[...] trening więc dzisiaj zrobiłam ten wtorkowy ;-) Trening z rozgrzewką, brzuchem, marszem i rozciąganiem zajął mi… ponad 2 godziny. A nie ociągałam się zbytnio. Mimo wszystko energia i zapał na najwyższym poziomie, było super :-)) Chyba rege było potrzebne aby wzbudzić ten głód treningów siłowych. [...]
[...] Prawda, ma nieocenione właściwości. Również stosuję guaranę, choć w nieco innych okolicznościach i nie na co dzień. Bardziej jako wpomagacz w kryzysowej sytuacji żeby energia wróciła. Nie działa tak na mnie jak kawa, po której dostaję drgawek i prawie palpitacji. Nieco lżej ale za to długofalowo.Smak da się przeżyć ;-) wypić szybko i po [...]
też czekam i nie moge sie doczekać:) już w sobote zmierze skoka i zobacze efekty; narazie staram się odpoczywać i nie skakać ale jest bardzo ciężko,energia mnie rozpiera:D
co Pan sadzi o medycynie alternatywnej typu bioterapia, regulacja meridian ,czakr, doladowanie sie energia np na rekolekcjach z charyzmatykami np bashabora , czy to dziala i czy jest bezpieczne?
Kondzio dokładnie o to chodziło-rozładować się na max na średnich cieżarach. Teraz nadbuduje się masa i energia mięśni i kolejne siłowe treningi pójdą znów na świeżo.
z tego co mówił to węgli nie miał obcietych do zera... niby 2 g na 1kg ciała i wtedy robił doładowanie po to zeby energia z glikogenu uwalniała sie po 2 dniach ale w tygodniu zero słodyczy... tak mi sie wydaje ze w tym sensie było mówione chodziło również o psychiczne zapotrzebowanie człowieka na słodkie mysl ze jest jeden dzien w tygodniu gdzie [...]
yoyo ptasie mleczko pysznoscijakis czas temu od swojej córci wziełam gryzka na wiecej sie nie odwazyłamWyczytłam ,ze dzieciaczek Ci sie rozchorował ,dużo zdrówka dla małego,moja mała tez w domu siedzi 2 tydzien z kaszlem ,mam nadzije ,ze już w poniedziłek wyprawie ja do przedszkola ,bo energia ją zbytnio roznosi
[...] w mieścinie siłownia publiczna w końcu ! bo w tej przydomówce trochę słaby klimat... syf i rozpierdziel... + jak wchodzę do tego pomieszczenie to jakoś automatycznie cała energia ze mnie uchodzi :P DIETA 1. Omlet (jaja całe, białka jaj, płatki owsiane i Walden ) TRENING 2. ryż paraboliczny, kura, warzywa 3. zupa :D (same warzywka ) + wafle [...]
pompke ladna daje sila tez leci na tym dobrze energia jest : ) kupie to jeszcze raz.Tyle ze ja mialem w kapsach : ) po co sie meczyc z tym ochydnym proszkiem
Samopoczucie, nastroj, energia - super. Libido raz lepiej, raz slabiej w skali 1-10 dalbym 6 w zasadzie to tlylko na libido moge narzekac. Co nie znaczy, że u Ciebie tak bedzie
Samopoczucie, nastroj, energia - super. Libido raz lepiej, raz slabiej w skali 1-10 dalbym 6 w zasadzie to tlylko na libido moge narzekac. Co nie znaczy, że u Ciebie tak bedzie Brzmi spoko, bralbym w ciemno;) z pewnoscia bedzie u mnie troche zmiana treningowa tak jak pisalem wyzej, troche mnie ta silownia przynudza;)
Samopoczucie, nastroj, energia - super. Libido raz lepiej, raz slabiej w skali 1-10 dalbym 6 w zasadzie to tlylko na libido moge narzekac. Co nie znaczy, że u Ciebie tak bedzie To ładnie, gratuluję. Udany odblok po 4 latach, w pełni można powiedzieć :) A przed bombą na ile libido oceniałeś? Wiadomo, że jesteś starszy od 4 lata, więc zapewne [...]
Samopoczucie, nastroj, energia - super. Libido raz lepiej, raz slabiej w skali 1-10 dalbym 6 w zasadzie to tlylko na libido moge narzekac. Co nie znaczy, że u Ciebie tak bedzie To ładnie, gratuluję. Udany odblok po 4 latach, w pełni można powiedzieć :) A przed bombą na ile libido oceniałeś? Wiadomo, że jesteś starszy od 4 lata, więc zapewne [...]
Samopoczucie, nastroj, energia - super. Libido raz lepiej, raz slabiej w skali 1-10 dalbym 6 w zasadzie to tlylko na libido moge narzekac. Co nie znaczy, że u Ciebie tak bedzie To ładnie, gratuluję. Udany odblok po 4 latach, w pełni można powiedzieć :) A przed bombą na ile libido oceniałeś? Wiadomo, że jesteś starszy od 4 lata, więc zapewne [...]
Dzisiaj wzialem pierwsza porcje!I poprsotu mnie zagial!Nie spodziewalem sie az takich dobrych efektow!Energia i power jest masakryczna!Oby tak dalej dziala!Stawiam go wyzej od XPE!
Dzisiaj wzialem pierwsza porcje!I poprsotu mnie zagial!Nie spodziewalem sie az takich dobrych efektow!Energia i power jest masakryczna!Oby tak dalej dziala!
[...] na drążku przy czwartej serii łapy puchły mi niewyobrażalnie i mogłem zapomnieć o kontynuowaniu ćwiczenia. Kiedy przed siłownią wypijałem Shocka ręce przestawały puchnąć i osiem serii wchodziło z łatwością. Działania krety też nie odczułem. Shock to przede wszystkim zaje***te pobudzenie, koncentracja, energia i chęć do nieskończonej roboty.
dziśiaj zacząłem cykl kreatynowy (cm3 trec) i do tego przed treningiem ST. Dziś pierwsza porcja i trening bardzo udany. Bardzo dobry optymistycnzy nastrój, pompa nie za duża, ale siłą i energia zdecydowanie do przodu! Zaczyna się bardzo obiecująco. Smak też całkiem smaczny - mam jagodowy chyba