endo

[...] ją zacząć stosować? z tego co widzę, biorę prawie 2x większe dawki leku niż inne laski. no ale wiadomo, że to zawsze indywidualna sprawa. w przyszłym tygodniu mam kontrolę u endo, zobaczymy czy coś się zmieniło. wklejam, żeby nie zginęło ;-) mieszanka ziołowa. Wspomagająca pracę tarczycy i pobudzająca metabolizm: Ziel rdestu ptasiego (Hb. [...]

Moja rada idź prywatnie do Endo bo prolaktyna ma wpływ na to co opisujesz ja to by bym j**ną sobie ten tomograf dla świętego spokoju żeby mieć pewność na 100% i wyrazie czego wykluczyć jak nic nie ma bo z tego co piszesz to masz już wiksy na poziomie "potrzeba specjalisty" bo ta sytuacja ci się ciągnie co nakręca sajdy od stresu i błędne koło i na [...]

uj bardzo! tymi low carbami mi w glowie namieszaliscie%-) do dzis sie zastanawiam czemu typowy endo ktory w miesiac na smieciach potrafi zrobic z 10-15 kg 'massy' tak zle reaguje na tluszcze a tak dobrze na wegle.moze grupa krwi A ma tutaj jakies znaczenie w koncu to grupa preferujaca pokarmy roslinne.

[...] bo okres w pełni rozkwitu)@@-) - dobra wiadomość: tarczyca w usg niepowiększona, bez zmian, a-TPO w normie. TSH blisko 5 więc od połowy lutego ruszam z hormonkami od endo:-) - dieta trzymana, wzbogacona głównie o ryby ze względu jod. Przez tydzień wpadły w ilościach około 150-200g na porcję: mintaj, tilapia, nototenia, śledź, tuńczyk, [...]

[...] które spalamy podczas standardowych czynności NEAT najczęściej waha się w granicach 200-900 kcal. Proponuję tutaj decyzję o ilości dodanych kalorii uzależnić od typów ekto-, endo-, mezomorfik. 200-400 kcal - endomorfik 700-900 kcal - ektomorfik 400-500 kcal - mezomorfik Przykład: Mężczyzna, ektomorfik, 20 lat, 60 kg, 180 cm, 3 intensywne treningi [...]

najwieksza wada jak i zaleta endo jest to ze jest bardzo stabilny tzn jak maszz miesnie to nie musisz wiele zrec zeby je utrzymac ale z drugiej strony ciezko spalic tluszcz

Dzięki za odpowiedzi panowie :) No bo jaka była by inna opcja, jak byłem grubaskiem, niż bycie endo? :D A Wasze odpowiedzi bardzo mnie ucieszyły, zwłaszcza ta o budowaniu masy mięśniowej :) Gdyby ktoś miał jeszcze jakieś 3 grosze do dodania, to byłbym wdzięczny :)

hmmm jestes endo? ekto?

Endo, 16 lat, dieta a raczej taki OGÓLNY zarys: jaja 3 owsiane rodzynki mutant mass cyc kasza surowka tunczyk ryz pomidor cebula bialy ser staz 12 miesiecy, pilka nozna 8 lat, cel masa. Zawsze cwiczylem splitem.

[...] nie? Pieczywo pszenne to chyba jedyne, które mogę spokojnie zjeść (stety/niestety) i też nie jem go codziennie. Jest mnóstwo dobrego jedzonka :D A co do owoców... endo mi pozwoliła na owoce (w granicach rozsądku), ba... nawet na czekoladę i mam ją mieć zawsze przy sobie jakby mi się słabo robiło :P wiem, że przy redukcji owoce nie są [...]

[...] wyrobiłam z piciem herbaty -.- A do tego wszystkiego jak wstałam z łóżka to mi znów coś w kolanie przeskoczyło i jest nie fajnie :/ opuchlizny żadnej nie ma Jutro wizyta u endo (w końcu), a we czwartek wizyta u chirurga - mam nadzieję że zdążę jak wyjdę wcześniej z poprawki. Czas zagrzać wodę do termoforu i wygrzać się w łóżku 8-) Leki: [...]

[...] dwa miesiące temu 0.661 - wiedziałam, że coś jest nie tak... i że to nie jest kwestia tylko nabrania wody przez chorobę... przez zamieszania z "brakiem materiału" do endo pójdę dopiero po świętach... a póki co wrócę sama do suplementacji jodu... chyba nie mam na co czekać... jak przed odstawieniem wynik był taki ładny... Kortyzol 31.39 [...]

Teoretycznie też celowałbym w endomorfika, ale budowa masy idzie mi zbyt opornie. Jestem jakimś niezidetyfikowanym miksem ekto i endo ;) Zbieram tłuszcz i słabo rosnę ;) Co do celu to właśnie potrzebuję rady. Miotam się między jednym a drugim i nic nie osiągam. Przyjmując, ze mam ok. 18kg tłuszczu powinienem zrzucić ok. 8kg, dochodząc do [...]

Siema mam do ciebie pytanko ile teraz masz wzrostu czytając twojego posta jakbym czytał historie o sobie heheh tyle ze ja mam teraz 25lat i 151cm tez bylem u endo w wieku 19 ale powiedzieli mi ze marne szanse. Mam pytanko czy jakoś jeszcze źle wpłynęły na ciebie leki oprócz wzrostu??

Jest dobrze prawie wszystko w widełkach%-) ... a sylwetka klasa jest.., żyła siedzi co ty chcesz tu redukować:-) Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-05-09 20:46:27 z takimi widelkami to większość endo od razu przepisze hormony ;)

o super w koncu cosik dla mnie bo jestem endo mam pytanko 1.czy gramatura posilkow pod konkretna wage bedzie tylko po zakupieniu supli u was?? Bede sledzil temat i czekal az sie rozwinie pozdro

A tak jeszcze zapytam żeby mieć jasność, zna się ktoś na określaniu typu budowy? Bo ja kuwa nie wiem już jaką mam, w sumie żaden z opisów nie pasuje bezpośrednio do mnie.. ;d (mam na myśli ekto, mezo i endo)

No właśnie, jakiś specjalnie szczupły nie jestem i niskiego BF też nie mam. Mezo mi trochę pasuje, ale wielkiego talentu i możliwości też nie mam i w sumie nie jestem jakoś dobrze umięśniony. I opis endo też nie pasuje do mnie zbytnio..

On twierdzi, że jest endo, więc najgorzej nie ma

wassup- no wtedy to nie wiem jak to bedzie ale przypuszczam ze fakt sie spieszyc nie bede, ale w kraku bede musiał załatwic se nocjeg w takim razie molu- wracasz po przerwie? czy cwiczysz ale w domu (ja też wale w domu) elegancka fota w profilu ale zeby od razu endo? Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-09-01 22:39:24