endo

witam jak endo radze wegle nisko trzymac 3-4g a podbijac kcal tlszczem,wegle proste ograniczyc do minimum,nawet wegli nie jec juz w 2ostanich a nie 1 posilkack a w dzien treningu wegle bym dal na sniadanie i okoloteningowo 1, Mleko spożywcze 2% tłuszczu 200g Ser twarogowy półtłusty 125g Słonecznik, nasiona 20g Banan 100g Płatki owsiane 100 g [...]

Możliwe, że miałem wcześniej już jakiś problem z tarczycą. Umówiłem się na za tydzień do endo i zobaczymy co powie.

Obliczyłam twoje zapotrzebowanie i wychodzi około 2400 kcal (załozyłam, że jesteś endo, bo tak mi się wydaje po masie, a po za tym zawsze lepiej trochę zaniżyć)powinienes więc na poczatek odjąć około 300-400kcal z pozywienia, masz duże zapotrzebowanie i to nie bedzie drastyczne. jak chcesz szybciej to odejmij wiecej, ale nie schodź poniżej 1600 bo [...]

Endo - Ok, pasuje. Napisz do mnie na powiadomkę. Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2009-09-25 10:47:22

Fit to w takim razie ja 2x i decadeuko sadzac po winiku badan mielismy o kilka razy podwyzony endo test w czasie startu z propem ll (tak sprawdzalimy czy jest legit) Boje sie pomyslec o ile razy wtedy mielismy ogolem podniesiony test Z calym sacunkiem ale chyba nie masz racji... Andrew tymczasowo, nie mam po co wchodzic, reklamy sklep z koksami [...]

Metka odstawiona to i dopamina słabo wiec to normalne ze się różnie czujesz. Jeżeli mam być szczery to endokrynolog nie ma jak Ci pomóc. ogólnie tamat rzeka. masz dzieci? Jeżeli nie to zrób badania nasienia (jak będziesz min 90 dni na offie). Jak wszystko bedzie ok to raczej bym nie szukał juz dziury w całym i zaakceptował siebie bez nadwyzki [...]

bo jest ignorantem,dlatego nawet nie mam zamiaru nic odpisywać w jego temacie będzie 20 letnim impotentem jak wyda kilka koła na endo i leki to się przekona,ale swietnie że są takie osoby i tematy jest to przestroga dla innych którzy"wiedzą lepiej" i robią wszytsko po swojemu bo kolega powiedział.

Ale skoro jestem endo to nie lepiej zapobiegawczo od razu walić nolve ? Nie kierowałbym się tu kasą, bo w tym przypadku nie jest ważna.

Nadmieniasz, że Twoim celem jest równomierna, symetryczna rozbudowa ciała gdzie masa nie jest priorytetem, ale już w kolejnym poście dajesz nam do zrozumienia, że zależy Ci na przybieraniu masy i jednoczesnym jej rzeźbieniu. Musisz się na coś zdecydować. Coś za coś. Nie można mieć wszystkiego, jak wiesz. Owszem, można tak zaplanować np. rok [...]

co to za nopwa teoria, że endo (choć somatotyp tutaj nie ma znaczenia) nie może jeść węgli rano ?

Dobrze, że masz testa poniżej normy, bo jakbyś miał ciut ponad normą, np. 2.9, to już większość endo by powiedziała, że jest zaj**iście i wszystko w porządku. To nic, że nawet 80-latkowie średnio tak niskiego testosteronu nie mają. Tutaj zamieszczam średnie wartościu testosteronu w zależności od wieku, dwa badanie zrobione przez dwa różne zespoły. [...]

nie wiem, do mnie jakos nie dociera, ze mozna przyjsc z wynikiem testa ponizej normy i uslyszec od endo, ze wszystko w porzadku i zostac oddelegowanym z kwitkiem. no koorwa mac, przeciez jakbym ja mial taka sytuacje to bym lekarzowi z gabinetu nie wyszedl. szukalbym tak dlugo, az bym koorwa znalazl paragraf, ze gosc lamie prawo odsylajac do domu [...]

Ja bym poszukał innego lekarza i potem innego i pewnie któryś zrobi Ci htz, poszukaj info w necie gdzie w Twojej okolicy ktoś dostał htz, pewnie coś będzie o dobrym endo. Warto poszukać niż kombinować samemu, bo zawsze to dostęp do IA HCG itd prosto z apteki

ok. ale ruszac to bromo solo, czy jednak innego zaczepic endo? jak myslisz?

[...] jaki jest cel, bo prolaktyna wyszla ok, mam dopiero skierowanie na rezonans przysadki (moze byc gruczolak mimo prolaktyny w normie?). no trafia mnie cos, bo sie tak bronia endo przed tym tesciem i wszystko dookola wypisza duzo mniej skuteczne i mniej przebadane zamiast normalnego tescia. jestem coraz blizszy zakupu undera, bo widze, ze tutaj [...]

flex, jakie wartości według Ciebie powinny wskazywać LH i FSH po kuracji klomifenem ? Tak jak dostałem info od endo, ze powinny wynosić 2 cyfrowe wyniki ?

dokładnie, pjerdolenie z tymi genami, są ważne ale bez jaj, kilkadziesiąt lat temu nie było gadania o mezo, ekto i endo, a ludzie sobie jakoś radzili. A teraz widzię gości co pytają się na forum czy jest mezo, bo jak nie jest to nie opyla mu się ćwiczyć, bo i tak nie będzie efektów. ŻENADA. Trochę pokory, teraz nastała moda na lenistwo.. żeby [...]

[...] z duza przerwa. mozna liczyc 8 m-cy. skonczylem 4tygodniowy ogolnorozwojowy trening wczoraj. robilem poniewaz mialem teraz miecha ponad przerwy. chce osiagnac mase, jestem endo, po kazdym treningu biegam. 18 lat, 180cm, bic 38, klata 100 z groszami, udo 58, pas 83. czemu z dupy ? konkrety poprosze, staralem sie jak moglem i niewiem co jest nie [...]

epistrane to zwkly kox i blokuje tak jak kazdy inne. To ze nie czujecie bloka na libido nie znaczy ze nie macie obnizonego endo tescia. Zrobcie cykl na epi i idzcie na badanie krwi to sie zdziwicie Panowie nie ma saa ktory nie blokuje przysadki. Jak taki srodek ktos wynajdzie to pewnie dostanie nobla

[...] w ogole co to PCT. A jakos nikt sie nigdy nie pytal co zrobic na problemy z libido itp mimo ze znam ich dobrze wiec zero krepacji Libido to sredni wyznacznik zmniejszenia endo tescia. Wielu ludzi na tym globie ma tescia blisko najnizszej normy a nigdy nie narzeka na sprawy sexualne. Libido to sprawa baaaaardzo zlozona i nie zalezaca tylko i [...]