[...] + tura 8. TRENING: PUSH PULL, co 12 tyg. zmiana planu 9. CEL CYKLU: budowa masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata OFF, wcześniej test enan.(okresowo meta, masteron, wino) 15 miesięcy 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]
[...] mała aby trzymać estradiol na niskim poziomie? Jestem obecnie na redukcji, więc chciałbym trzymać go w miarę nisko. Myślę nad stosowaniem 1 tabletki dzień po strzale (250mg enan e4d). Czy to oznacza że jestem podatny na aromatyzacje i muszę stosować IA przez cały cykl? Martwi mnie też poziom progesteronu. Czy jego podwyższona ilość ma związek z [...]
[...] rir 1 9.odwodziciele 3*14 rir 1 9.allachy z linka wyciągu 3*16 Trening super. Mimo tego że cała noc nie spałem. Uzadlila mnie pszczoła w bark%-) bo nie zmieszalem propa z enanem tylko dałem sam enan z labu który urywa dupę dosłownie}:-Ale moja wina nooo.. Przysiad kolarski w tempie 4110 mnie zniszczył. Fronty na Smith z uwagi na ten bark nie [...]
[...] trochę zawyzone(dlatego suplementacja ustawiona pod to) Badania regularnie, kontrolwane wszytko. Najgorzej jest po treningu, kiedy pryszcze robią się aż bordowe. Lecial test enan 200 mg e3d (od roku z mostkiem przez 3 miesiące) Deca 180mg e3d 10 tyg Wcześniej środku byly zamieniane np na npp. Trochę już brakuje mi pomysłów. Mydło siarkowe, żele, [...]
W takim razie w jakie środki się muszę zaopatrzyć chodzi mi bardziej o środki na odblok HCG itd będzie to mój pierwszy raz i takie pytania zadaje bo chce mieć wszytko pod ręką co będzie mi potrzebne. Wtedy byłby plan enan 12tyg oxa 8tyg myślę że 12 tygodni jak na pierwszy raz chyba wystarczy ? Oczywiście wiem przed cyklem badania.
[...] 59 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 roku 6. DIETA: -białko: 284 -węglowodany: 682 -tłuszcz: 80-100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 x prop solo 8-10tyg, 1-24 enan + bold + tura,12ty prop+npp 8. TRENING: trening siłowy 4-5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie 11. [...]
[...] OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: - -przysiad: - Szybkie pytanie z mojej strony. Mam masteron enan i zamierzam dorzucić do testosteronu. Chce bic 300 mg tygodniowo i stąd moje pytanie: czy lepiej walić jednego strzała na tydzień np. W poniedziałki czy lepiej rozbić to [...]
[...] jaki powinien być stosunek testa do deki w cyklu 2:1, 1,5:1 ? Jakie dawki sugerujecie dla gościa zaawansowanego w wieku 40 lat i wagi 95kg na niskim bf, żeby nie szaleć za bardzo ? Wcześniej kilka cykli: - Prop solo, - enan+bold+tura ok 16 tyg, - prop+npp 12 tyg, - ostatni enan 400mg e4d+ deca 250mg e4d + tura 40mg 5 tyg, cykl 26 tyg.
Od marca tamtego roku lecial enan/cypek 250mg e5/d potem 500mg/week, master e 400mg/week, oxa 50mg ed potem sam test przez dluzszy czas i teraz nie dawno skonczylem bic 1-16 propa 100mg e2d, 1-14 npp 100mg e2d (z podbiciem dawki o 25mg co około 4tyg), 9-17 wino oral 40/50mg ed i obecnie leci susta solo 250mg e4d, hcg srednio co 4-6tyg 1 paczka, [...]
[...] 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps: 51 -klatka: 126 -udo: 82 -talia: 112 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA: wracam do diety 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc, enan, tren, meta 8. TRENING: każda partia trenowana raz w tygodniu 9. CEL CYKLU: siła, dobrej jakości mięsień 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. [...]
[...] przebywałem i braku odpowiedniej diety (wiecej węgli niż białka). Aktualnie wraca dieta i regularne treningi. Chciałbym zacząć cykl typowo na siłę z następującymi środkami enan, deca, masteron, może oxa. Czy mógłby ktoś pomóc ułożyć taki cykl? Zależy mi na czymś co ma sens i zeby nie zajechać sobie flaków. Ostatnio leciał tesc, enan, tren, [...]
[...] Muszę na pewno poprawić klatkę bo w pozach przodem ginie,nogi głównie przywodziciele i szerokość nóg..ogólnie muszę wszystko poprawic%-) ale to najbardziej. Towar: 125 mg enan e2d 50 mg prop e2d 100 mg NPP e2d Letro 1/4 tab e4d(aromatyczny ludzik) Cabaser 1/2 e10d T3 12,5 mcg ed(przez pierwszą naturalną jeszcze redukcję zajechałem sobie [...]
[...] 7 lat z przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Białko 2,2 Tluszcze 1,1 Wegle 4 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 2017 pół roku cykl enan solo Opisz swój plan treningowy Push pull Cel cyklu Masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia 4lata Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) 13% Tendencja do [...]
[...] WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 58 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan solo / enan+bold 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesiecy temu, enan 300mg e4d + bold 250mg e4d 11. [...]
Lecę teraz test enan 500mg tygodniowo + 400mg mastera enan, a chciałbym od lipca przejść na 400mg testa + 600mg mastera ewentualnie zostawić testa na 500mg, a mastera podbić na 600-750mg bo czytałem, że pod koniec redukcji dobrze jest dać mastera wyżej, ale jest to mój pierwszy kontakt więc wolę dopytać, akurat pod koniec czerwca kończę DNP także [...]
[...] HCG stosowal bym przez 8 dni ale po 8 dniach dal bym clomid . HcG wolnol bym 10 razy co 2 dni po 1000 ui. Ale tu lodziani ma racje to TP ja powiedzialem 4 dni jak by to byl enan . Wiec przerpasza, za moje kiepskie sformuwoania i kiepska pisownie. Jednego bym sie trzymal w swoim stwierdzeniu 8 tygodni -- bez sensu minimum kolejne 8 . To cie [...]