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrom oddziałuje na metabolizm glukozy i tłuszczów, toteż badacze zainteresowali się, czy może on wpływać na obniżenie masy ciała i poprawić skład ciała (tj. zmniejszyć ilość tkanki tłuszczowej i zwiększyć masę mięśniową). W kilku wczesnych badaniach stwierdzono, że suplementacja za pomocą chromu prowadziła do większej utraty wagi ciała i [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2009-07-20 22:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LZKTOM/ Dziennik / ss /

    Post
    Trening dla początkujących

    Nani, zgadzam się z Tobą. Słoiki są do bani, ale to jest łatwe rozwiązanie, gdy nie masz zdolności kulinarnych. LZKTOM, oliwa i tłuszcze zdrowe raczej na noc. Po treningu potrzebujesz ryżu, ziemniaków, tak żeby zapewnić energię z węglowodanów. Niech węglowodanów będzie więcej rano i okołotreningowo, wieczorem ich unikaj. Jeśli chodzi o tłuszcze to [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 13618 Data: 2009-07-22 16:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipoliza hormony

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tam organizm nie miał dostarczanych substancji odżywczych z zewnątrz i musiał sam się rozkładać, żeby przeżyć. A energia była pozyskiwana nie z samego tłuszczu, ale też w dużej ilości z mięśni.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2009-07-24 16:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SADŁO CZY NADMIAR SKÓRY?

    Post
    Trening dla początkujących

    chyba wegle ? energia ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5486 Data: 2009-07-26 14:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odnosnie odzywiania sie 'energia sloneczna'

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oni zywia sie energia sloneczna tylko przed kamerami, jak juz wspomnialem, jest duzo zdjec jak po kryjomu najwieksi sloncozjadacze wychodza z mc donalda z full zestawami.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4728 Data: 2009-07-26 19:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real HGH plus IFG-1

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 28 tysiącach osób używających HGH. Wykazano, że w ciągu 6 miesięcy HGH może odmłodzić nasz organizm o 10-20 lat. Wzrasta koncentracja, jasność umysłu, dobre samopoczucie, energia organizmu, mijają stany depresyjne, powraca optymizm. Jest to najbardziej efektywny środek przeciw otyłości. Wzmaga metabolizm i spalanie tkanki tłuszczowej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2009-07-26 23:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)